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預(yù)防孩子視力低下
時間:2017-08-15   來源:Yojo幼兒園聯(lián)盟   作者:王方   點擊:

每位家長都希望自己的孩子擁有一雙健康明亮的眼睛,可是由于缺乏相應(yīng)知識和重視不夠等原因,很多孩子因過早近視而戴上眼鏡,有的甚至與“鏡”終身為伴。下面這篇文章提醒您,孩子眼睛的防治要從幼兒階段開始,早發(fā)現(xiàn)才能為眼疾患兒贏得最佳治療時間。

據(jù)報載:天津市河西區(qū)第二幼兒園每半年為中大班幼兒進行的視力檢測結(jié)果顯示,雙眼視力在1.0-1.5的占幼兒測試人數(shù)的21%、雙眼視力在0.8的占32%、有47%的幼兒單眼視力在0.8%以下。測試結(jié)果令人擔(dān)憂。

那么幼兒視力低下的原因有哪些?下面列出的這些原因是否也影響到了您的孩子的視力健康發(fā)展?

1、長期受到各種光環(huán)境的影響是幼兒視力低下的主要原因,如電視、電腦、游戲機、電焊弧光、日光直射等;

2、幼兒用眼時間長,眼睛與屏幕距離不當(dāng);

3、有些孩子愛挑食,飲食結(jié)構(gòu)不合理,膳食營養(yǎng)失衡,體內(nèi)缺乏某些人體必需的營養(yǎng)元素,從而影響視神經(jīng)及視覺細胞的生長發(fā)育,導(dǎo)致視力低下;

4、家長望子成龍心切,小小年紀就為幼兒報了許多學(xué)習(xí)班,對眼睛帶來較大負擔(dān);

5、一些家長沒有從小培養(yǎng)孩子用眼的好習(xí)慣,而對幼兒園為幼兒查出視力低下又未引起足夠重視,沒能及時為幼兒進行治療,錯過矯治最佳時機。

為讓幼兒遠離近視,保健專家忠告說:

1、室內(nèi)光線要充足,盡量采取自然光,室內(nèi)照明要符合要求;

2、兒童不要在光線過強或過暗的環(huán)境下看書、寫字;

3、連續(xù)看書、寫字時不超過半小時;

4、培養(yǎng)兒童良好的看書、寫作姿勢,眼與書本之間距離保持30-35厘米,書與桌面成30-40度角;

5、看電視時間不應(yīng)超過30分鐘,其距離大于電視機對角線的5-7倍;

6、不能讓孩子長時間玩電腦游戲;

7、合理營養(yǎng),少吃甜食和零食,不挑食、不偏食,多吃新鮮蔬菜和水果,以補充豐富的維生素A和B等;

8、加強體育鍛煉,多進行戶外活動,眺望遠方;

9、堅持讓幼兒做眼睛保健操,按摩眼部肌肉血管和神經(jīng)。

只要家長朋友們時時注意將這些綜合措施落實到孩子日常生活中,就能有效避免孩子視力低下的發(fā)生。

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