醫(yī)生的話：要想孩子保平安，要帶三分饑與寒；給孩子穿多的家長就是在害他們。

現(xiàn)在天氣涼得快，幾場雨，幾場風(fēng)，氣溫應(yīng)時(shí)而落。天冷要加衣服，此話對有孩子的家庭絕不需提醒，早層層疊疊加上了。大人還在T恤，孩子已經(jīng)是毛衣加身，還穿了保暖內(nèi)衣。我給孩子做檢查，10個(gè)得有7-8個(gè)身上全是汗！不夸張地講，身上全是濕的！我詢問孩子?jì)寢專瑸槭裁唇o孩子穿那么多，孩子?jì)寢層脑沟赝牙眩牙汛钤捳f：孩子流鼻涕了，怕著涼。

給孩子穿得過多，經(jīng)常發(fā)生在由中老年女性比如奶奶姥姥或阿姨帶養(yǎng)的孩子身上。一般中老年女性體質(zhì)寒涼，畏寒怕冷，穿得比較多，因此也覺得孩子冷，總是給孩子增加衣服。孩子新陳代謝旺盛，怕熱不怕冷，而且孩子經(jīng)常處于停不下的活動狀態(tài)，所以孩子一定要比大人穿的少。

“要想孩子保平安，要帶三分饑與寒”，這話誰都知道，可是到了自家的孩子，就一定要捂起來！不然，就覺得對不起孩子。

要知道，孩子的病十有八九是捂出來的!

穿多→汗多→皮膚疾病

數(shù)九寒天，我在門診見過出痱子的孩子，一身皮疹就診，一看全是痱子。降溫的速度總趕不上加衣服的速度，也趕不上室內(nèi)溫度增加的速度。孩子穿的里三層外三層，汗多汗管堵塞，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。

穿多→尿少→泌尿生殖系統(tǒng)疾病

孩子穿的多出汗多，尿量減少，尿液濃縮，增加了對尿道口粘膜的刺激和損傷，造成外陰炎或龜頭炎。而外陰炎清潔不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。

穿多→便干→肛裂、便秘、腹脹、消化不良

穿的太多出汗多，如喝水再不能保證，會造成大便干燥，大便密結(jié)變粗變硬，造成排便困難，孩子用力排便會造成肛裂、出血，恐懼排便會造成便秘，而如果兩三天沒有大便，患兒會出現(xiàn)腹脹、食欲減退。

穿多→便干→發(fā)熱咳嗽

細(xì)心的家長會發(fā)現(xiàn)，孩子發(fā)熱咳嗽等呼吸道癥狀之前或同時(shí)常伴有大便干燥或便秘。中醫(yī)理論：肺與大腸相表里，大腸不通，肺熱不能排出，即容易出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。孩子穿的太多，造成便干，不僅會導(dǎo)致消化道的癥狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素。給個(gè)簡單易行的穿衣原則：和孩子爸爸穿的差不多就行啦!不要給孩子穿保暖內(nèi)衣

不要給孩子穿保暖內(nèi)衣，包括冬天！

厚厚的保暖內(nèi)衣穿在身上，一活動一身汗，穿脫極不方便，不換汗捂在身上，換了一身涼透，都易生病。判斷孩子穿的是否合適別摸手，而要摸摸脖子光溜就是合適，黏糊就是有汗穿多了。或者你跟著孩子跑跑，看能你能穿住多少衣服。家長好心的一捂，會捂出這么多問題。應(yīng)該怎么穿？

貼士一：溫暖的棉襖外套和一件毛衣

天一冷，有些家長就給孩子一個(gè)勁的加衣服，以為穿的多就是穿的暖，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。衣服穿了一件一件又一件，孩子渾身被裹的動彈不得；而且在午睡的時(shí)候到底該怎么脫，使家長犯了難：少脫幾件，孩子睡得滿身大汗，多脫幾件，午睡起來要花很長時(shí)間把衣服全部穿回去，這樣反而容易感冒。

建議：盡量避免薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數(shù)量來保暖，非常累贅，給孩子和家長造成很多不便。最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質(zhì)或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。這樣比較輕便，孩子活動的時(shí)候不會束手束腳，一旦有體育活動身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。午睡的時(shí)候，家長一般要求孩子脫掉外套，穿秋衣秋褲午睡。請家長們給孩子穿衣服的時(shí)候，考慮到這一原則。

貼士二：寬松的棉褲和羊毛褲

很多家長喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子，確實(shí)，現(xiàn)在童裝店里男孩子的褲子，十有八九都是牛仔褲。但是這里并不建議冬天給孩子穿牛仔褲。

第一、牛仔褲很硬，冬天里面一塞別的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利于孩子活動。各位家長知道，越是寒冷的冬天，越是要適當(dāng)增加孩子的活動量，增進(jìn)孩子體質(zhì)。

第二、牛仔褲很緊，這是最大的弊端!每天家長在孩子上完廁所或者午睡起床后塞褲子，又緊又窄的牛仔褲常常讓我們費(fèi)盡九牛二虎之力!牛仔褲褲腰彈性小，一旦衣服穿的多一點(diǎn)，根本就拉不上去!

貼士三：接送寶寶時(shí)，多備一條圍巾

圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時(shí)，家長不妨多備一條圍巾，好看又實(shí)用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時(shí)，一定要選毛線質(zhì)量好的，否則容易刺激皮膚過敏。

貼士四：多備一件馬甲

穿得臃腫，在和小朋友做游戲的時(shí)候真的很不方便活動。特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動，寶寶就像機(jī)械人一樣，手腳不能靈活彎曲。幼兒園老師通常都會要求媽媽給寶寶準(zhǔn)備一件小馬甲，這樣寶寶到戶外玩的時(shí)候可以穿上，既保暖也便于運(yùn)動。在室內(nèi)的時(shí)候，玩得發(fā)熱了，寶寶自己也可以脫下來，穿脫方便又保暖的馬甲，是媽媽們冬季必備的保暖衣服。

貼士五：給多汗的寶寶多備一雙襪子

腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

好動寶寶在冬天也是很容易出汗，如果雙腳出汗沒有及時(shí)更換襪子，寶寶很容易著涼，也容易生凍瘡。所以媽媽不妨給寶寶多準(zhǔn)備一雙襪子，讓老師幫寶寶及時(shí)更換。實(shí)在不行，換鞋墊也可以。在襪子的選擇上，老師建議最好選擇純棉質(zhì)地的，更容易吸汗，不容易潮濕。