如何預(yù)防游泳性耳炎
時間：2018-06-22
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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游泳性耳炎（外耳炎）
游泳性耳炎也叫外耳炎，是一種耳道內(nèi)壁感染。正常狀態(tài)下，我們耳道內(nèi)壁中的腺體會分泌保護性的蠟質(zhì)層，既能防水、又能防酸，同時阻擋入侵的微生物。但當我們游泳或潛水時，水會進入耳道，沖走這層保護層，為細菌提供溫暖潮濕的成長環(huán)境。
溫水、被污染的湖水更容易讓孩子患上游泳性耳炎，因為比起冷水或是用氯消過毒的水，這樣的水含有更多的微生物。
學會區(qū)分外耳炎與中耳炎
如果孩子出現(xiàn)下列癥狀，那很可能是游泳性耳炎（外耳炎）。
游泳后不久，孩子的耳朵會發(fā)癢或疼痛，約1~2天后耳朵的疼痛情況會迅速惡化；
孩子的耳道里會流出臭臭的液體，看起來就像鼻涕一樣。
相比之下，中耳感染（中耳炎）與游泳性耳炎（外耳炎）有這兩個明顯的“不同點”。
疼痛位置
中耳炎患兒，在夜間躺下時，痛感常會加劇；外耳炎患兒，會在耳垂被拉動、耳道口小軟骨被按壓的時候感到明顯的疼痛。
伴隨癥狀
中耳炎一般出現(xiàn)在感冒癥狀之后，或是伴有感冒癥狀，例如流鼻涕、眼部滲液或低燒；外耳炎一般不會伴有上述癥狀。
如何預(yù)防游泳性耳炎（外耳炎）
很多家長喜歡在孩子游泳時給他準備耳塞或棉球，但實際上，耳塞和棉球不僅沒什么效果，還很容易把堵塞的耳垢推進耳道深處。
正確預(yù)防游泳性耳炎的措施有：
1、不要讓孩子在被污染的水中游泳，更不要讓孩子把浴缸當作游泳池、把頭鉆進浴缸溫熱的水里，這樣很容易發(fā)生外耳感染。
2、向孩子示范游泳后如何向一邊歪頭搖晃、讓耳朵里的水流出來。孩子歪頭時還可以上下拉扯耳朵、讓耳道變直，這樣更容易讓水流出來。
3、家長還可以用食指和拇指將一小片綿紙搓成條，伸進孩子耳道里1厘米左右，吸收其中的殘余水分。
4、家長也可以將電吹風調(diào)到最低檔，在十幾厘米外對著孩子耳朵吹30秒左右，烘干耳道。
白醋清洗法
醫(yī)學博士推薦
美國醫(yī)學博士威廉·西爾斯與妻子瑪莎·西爾斯在他們共同編著的《西爾斯健康育兒百科》一書中提到——每次游泳后用白醋溶液清洗耳道，是預(yù)防游泳性耳炎的有效措施。
具體操作方法如下：
1、以1:1的比例將白醋和水配制成溶液；
2、讓孩子躺下來，然后輕輕拉一拉他的耳朵，讓耳道變直；
3、用滴管向耳道內(nèi)滴入至少5滴白醋溶液，停留幾分鐘后再清理干凈；
4、另一只耳朵遵循同樣的步驟。
白醋中含有醋酸，能夠殺滅細菌、恢復(fù)耳道里抑制細菌生長的酸性環(huán)境，如果“白醋+水”未能預(yù)防感染，你可以換成“白醋與醫(yī)用酒精的1:1溶液”，或去藥店購買預(yù)防游泳性耳炎的滴耳液。
如何治療游泳性耳炎（外耳炎）
如果孩子真的染上了游泳性耳炎，建議家長：
1、每天4次用白醋及水溶液清理耳道，但這時候不要加入醫(yī)用酒精，否則刺激性會太強。
2、如果孩子疼痛持續(xù)不退，并且逐漸惡化，或者你發(fā)現(xiàn)孩子耳朵里流出黏稠、惡臭的液體，請立刻去醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會開一些處方抗生素滴耳液、止痛滴耳液或可的松滴耳液來消腫止痛、治療感染。
3、對乙酰氨基酚（撲熱息痛）或布洛芬能夠幫助止痛，但需要遵醫(yī)囑并按照說明書服用。
4、孩子患上游泳性耳炎后就不應(yīng)再去游泳了，感染逐漸消退后才可以再下水。
溫馨提示：
游泳不僅是一項能豐富孩子生活、鍛煉孩子體魄的運動，更是一種生存技能。但當孩子學會游泳后，家長更要加強安全教育，別讓孩子在未被開發(fā)的水域游玩，孩子去游泳館時，也應(yīng)有至少一位成年人陪同。
