幼兒園秋季衛(wèi)生保健注意事項
時間：2018-09-04
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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做好衛(wèi)生保健工作，不僅是幼兒園的事情，家長也應(yīng)做好配合以下幾點注意事項：
衣
由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時，幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
食
多讓幼兒吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C較多的食物，對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。
在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增強幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時添加蒜末，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。
對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
住
雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子要經(jīng)常曬太陽，家長可定期把幼兒的被子帶回家洗、曬一下。
行
秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時也可以增強幼兒體質(zhì)。外出時，盡量減少孩子對花粉、寵物的接觸，以免引起皮膚過敏。
