流感肆虐，該如何預(yù)防流感？
時(shí)間：2019-02-26
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
點(diǎn)擊：次
每年的冬春季節(jié)都是流感的高發(fā)期，而小寶寶們免疫能力還比較低弱，所以常常是流感最容易傳染的人群，尤其托兒所，幼兒園的小寶寶們患流感的情況會(huì)居多。寶寶生病了，大人也擔(dān)心受累。那么怎么才能預(yù)防流感呢？
1．根據(jù)氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食、保證睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。
想要預(yù)防流感，就需要寶寶能夠擁有強(qiáng)大的免疫力，那么樣能增強(qiáng)免疫能力呢？
寶寶吃的要好，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不挑食、偏食這點(diǎn)是非常重要的。
2.保持運(yùn)動(dòng)
冬天冷，很多家長(zhǎng)都會(huì)覺(jué)的，外面很冷帶寶寶出門(mén)玩，很容易感冒的。其實(shí)不然，就算是冬天也一定要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，這樣才能幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力，讓寶寶健康成長(zhǎng)。
3.注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動(dòng)水洗凈。
4.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，盡量減少到人員密集、空氣污濁的場(chǎng)所。
5.應(yīng)盡量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時(shí)需做好個(gè)人防護(hù)，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建議盡可能隔離，減少與孩子接觸。
6.接種流感疫苗是最好的預(yù)防方法，除特殊情況（對(duì)雞蛋過(guò)敏及其他不適合接種的疾病等），建議在流感季節(jié)來(lái)臨前、在醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)下為孩子接種疫苗。
