看過(guò)來(lái)，夏季孩子保健小常識(shí)
時(shí)間：2019-07-02
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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好多孩子喜歡夏天，因?yàn)橄奶炜梢酝嫠梢猿晕鞴?、冰激凌，還可以穿漂亮的裙子。但是有些時(shí)候，由于免疫力低下等原因，使得有些孩子在夏季很容易患上疾病。下面就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)夏季保健小常識(shí)。
1、有效防曬
夏季的太陽(yáng)毒辣，有些父母會(huì)時(shí)常帶孩子到戶外活動(dòng)，以讓孩子呼吸新鮮空氣和促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。但要注意，孩子如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下，不僅容易中暑，還可能曬傷。所以各位父母應(yīng)盡量選擇在比較涼爽的早晚帶孩子出去，同時(shí)可以戴上遮陽(yáng)帽或者涂抹防曬霜。
2、合理使用空調(diào)
炎炎夏日，空調(diào)是必不可少的，但是我們要合理地使用空調(diào)。夏季的天氣本身就比較炎熱，如果整日給孩子開(kāi)著空調(diào)的話，極有可能導(dǎo)致孩子感冒。建議各位父母平時(shí)要注意將空調(diào)調(diào)到合適的溫度，等孩子睡著或不熱時(shí)就及時(shí)關(guān)掉空調(diào)，以利于身體健康。
3、經(jīng)常洗澡
孩子肌膚嬌嫩，炎熱的夏季稍微一出汗就可能會(huì)出現(xiàn)疹子、痱子、癤子等。所以各位父母平時(shí)要經(jīng)常給孩子洗澡，將水溫控制在三十五度左右，這樣可以起到散熱并且讓汗腺通暢的作用。
4、謹(jǐn)慎剃光頭
夏季天氣炎熱，有些父母為了涼快會(huì)讓孩子剃光頭，其實(shí)這樣會(huì)將頭皮直接暴露在紫外線下，可能增加細(xì)菌感染的幾率，同時(shí)可能會(huì)對(duì)毛囊造成損害，不利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。因此各位父母不要輕易給孩子剃光頭，可以將孩子的頭發(fā)剪短一些。
5、注意補(bǔ)充水分
孩子都是比較活潑好動(dòng)的，除了睡覺(jué)很難有休息的時(shí)候，所以要時(shí)刻補(bǔ)充水分，否則可能會(huì)中暑。
