運(yùn)動(dòng)能帶給孩子哪些好處
時(shí)間：2019-12-01
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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運(yùn)動(dòng)，讓孩子身體更強(qiáng)壯
強(qiáng)壯的體魄是孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。健全的心智寓于健康的身體。運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好。孩子之間的“較量”，早就不是單單的文化課較量，而是德智體美勞綜合能力的較量，而一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，是這一切的基礎(chǔ)。
運(yùn)動(dòng)，能提高孩子的社會(huì)適應(yīng)性
運(yùn)動(dòng)帶給孩子的也遠(yuǎn)不止強(qiáng)身健體那么簡(jiǎn)單。沒有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是不苦的。每一次運(yùn)動(dòng)都是孩子體驗(yàn)堅(jiān)持的機(jī)會(huì)，這里面包含的有：對(duì)困難的克服、對(duì)輸贏的認(rèn)識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、規(guī)則意識(shí)，甚至還有社交能力。如果你擔(dān)心孩子不夠大膽、不夠自信，參加一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)不失為一個(gè)好辦法。
運(yùn)動(dòng)，也讓孩子更有氣質(zhì)
如今的孩子對(duì)手機(jī)、ipad更感興趣，電子產(chǎn)品多早地進(jìn)入了孩子的童年，不僅導(dǎo)致注意力和記憶力低下，也悄悄改變了孩子的健康。他們不像80、90后的父母小時(shí)候，鄰里鄰居的孩子可以一起跳房子、跳高、跳皮筋，玩很多有趣的游戲，他們?cè)诩液苌儆袡C(jī)會(huì)能動(dòng)起來。很多孩子小小年紀(jì)帶上了眼鏡，甚至彎著腰、弓著背，無精打采，少了一份在那個(gè)年紀(jì)該有的活力。而愛運(yùn)動(dòng)的孩子，往往看著更積極、更陽(yáng)光。人們常說，腹有詩(shī)書氣自華，其實(shí)運(yùn)動(dòng)也能影響一個(gè)人的氣質(zhì)。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，氣質(zhì)和精神面貌都不一樣。
