冠狀病毒在人與人之間傳播,通常是在某人接觸到感染者的分泌物的時候。病毒的傳染力直接影響了傳播途徑。目前流行的新型冠狀病毒的傳播途徑尚不清楚,但是按照以往的經(jīng)驗,接觸到感染者咳嗽或打噴嚏飛濺出的體液,或者和感染者握手可能會導(dǎo)致感染。如果您的手觸摸感染者觸摸過的東西,然后又觸摸您自己的嘴、鼻子或眼睛,也可能傳染病毒。
正常情況下,人的肺中大約會有1升的液體,每次打噴嚏,肺部都會像被擠壓的礦泉水瓶一樣把這些液體成霧狀噴射出去。到了體外后,它們會分成4萬多個小滴液,每個滴液中都包含中大量的病毒和細(xì)菌。由于體內(nèi)巨大推力的影響,這些液體的速度能高達(dá)35米/秒,傳播距離能達(dá)到3~8米。來,這張圖更直觀。
03年的SARS之所以如此可怕,就是因為它通過飛沫傳染的速度之快是人們難以控制的,周一東南亞流感,下周一就到華南,下下周一就蔓延全國。
所以一定要戴口罩?。?!就算接觸到了感染者,戴口罩可以阻攔你直接吸入飛沫里的病毒。
一定要勤洗手?。?!就算手上遺留了病毒,洗手可以阻斷病毒通過手進(jìn)入體內(nèi)。
N95口罩其實屬于呼吸器 (respirator),呼吸器是一種呼吸防護(hù)設(shè)備,在設(shè)計上相較于普通口罩來說貼合面部更加緊密,可以非常有效地過濾空氣中的顆粒物。其中,N表示Not resistant to oil, 可以用于防護(hù)非油性懸浮顆粒;95的意思是過濾效率大于等于95%,表明經(jīng)過仔細(xì)測試后,這種呼吸器可以阻擋至少95%的非常小的(0.3微米級別)測試顆粒。
從設(shè)計上,如果按照對佩戴者自身的防護(hù)能力優(yōu)先級排名的話(從高到低):N95口罩>外科口罩>普通醫(yī)用口罩>普通棉口罩。
如果佩戴正確,N95的過濾能力是要優(yōu)于普通口罩和醫(yī)用口罩的。但是,即使佩戴完全符合要求,也無法100%消除感染疾病或死亡的風(fēng)險。
KN95是中國標(biāo)準(zhǔn)GB2626-2006中規(guī)定的級別之一。
N95是美國標(biāo)準(zhǔn)42 CFR 84中規(guī)定的級別之一。
這兩個級別的技術(shù)要求、測試方法等基本一致,都是對應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)下過濾效率達(dá)到95%。
目前,國外包括WHO對N95口罩的最佳佩戴時間一直沒有明確結(jié)論,我國也尚未對口罩的使用時間作出相關(guān)規(guī)定。
有研究者對N95醫(yī)用防護(hù)口罩防護(hù)效率及佩戴時間做了相關(guān)研究,結(jié)果顯示,N95口罩佩戴2天,過濾效率依然保持在95%以上,呼吸阻力變化不大;佩戴3天過濾效率降低至94.7%。
美國CDC給的建議是,在沒有口罩充足供應(yīng)的情況下,只要設(shè)備沒有被明顯弄臟或損壞(如折痕或撕裂),就可以考慮重新使用。
當(dāng)出現(xiàn)以下情況時,應(yīng)及時更換口罩:
1.呼吸阻抗明顯增加時;
2.口罩有破損或損壞時;
3.口罩與面部無法密合時;
4.口罩受污染(如染有血漬或飛沫等異物時);
5.曾使用于個例病房或病患接觸(因為該口罩已被污染);
N95分為有無呼氣閥兩種。患有慢性呼吸疾病、心臟病或其他伴有呼吸困難癥狀的疾病的人,使用N95呼吸器可能會使佩戴者呼吸更加困難,因此使用配有呼氣閥的N95口罩,能讓他們呼氣輕松一些,并有助于減少熱量積聚。
呼氣閥的設(shè)計很精巧,有幾層口蓋。吸入時,口蓋會關(guān)緊,確保沒有顆粒進(jìn)入。呼氣時,口蓋會打開,讓濕熱的空氣散發(fā)出去。同時,里面還有一層柔軟的口蓋,可以確保沒有小顆粒進(jìn)入。
這兩天,大家對有呼氣閥的N95產(chǎn)生了很多誤解,有人認(rèn)為有呼氣閥就沒有保護(hù)作用了。2008年發(fā)表的一項研究特地調(diào)查了呼氣閥是否會影響對佩戴者的保護(hù)作用。結(jié)論是——
有沒有呼氣閥都不影響對佩戴者的呼吸保護(hù)。簡單地說,有呼氣閥的N95可以保護(hù)佩戴者,但不保護(hù)周圍的人。如果您是病毒攜帶者,請選用沒有呼氣閥的N95, 不要把病毒傳染開。如果要維護(hù)一個無菌環(huán)境,也不能使用有呼氣閥的N95,因為佩戴者可能會呼出細(xì)菌或者病毒。
耳帶式:方便佩戴和摘取,適合短時間外出使用
頭戴式:貼合更緊密,長時間佩戴比耳帶式舒適
可根據(jù)實際需求進(jìn)行選擇
1.戴口罩前應(yīng)洗手,或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染的可能。
2.分清楚口罩的內(nèi)外、上下;KN95口罩有印字一面為外面;金屬條/海綿條一端端是口罩的上方。
3.不要用手去擠壓口罩,包括N95口罩,都只能把病毒隔離在口罩表層,如果用手?jǐn)D壓口罩,使得病毒隨飛沫濕透口罩,還是有機(jī)會感染病毒的。
4.一定要盡量使口罩與面部有良好的密合。簡單的試驗方法是:戴上口罩后,用力呼氣,空氣不能從口罩邊緣漏出。
口罩不是萬能的,但是正確佩戴口罩,經(jīng)常洗手消毒,可以大大降低被傳染的幾率!
如果您是病毒攜帶者,請選用沒有呼氣閥的N95, 不要把病毒傳染開!
最后再說一遍,戴口罩+勤洗手,減少出門,別去人多的地方!