如何做好幼兒“春咳”的防御工作
時(shí)間：2020-03-27
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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春季氣溫回升，病菌繁殖加快，同時(shí)各種過(guò)敏原，如花草、塵埃也開始明顯增多。“春咳”是幼兒在這個(gè)季節(jié)里較為高發(fā)的疾病，幼兒園溫馨提示各位家長(zhǎng)注意以下事項(xiàng)，做好防御工作。
“春咳”預(yù)防事項(xiàng)
1、不宜給孩子食用油炸、辛辣食物以及海鮮，這些食物會(huì)引起喉嚨不適、導(dǎo)致咳嗽。
2、煙霧環(huán)境會(huì)刺激孩子的呼吸道，導(dǎo)致分泌過(guò)多黏液，引起管壁收縮。
3、盡量保持周圍空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)。家里有人感冒時(shí)，室內(nèi)常做消毒清潔工作，防止病毒感染。
4、保證合理的濕度和溫度，給孩子提供舒適的室內(nèi)環(huán)境，空氣濕度最好維持在40%-50%之間，溫度在18℃-25℃之間。
5、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保證睡眠，增強(qiáng)孩子的免疫力。
6、盡量避免帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
7、有粉塵過(guò)敏、春季花粉過(guò)敏癥狀的孩子，家長(zhǎng)要及時(shí)采取保護(hù)措施，如給孩子戴口罩、減少外出等。
8、春季氣溫不穩(wěn)定，落差較大，當(dāng)氣候轉(zhuǎn)變時(shí)，要及時(shí)增減衣物，防止過(guò)冷或過(guò)熱。
9、傳染疾病流行期間可注射疫苗，減少傳染病的發(fā)生。
“春咳”護(hù)理事項(xiàng)
1、多喝水
多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。
2、多休息
孩子需要足夠的體力來(lái)抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境，氛圍讓她休息，比如舒服的抱著他，給他讀本書，講講故事。
3、墊高頭部
用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。
4、拍背方法
讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排除。
止咳偏方要慎用
春咳來(lái)勢(shì)洶洶，家長(zhǎng)們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，烤橘子、鹽蒸橙子、大蒜水、川貝蒸梨……朋友圈里各種各樣的偏方層出不窮。
有些止咳偏方的確有一定的基礎(chǔ)藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫(yī)學(xué)證據(jù)不足，只能作為輔助治療，而有的反而會(huì)加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微溫，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。
“春咳”類型
“止咳神藥”并不是對(duì)所有人都適用，因?yàn)椴煌愋偷目人栽谟盟幧鲜怯兴煌?，所以先辨清各種類型的咳嗽才好對(duì)癥下藥。
1、風(fēng)寒咳嗽
癥狀：
咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，舌苔薄白等。
提示：
中醫(yī)治療風(fēng)寒咳嗽的方法是疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。此外，應(yīng)注意保暖，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物。
不宜吃涼性的食物，例如西瓜、梨等水果，這些食物會(huì)加重體內(nèi)涼氣，使咳嗽不止。
2、風(fēng)熱咳嗽
癥狀：
咳嗽不爽或咳聲重濁，痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發(fā)熱，頭痛，怕風(fēng)，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃。
提示：
雖然風(fēng)熱咳嗽的癥狀與風(fēng)寒咳嗽相似，但治療手段卻截然相反。治療方法為疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。
不宜食用熱性食物，例如荔枝、芒果等，可以多吃些梨、荸薺等。
3、痰熱咳嗽
癥狀：
咳嗽，痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲；或伴有發(fā)熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便干結(jié)；舌色紅，舌苔黃。
提示：
治療這類咳嗽時(shí)應(yīng)從清熱疏肺、豁痰止咳入手。
飲食方面不能吃太多熱性食物，例如魚、肉、熱帶水果等，應(yīng)以清淡為宜。
4、痰濕咳嗽
癥狀：
咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦；舌色淡紅，舌苔白。
提示：
有些小兒咳嗽原因是食積，小兒“傷食”后影響脾胃運(yùn)化能力容易生痰，從而引起咳嗽。治療原則是在清肺化痰、健脾理氣。
飲食上要注意不要吃太油膩、太甜并且容易生痰的食物。
用藥誤區(qū)
1、小兒一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥
一些家長(zhǎng)認(rèn)為咳嗽就要鎮(zhèn)咳，孩子一咳嗽就馬上用鎮(zhèn)咳藥治療，這是非常危險(xiǎn)的。
2、小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關(guān)聯(lián)
小兒咳嗽時(shí)常有鼻塞流涕的癥狀，但家長(zhǎng)往往只針對(duì)咳嗽的癥狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。
3、小兒咳嗽要先用消炎藥
很多家長(zhǎng)認(rèn)為小兒咳嗽就是呼吸道有炎癥，所以孩子咳嗽時(shí)就一定要用消炎藥，這會(huì)對(duì)小兒帶來(lái)很多不利影響。
4、小兒咳嗽可以使用成人止咳藥
一些家長(zhǎng)不懂得用藥之道，不了解兒童與成人的差別，誤以為只要將用藥量減半或減少用量就行了，此種做法是非常有害的。
5、小兒使用中藥止咳，副作用少
一些家長(zhǎng)認(rèn)為中藥副作用小，寶寶咳嗽就隨便給小兒服用中藥，這會(huì)造成意想不到的后果。
“春咳”季，家長(zhǎng)們首先要做到不急不躁，科學(xué)的預(yù)防與護(hù)理是幫助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。對(duì)于患病幼兒要做到及時(shí)就診，這樣既不會(huì)耽誤病情，也能讓孩子盡快回復(fù)健康，開啟快樂(lè)的春季生活！
