幼兒園夏季防暑手冊
時間：2020-06-28
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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又到了一年中最熱的時節(jié)，因為怕熱著了，很多家長會給孩子穿的非常“清涼”，背心、短褲、小肚兜……很多家長認為這樣的清涼裝扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，不至著涼，可謂一舉兩得。但其實如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容易導致中暑。
在氣溫18℃-28℃的環(huán)境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱，氣溫達到35℃時，主要靠皮膚蒸發(fā)散熱。當氣溫繼續(xù)升高時，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會從外界環(huán)境中吸收熱量，這樣非但不會感到涼快，體表溫度的上升反而會使得人們覺得更熱，而且長時間處在高溫環(huán)境中容易導致中暑。
孩子夏季穿衣注意七要點
一、衣服不是越“清涼”越好
正如前面所說，當氣溫過高時，孩子穿著太“清涼”反而容易中暑，因此夏季給孩子穿衣不要太清涼，或者不穿衣服。夏季防孩子中暑最好控制好室內溫度，而不要寄希望于少穿或不穿。
二、亞麻材質比純棉材質更涼快
一般都建議家長們給孩子選購穿棉的衣服，不過事實上100%棉的衣服透氣性沒有那么好，有些甚至會有厚重感，不夠輕薄。麻布是夏天常見的衣服布料，以各種麻類植物纖維制成的布，具有柔軟舒適、透氣清爽的特點亞麻的散熱性優(yōu)越，且能夠吸收相當于自重20%的水分，并迅速釋放水分，因此能在出汗后也能保持清爽。
三、不要穿緊身衣
有一個理論認為，夏天要想穿著涼快，要考慮到衣服內的“吸風”和“鼓風”作用，其實就是讓風能吹進衣服里面，加快體表熱量的散發(fā)，使人產生涼快的感覺。如何能讓風吹進衣服里面呢？關鍵就是領口、袖口、褲腿等開口處要寬敞一些，太貼身的緊身衣如緊身衣由于沒有風進入，難以產生涼快之感。連衣裙在走動時能產生較大的鼓風作用，因而比褲子更涼快。
四、要注意穿襪子
對于年齡較小的寶寶，建議即使在家也最好穿上襪子，因為較低神經末梢豐富，很多家庭夏季都會開空調，因此室內溫度實際是較低的，地板更是冰涼的，如果小寶寶光腳行走很容易受涼。
五、注意根據環(huán)境增減衣服
室內空調的溫度最好調在26℃-28℃，盡量保持一定的溫度，避免孩子著涼。如果必須帶孩子外出時，由于室內外溫差比較大，所以應注意增減衣服。
六、衣物要勤換勤洗
小朋友的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗?jié)竦囊路]有及時更換，則會引起感冒。此外，孩子的衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。
幼兒發(fā)生中暑的四步處理法
有冷氣的房間休息，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫。下面就為大家介紹幼兒發(fā)生中暑的四步處理法。
四步處理法：
1、立即將幼兒移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息
2、讓幼兒仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫；如幼兒的衣服已被汗水濕透，應及時給幼兒更換干衣服，同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝幼兒身上吹。
3、在孩子意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后少量多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分，每次飲水量以不超過300毫升為宜，也可以給他喝一些鮮果汁；還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓幼兒吃油膩食物，過多食用會增加消化系統(tǒng)的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對減少，營養(yǎng)物質也不能被充分吸收。
中暑了如何急救？
1.中暑常發(fā)生在高溫和高濕環(huán)境中，對高溫、高濕環(huán)境的適應能力不足是致病的主要原因。在氣溫大于32℃、濕度大于60%的環(huán)境中，由于長時間工作或強體力勞動，又無充分防暑降溫措施時，極易發(fā)生中暑。
2.中暑者一般表現(xiàn)為體溫升高、乏力、眩暈、惡心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗、皮膚干燥，重者出現(xiàn)高熱、神志障礙、抽搐，甚至昏迷、猝死。
3.為了避免中暑，在高溫天氣，應做到：對年老體弱等重點人群應重點保護，營造一個舒適的小環(huán)境，室內要通風，盡可能把室溫降至26~28℃，室內外溫差在8℃以內。要保持情緒穩(wěn)定，注意膳食的調配，飲食宜清淡，多飲水。
幼兒園大家庭的保護傘
1、我園將全面做好防蚊防蠅工作，在幼兒離園期間使用無毒無味的防蚊蟲藥物噴灑教室、走廊等各角落，避免蚊蟲繁衍叮咬幼兒。
2、隨著夏季的到來，我園的幼兒食譜也會根據時令進行更改調整，引進時令蔬菜水果。
3、除提醒幼兒多飲水外，持續(xù)為幼兒提供綠豆湯、金銀花水、酸梅湯等進行消暑。
來自家庭的保護傘
1、請您根據自家孩子的需求（以防過敏性體質幼兒）為其準備花露水帶到幼兒園，或適當為幼兒佩戴驅蚊手環(huán)等，老師可以在幼兒外出活動、午睡等時段為幼兒噴灑花露水，做好防蚊措施，如發(fā)現(xiàn)蚊蟲叮咬現(xiàn)象及時為孩子涂抹止癢藥膏。
2、請您為幼兒準備好可供換洗的透氣T恤以及汗巾，幼兒戶外出汗后老師會及時提醒幼兒擦汗、飲水，并幫助幼兒更換衣物，使幼兒更加舒適。
3、伴隨氣溫的升高和氣候的干燥，在園老師會提醒幼兒及時飲水，在家家長也要為幼兒及時補充水分，保證每天至少8杯水。
4、夏季是各類傳染病以及腸道疾病的高發(fā)期，請大家盡量減少帶幼兒去人員密集的場所玩耍，做到勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲，少吃冷飲等，外出時注意做好防曬工作。
5、由于夏季比較炎熱，幼兒容易出汗，因此請家長為小女生扎清涼的發(fā)型，為小男生及時理發(fā)，避免幼兒活動后滿頭大汗，容易起痱子不舒服。
