眼下正是秋冬季傳染病高發(fā)的季節(jié),尤其今年還存在新冠肺炎疫情與秋冬季傳染病流行疊加的風(fēng)險,因此,建議大家還是盡量保持戴口罩的好習(xí)慣,做好防護。
那么,如何正確佩戴口罩又不覺得憋屈呢?
●佩戴口罩前應(yīng)先檢查有效期和外包裝,清洗雙手,保持手部衛(wèi)生。
●將口罩在耳掛底部打個結(jié)(這一步很重要哦)。
●分清口罩的正反面,保持深色面朝外(或褶皺朝下),金屬條在上。
●先將耳掛掛在耳朵上,再上下拉開褶皺,讓口罩覆蓋口、鼻、下頜,將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間向兩邊,慢慢向內(nèi)按壓,直至緊貼鼻梁。
●調(diào)整口罩,使口罩與面部緊密貼合,直至全部遮蓋口鼻。
●使用過程中的四要點:
1、使用口罩前,在耳掛根部打好結(jié)。
2、必須要進行鼻夾塑型,并使口罩始終貼合鼻面部。
3、必須要在使用中避免接觸口罩外面(污染面),戴前、接觸外面(污染面)后要洗手。
4、必須一次性使用,避免重復(fù)佩戴已使用過的口罩。
●使用后的三點注意事項:
1、口罩被弄濕時要及時更換。
2、口罩不要隨意丟棄,按照生活垃圾分類要求,按其它垃圾處理。
3、摘口罩后要洗手。