幼兒正處在生長發(fā)育階段，他們每天更需要保證一定的飲水量，不愛喝水的孩子，說水不甜，不好喝，有的家長干脆就用飲料來代替白開水，這樣只會(huì)危害孩子的健康。

這時(shí)就需要幼兒園老師叮囑幼兒多喝水。但是光叮囑還是不夠的，作為教師，還要想辦法引導(dǎo)幼兒積極自覺地飲水。那么，不愛喝水的孩子怎么辦？下面介紹一些方法供大家參考。

首先我們來了解一下喝水對于孩子都有哪些好處呢？

促進(jìn)新陳代謝

喝水不僅能夠刺激孩子的腸胃蠕動(dòng)，也能促進(jìn)腎臟肝臟等器官的活動(dòng)，通過提高排毒器官的活性，可以讓血液輕松的運(yùn)輸氧氣到孩子的全身，促進(jìn)新陳代謝。

排出毒素

喝水能夠促進(jìn)消化，讓囤積在體內(nèi)的毒素更易排出，因?yàn)轶w內(nèi)水分的調(diào)節(jié)，更易改善便秘，除了有利尿作用之外，也能加速排汗，達(dá)到良好的排毒效果。有的孩子經(jīng)常會(huì)便秘，爸爸媽媽就要看看自己是否沒有給孩子喝足夠的水。

幫助消化

經(jīng)常暴飲暴食會(huì)影響孩子消化，并讓無法消化的食物開始囤積在體內(nèi)，而水可以刺激胃的蠕動(dòng)，幫助孩子消化，并幫助囤積在體內(nèi)的廢物順利排出。

需要注意的是，孩子吃飯時(shí)或者剛吃完飯時(shí)，家長不要立即給孩子喝水，會(huì)影響孩子的消化，要間隔一段時(shí)間再喝水。如果怕孩子吃飯時(shí)要水喝，可以在飯前就給孩子喝一些水，這樣還可以避免孩子暴飲暴食。

有的孩子不愛喝水，這里教幾個(gè)小妙招，可以試一試。

1. 擬人游戲法

讓幼兒在擬人游戲中養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣。這種方法比較適合小班幼兒。小班幼兒的一日活動(dòng)為游戲所貫穿，教師可以把游戲中的情景或人物延伸到喝水的環(huán)節(jié)。

例如，小汽車的游戲結(jié)束后，教師可以這樣引導(dǎo)幼兒：“小汽車需要加油了！”然后，自然地引入喝水環(huán)節(jié)。

2. 兒歌故事法

利用兒歌如“小水滴”或者故事如“小水滴旅行記”引起幼兒喝水的興趣，激發(fā)幼兒喝水的愿望。

附：兒歌

小水滴

小水桶，大肚皮，里面藏著小水滴。

小水滴，別著急，寶寶馬上來接你。

咕嘟嘟，咕嘟嘟，水滴跑進(jìn)肚子里。

附：故事

小水滴旅行記

大海媽媽有許多調(diào)皮可愛的水滴寶寶，有一天，小水滴們對大海媽媽說：“媽媽， 我們想去旅行；

魚姐姐說，外面的世界可精彩了。”大海媽媽笑了笑，指著太陽說： “好！太陽公公會(huì)幫你們忙的。”太陽公公聽到了，說：“小水滴們，快來吧，我?guī)銈兟眯腥ァ?rdquo;

這時(shí)，小水滴感到自己輕飄飄起來，它們變成了水汽向空中飛去。飛呀飛，飛到了云媽媽的身邊，云媽媽說：“孩子們，快到我的懷里，讓我?guī)銈內(nèi)ヂ眯小?rdquo;

小水滴飛到了云媽媽的懷里，云媽媽一下子變胖了，云媽媽帶著小水滴到處旅行，小水滴看到了茂密的森林、可愛的動(dòng)物、美麗的城市等等最后，小水滴來到了北極，北極好冷啊。

小水滴不禁哆嗦起來，一陣大風(fēng)吹來，小水滴從云媽媽的身上掉了下來。寒冷的風(fēng)讓它們變成了雪花，一片一片地落到了北冰洋。“好冷啊，我們想回家。”

于是，小水滴順著北冰洋一路游去，游了好久好久，才回到了家。“媽媽，媽媽，我們旅游回來了。”它們高興地向媽媽講起了旅游的見聞。

3. 環(huán)境提示法

指通過教室環(huán)境滲透引導(dǎo)幼兒多喝水。幼兒的年齡不同，環(huán)境創(chuàng)設(shè)的內(nèi)容也應(yīng)有所不同。

比如，在飲水區(qū)，教師把飲水桶或飲水機(jī)裝飾成奶牛的樣子，幼兒接水的時(shí)候就像在給奶牛擠奶，這樣的環(huán)境比較適合小班的幼兒。

到了中、大班，教師可以在飲水區(qū)張貼一些圖片來展示飲水對身體的好處。

教師還可以在衛(wèi)生間的墻上張貼一些不同顏色的小便的圖片，把它們作為飲水的提示圖。

例如，在幼兒小便時(shí)引導(dǎo)他們觀察自己小便的顏色，并對照提示圖中的對應(yīng)的顏色引導(dǎo)幼兒適量地飲水。

4. 家園協(xié)作法

有些幼兒不愛在幼兒園喝水與家庭的飲水方式有關(guān)。

比如，幼兒在家里習(xí)慣了喝飲料、果汁，不經(jīng)常喝白開水；還有的家長用幼兒喜歡的飲料來代替白開水。 所以，我們要了解幼兒在家庭中的飲水情況，讓家長引導(dǎo)幼兒多喝白開水。