入園準備10件事，如何找準關(guān)鍵點？
時間：2019-05-07
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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距離入園還有4個月，你的孩子能做到以下10件事嗎？具有自我服務(wù)能力、良好生活習慣、初步規(guī)則意識等，這些對于入園適應(yīng)很重要。
一、能獨立睡午覺
1. 與寶寶一起選購、布置他喜歡的小床。
2. 和寶寶聊天，讓他覺得獨睡意味著自己長大了，是件很了不起、很開心的事。
3. 睡前親子共讀繪本、傾聽舒緩的音樂，讓寶寶帶著愉悅的心情入睡。
4. 剛開始如果無法分離，成人可以適當陪伴，并告知寶寶，會在他入睡后再離開，隨后逐步縮短陪伴時間，讓他過渡到獨自入睡。
5. 打開房門，將兩個空間連起來，讓寶寶覺得隨時可以找到家人。
注意：關(guān)注寶寶的情緒變化，在未建立足夠的安全感時，不強求寶寶獨睡。
二、能熟練使用餐具并能獨立進餐
生活中巧用勺子和寶寶玩游戲，如：用勺子舀積木、蠶豆等，提高使用勺子的能力。
讓孩子自己吃飯
1. 準備一套寶寶喜歡的餐具。
2. 告訴寶寶吃飯方法：一口飯一口菜，一手扶碗一手拿勺，身體前傾等。
3. 鼓勵寶寶先自己吃，然后再喂，再逐步過渡到讓寶寶獨自吃完碗里的飯菜。
4. 盛飯時先少盛一點，吃完再添，讓寶寶享受到成就感。
注意：強迫寶寶多進食，容易導(dǎo)致寶寶肥胖，也可能導(dǎo)致寶寶厭食。
控制吃飯時間
1. 規(guī)定吃飯時間，最好在半小時內(nèi)吃完，不要一直把飯菜擺在飯桌上。
2. 吃飯時間不做其他事情，避免邊吃飯邊看電視、邊玩玩具等。同時，避免吃飯時離開飯桌，如果寶寶還沒吃完飯就離開，不要追著喂飯，也不要呵斥寶寶，只需把寶寶抱回飯桌。
3. 如果寶寶表示吃飽了或不愿吃了，家長應(yīng)尊重他的決定，但不要在餐后補充點心或小零食。
4. 家長自己也要有良好的飲食習慣，給寶寶做好示范和引導(dǎo)。
三、能自己洗手、如廁
1. 辨別寶寶的如廁需要。
2. 將寶寶專用坐便器放在固定的地點。
3. 選擇合適的褲子，有利于寶寶自如地穿脫如廁。
4. 尊重寶寶的意愿，坐便盆時間不宜太長，一般5～10分鐘即可。
便后自助擦拭清潔
1. 教寶寶將衛(wèi)生紙撕一小塊，然后折疊，注意擦拭的力度。
2. 讓寶寶嘗試自己擦拭屁股，如果是男寶寶，只要教他輕輕地擦干凈就行了。如果是女寶寶，要告訴她從前向后擦。
3. 和寶寶玩照顧布娃娃的游戲，演示后讓寶寶給娃娃擦拭、清潔屁股。
便后洗手
1. 讓寶寶經(jīng)常看到成人如廁后洗手的情形，讓他了解這是一個必做的程序。
2. 告訴寶寶便后洗手的理由，讓他理解“用臟手摸嘴巴后會生病”。
3. 教會寶寶正確的洗手方法。
4. 對寶寶如廁后主動洗手的行為要及時給予肯定。
四、能自己穿脫衣、鞋
3歲左右的孩子對自己的身體表現(xiàn)出一定的控制力，能保持住固定位置或姿勢，在穿脫衣服、扣扭扣、系鞋帶等方面具備一定的自我服務(wù)能力。生活中多為寶寶提供自己穿脫衣服、系鞋帶的機會，耐心對待，循序漸進。
1. 初學穿衣服，套衫較適宜。
2. 注意購買易分辨前后的衣褲，如上衣胸前、褲子前面有口袋或圖案。
3. 注意購買易穿的鞋，如搭扣款而不是系帶款。
4. 多給寶寶一些時間，耐心等待寶寶熟練掌握穿衣技能，也可以形象的兒歌助寶寶學穿衣：
“先套大洞洞，
鉆出中洞洞，
小手、小手鉆小洞！
衣服穿好啦！”
五、認識并能管理自己的物品
尊重寶寶對自己物品的支配意愿，讓寶寶學著管理自己的物品。
1. 盡可能創(chuàng)造條件，讓寶寶有自己的物品存儲區(qū)域、游戲區(qū)域、休息區(qū)域。
2. 給寶寶的儲物箱等貼上標簽，方便他按圖示取放。
3. 提醒寶寶游戲后將玩具歸位。
4. 晚間入睡前，和寶寶討論第二天穿什么：“寶寶，明天你想穿什么呢？”請寶寶將衣物拿出放在床邊。
六、有規(guī)律的一日作息
有規(guī)律的作息對寶寶的飲食、睡眠、排泄都有幫助，可促進寶寶生長發(fā)育，還會讓他有安全感。
隨著季節(jié)變化調(diào)整作息時間，可參照幼兒園的作息表，做到有規(guī)律作息。
尊重寶寶的生活節(jié)奏，不讓寶寶感到有壓力。
游戲：我的時間表
TA開始理解事情發(fā)生的先后順序，知道先做什么、后做什么。和寶寶一起用貼紙做時間表，培養(yǎng)寶寶規(guī)律作息。
1. 和寶寶用圖形貼紙來記錄一天的主要活動（如貼個小床圖形代表睡覺）。
2. 邊貼邊和寶寶對話：“剛才寶寶做了什么？洗手？對了，貼上小手手的圖片。寶寶說一說，剛才你做了什么？”
3. 晚上和寶寶對照時間表，說說這一天的活動：“早晨，寶寶起床后，去做什么？對了，寶寶刷牙和洗臉……”
七、知道一些安全常識
1.人多的地方提醒寶寶注意不松開成人的手，確保寶寶在成人的視線范圍內(nèi)活動。
2.在游戲場所，能在固定的地方等待成人，提示寶寶不遠離成人視線，當有陌生人接近時應(yīng)及時招呼家人。
3.親子共讀幼兒自我保護的圖畫書。
八、喜歡和小朋友一起玩
1. 一日作息安排中包含足夠的戶外活動時間，建議每天1-2個小時。
2. 在戶外活動中，安排一些群體游戲時間，如做操、踢球等。
3. 看到有群體游戲或者活動時，家長主動給寶寶講解他們正在干什么，激發(fā)寶寶興趣。
4. 若寶寶不愿參與，家長可以先示范，自己先加入，然后帶動寶寶一起參加。
在家中，也可以組織一些簡單的群體游戲，如下棋、玩積木等。
5. 游戲結(jié)束后，成人可以多和寶寶聊聊和同伴共同游戲后的感受，比如玩了哪些游戲、有哪些小伙伴、有哪些開心的事等。
九、能說自己的年齡、性別等
生活中，讓寶寶參與購物、交朋友等活動，鼓勵他與人對話、大膽介紹自己等，促進語言表達，提升自信。
1. 寶寶有更多機會接觸到家庭以外的人，鼓勵他向別人介紹自己，但同時要理解寶寶的怕生行為，成人先做好行為示范。
2. 引導(dǎo)寶寶在自我介紹時把話說完整，譬如“我叫文文”，“我今年三歲了”。
3. 如果寶寶不愿意，不要強迫他，更不要用對方小朋友的表現(xiàn)來給孩子施壓，家長可以簡單代為介紹，下次有機會再鼓勵孩子自己來。
十、向往幼兒園生活
活動：帶孩子參觀幼兒園
1. 早上小朋友上幼兒園時間，帶寶寶到幼兒園門口，讓他了解和感受小哥哥小姐姐的情緒和生活：“小哥哥的媽媽要去上班了，但下班后會來接他的”。
2. 在可能的情況下，和寶寶一起看看幼兒園小朋友的活動，感受同伴互動的樂趣：“幼兒園里有那么多小朋友一起玩，還有很多好玩的玩具。”
3. 下午放學時間，讓寶寶感受幼兒園小朋友見到爸爸媽媽的快樂：“小哥哥放學了，媽媽來接小哥哥了，小哥哥看到媽媽真開心啊！”
