如何幫助孩子克服挑食的習(xí)慣
時(shí)間：2019-10-28
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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在幼兒園，經(jīng)常會(huì)有孩子挑食的情況發(fā)生，幼兒挑食的原因多種多樣的。為了解決幼兒挑食現(xiàn)象，我們可以做到以下幾點(diǎn)，幫助孩子克服挑食的習(xí)慣。
1.對(duì)于幼兒不喜歡的食物，可從少量開(kāi)始慢慢鼓勵(lì)他嘗試。當(dāng)幼兒完成一種新食物的嘗試時(shí)，要給予表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。
2.經(jīng)常為幼兒講解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒吃飯不挑食，讓幼兒知道不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)成分。
3.教師為幼兒盛飯時(shí)要少盛勤添。
4.注意布置進(jìn)餐環(huán)境，增強(qiáng)幼兒的進(jìn)餐食欲。
5.兩餐之間最好不要給幼兒吃零食，讓幼兒保持一點(diǎn)饑餓感，促進(jìn)其好好吃飯。
6.食堂可多做包餡的食物，保證幼兒蔬菜的攝入量，營(yíng)養(yǎng)均衡。
7.與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，共同培養(yǎng)幼兒不挑食的習(xí)慣。
