孩子在園內(nèi)的午睡問題，往往讓老師傷透了腦筋，有的不睡覺，有的大聲說話，有的哭著找媽媽，還有的必須陪著才能睡，可老師只有一個(gè)，孩子們卻有很多，老師往往會(huì)因此感到吃不消和難以應(yīng)付。

解決方法

1.午餐不要讓孩子吃得太飽，吃太多孩子短時(shí)間難以消化，會(huì)影響寶貝們的睡眠質(zhì)量。

2.營造良好的睡眠氣氛，比如適宜的睡覺溫度、關(guān)好門窗、拉下窗簾。

3.為了讓孩子們更快進(jìn)入狀態(tài)，我們可以講一些睡前故事，或放一些舒緩的輕音樂。但值得注意的是，睡前故事一定要選擇節(jié)奏、內(nèi)容緩慢的故事，且講述的語氣應(yīng)拉長，聲音不宜洪亮。