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兒童體格鍛煉常規(guī)
時(shí)間:2017-12-06   來(lái)源:Yojo幼兒園聯(lián)盟   作者:王方   點(diǎn)擊:

一、目的:

通過(guò)開(kāi)展體格鍛煉,促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)健康、鍛煉意志,增強(qiáng)體質(zhì)及抵抗疾病的能力。

二、管理對(duì)象:

園(所)全體兒童。

三、管理內(nèi)容:

(一)根據(jù)園(所)內(nèi)兒童年齡分布,結(jié)合季節(jié)變化,參與制定本園(所)兒童體格鍛煉的計(jì)劃。

(二)根據(jù)兒童的生理解剖特點(diǎn),負(fù)責(zé)對(duì)體格鍛煉的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)量、用具、外界環(huán)境條件提出相應(yīng)的衛(wèi)生要求。

(三)負(fù)責(zé)督促、檢查兒童體格鍛煉執(zhí)行情況,并進(jìn)行醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)。仔細(xì)觀察兒童對(duì)鍛煉的反應(yīng),及時(shí)采取措施預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

(四)制定體格鍛煉計(jì)劃的原則:

1.體格鍛煉應(yīng)堅(jiān)持不懈、持之以恒,要循序漸進(jìn),由簡(jiǎn)到繁,由易到難,時(shí)間從短到長(zhǎng),逐漸提高鍛煉強(qiáng)度。

2.結(jié)合年齡、季節(jié)變化,安排內(nèi)容多樣化的體格鍛煉,創(chuàng)造條件開(kāi)展日光浴、水浴、空氣浴鍛煉,開(kāi)展各年齡組的體操鍛煉。

3.對(duì)不同年齡、性別和健康狀況的兒童,注意個(gè)別對(duì)待選擇鍛煉的方法應(yīng)有所不同,活動(dòng)中注意對(duì)體弱兒進(jìn)行特別照顧(活動(dòng)量、衣著、持續(xù)時(shí)間)。

4.要有營(yíng)養(yǎng)、良好護(hù)理、合理生活制度的保證,保證兒童有充足的休息及睡眠以消除疲勞。

5.兒童體格鍛煉要有準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

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