【教育筆記】學(xué)會自我管理
時間：2020-09-30
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：張點(diǎn)茹
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不幸的人或許各有不同，好運(yùn)的人卻擁有同樣的上進(jìn)心和執(zhí)行力。如果你應(yīng)付不了現(xiàn)在的工作和生活，別只會抱怨，反思你的日常習(xí)慣并加以改進(jìn)，8個習(xí)慣，讓你成為更好的自己！
01、凡事提前10分鐘凡事提前10分鐘，會讓你有充裕的時間應(yīng)對可能的突發(fā)事件，更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。
02、工作前梳理，工作后整理工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限，先完成重要且緊急的事，每完成一項(xiàng)就打個勾，保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。
03、遇事少抱怨抱怨是一種很負(fù)能量的行為，抱怨只會讓人過過嘴癮，給自己的平庸找一個外界因素作為借口，并不會改變你的處境。所以請不要抱怨，并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進(jìn)。
04、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)君子和而不同。每個人都是獨(dú)特的個體，你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執(zhí)，保持和諧融洽的氛圍。
05、堅持運(yùn)動健康，是人生一切成就的根源。如果有條件，辦張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件，跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運(yùn)動，遲早要騰出時間去生病。
06、保持閱讀習(xí)慣讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì)，每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己的見識和談吐不一樣了。
07、投資自己跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域，無論是知識，思維還是人，培養(yǎng)新的興趣愛好，如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫，不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)，是對自己最好的投資。
08、列心愿清單把想買的東西列個清單，有給自己的，也有給親人朋友的，列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用，設(shè)置一個目標(biāo)，每完成一件事就買一到兩件，別一下子買完。多讀幾本好書、經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成幾個好習(xí)慣。在應(yīng)當(dāng)投資和儲蓄的時候，一定不要荒廢了光陰。我們養(yǎng)成好習(xí)慣，然后好習(xí)慣養(yǎng)成我們。生活里沒有容易二字，我們都是再平凡不過的普通人，沒有人可以輕而易舉地活成自己想要的樣子。魅力、財富、幸運(yùn)，不會從天而降，但凡你想要的都需要盡力?！禛etLucky！助你好運(yùn)》中有這樣一個理論：“幸運(yùn)來自于隨時發(fā)生的機(jī)會，很多人都想預(yù)測這些機(jī)會什么時候會出現(xiàn)，但其實(shí)你要可以持續(xù)的幸運(yùn)，你更是應(yīng)該可淮備好自己迎接這些機(jī)會。”與其赤手空拳的與生活搏斗，不如通過培養(yǎng)一些的好習(xí)慣，養(yǎng)足未來的資本，將自己打磨成一個強(qiáng)者。
