幼兒園常用的隊(duì)列動(dòng)作
時(shí)間:2020-10-26
來源:Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者:張點(diǎn)茹
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(1)立正。兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂,自然伸直,手指并攏,自然微曲;拇指尖食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼平視前方。
(2)稍息。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。
(3)看齊(向前看齊、兩臂放下)??v隊(duì)排頭(第一排)幼兒成兩臂側(cè)平舉,后排幼兒兩臂前平舉,同時(shí)看前面幼兒的頸部??待R后,教師下達(dá)口令“兩臂放—一下”。
(4)轉(zhuǎn)體(向左右轉(zhuǎn)體、向后轉(zhuǎn)體)。①向右(左)轉(zhuǎn):以右(圳)腳跟為軸,右(左)
腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,重心落在右(左)腳正姿勢。左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腳挺直,上體保持立正姿勢。②向后-按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度??诹睿合蛴遥ㄗ螅?mdash;—轉(zhuǎn)!向后-轉(zhuǎn)!
(5)原地踏步走。左腳開始,兩腳在原地依次上下起落,上體正直;抬腿時(shí),腳尖自然下垂;腳落地時(shí)要輕,兩臂前后自然擺動(dòng),眼向前看??诹睿涸靥げ?走!
(6)跑步走。聽到令(跑步)。兩手迅速半握娜提到際,約與的,心向內(nèi)時(shí)部稍向里合。聽到動(dòng)令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用在臀的的哭出掌先著地,身體重心前移,右腳云向前同,兩前后自然擺動(dòng);向前擺臂時(shí),大臂咯直,說貼于腰際,小臂略平,稍向里合;向后擺臂時(shí),拳貼于腰際。
(7)左右轉(zhuǎn)向走。向右(左)轉(zhuǎn)走:聽到動(dòng)令后,左(右)腳間前邁半步,腳尖向右(左)約45度,上體向右(左)轉(zhuǎn)90度:左(有)腳不轉(zhuǎn)動(dòng),同時(shí)右(左)腳向新的方向前進(jìn)。(用兩拍完成)口令:向右(左)——走!
(8)左右轉(zhuǎn)彎走。向右(左)轉(zhuǎn)彎走:聽到動(dòng)令后,左腳向前邁半步,腳尖向右(左)約45度,上體向右(左)轉(zhuǎn)彎;左(右)腳不轉(zhuǎn)動(dòng),同時(shí)右(左)腳向新的方向前進(jìn)。(用兩拍完成)口令:向右(左)轉(zhuǎn)彎——走!
(9)立定。齊步和正步時(shí),聽到口令,左腳再向前邁大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時(shí),聽到口令后再跑2步,然后左腳向前邁大半步(兩拳收于腰際,停止擺動(dòng))著地,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢??诹睿毫?mdash;—定!
(10)向右(左)看齊。基準(zhǔn)幼兒不動(dòng),其他幼兒向右(左)轉(zhuǎn)頭,眼睛看右(左)鄰幼兒腮部前四名能通視基準(zhǔn)幼兒,自第五名起,以能通視到本人以右(左)第三名為度,后列幼兒先向前對(duì)正,后向右(左)對(duì)齊。