我國(guó)民間一直認(rèn)為孩子“胖點(diǎn)好”，胖孩子顯得健康，其實(shí)不然。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，肥胖是一種慢性代謝綜合癥，肥胖對(duì)于成年人的危害可能大家都知道，其實(shí)肥胖對(duì)于兒童同樣具有危害。

        造成肥胖的原因和家庭飲食習(xí)慣以及缺乏鍛煉有關(guān)。少年兒童的肥胖問(wèn)題和家長(zhǎng)的意識(shí)有直接關(guān)系：“現(xiàn)在，很多學(xué)生家長(zhǎng)沒(méi)有正確的飲食和鍛煉觀(guān)念，按照常理，孩子應(yīng)該早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，可是我們調(diào)查的情況卻完全相反，很多孩子早上吃不好，中午吃不飽，晚上吃不少。

       很多家長(zhǎng)還缺乏讓孩子參與鍛煉的意識(shí)，或者根本不知道怎么去鍛煉。有些家長(zhǎng)希望孩子最好在學(xué)校平平安安，從主觀(guān)上不希望孩子參加過(guò)多的體育鍛煉，回家后，孩子坐在書(shū)桌或者電腦桌前，根本不去鍛煉。這些不良的生活方式，肯定會(huì)造就很多“小胖子”。