在實(shí)際生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些兒童做動(dòng)作不協(xié)調(diào)，顯得笨拙，注意力不夠集中，在進(jìn)行體質(zhì)測試時(shí)，完成雙腳連續(xù)跳、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)等指標(biāo)測試時(shí)，成績很差，這些表現(xiàn)很大程度上與兒童的感覺統(tǒng)合能力失調(diào)有關(guān)系。是什么原因造成兒童感覺統(tǒng)合能力失調(diào)呢？相關(guān)的研究表明，兒童缺乏活動(dòng)是主要原因之一。

       如何通過運(yùn)動(dòng)來提高感覺統(tǒng)合能力呢？

       首先，要鼓勵(lì)兒童多參加活動(dòng)，無論是自由玩耍和有組織的活動(dòng)；

       其次，活動(dòng)選擇要盡可能讓兒童的聽覺、觸覺、前庭器官、本體感覺等多種感覺系統(tǒng)參與進(jìn)去，從而達(dá)到多種感覺系統(tǒng)協(xié)同工作的目的，從而提高感覺統(tǒng)合能力；

       第三，活動(dòng)中要鼓勵(lì)兒童自己對活動(dòng)作出反應(yīng)，讓兒童充分體驗(yàn)活動(dòng)帶給他們的各種感覺，而不是簡單指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)某個(gè)動(dòng)作。

       練習(xí)感覺統(tǒng)合能力的方法很多，只要體現(xiàn)了多種感覺系統(tǒng)同時(shí)參與的運(yùn)動(dòng)形式，都是適宜的，簡單介紹幾種方法：

       S形平衡木： 將平衡木呈高低走向或左右走向安置，讓孩子站在平衡木上，雙手平伸抬頭挺胸，雙腳交替前走。有助于孩子本體感覺的建立和身體平衡能力的加強(qiáng)。

       趴地推球 ：趴在地上，球擺放在面前，離墻壁30－50公分，手臂抬起，然后推球。加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉以及身體協(xié)調(diào)能力。

       羊角球： 讓孩子坐在羊角球上，雙手緊握著手把，身體屈曲，向前跳動(dòng)。有利于兒童對于運(yùn)動(dòng)姿勢和雙側(cè)肢體的統(tǒng)合。