小孩入園已有一個月了，幼兒園的生活適應得差不多了，誰都不希望小孩這個時候生病，怎么保證小孩在幼兒園期間的健康呢？聽聽幼兒園老師和校醫(yī)給我們的建議吧。

       確保幼兒園知道你家里、辦公室的電話號碼，以及你的手機號碼，以便隨時和你聯(lián)系。另外，如果不能聯(lián)系到你時，第二個可以對小孩負責的聯(lián)系人的姓名和電話也要讓幼兒園知道，比如小孩的爺爺或奶奶。

       【不要隱瞞小孩的病史】

       小孩入園時都會經(jīng)過健康體檢，并填寫一些小孩的病史，但往往因為檢查項目的限制和家長的私心，使得幼兒園不能得到關(guān)于小孩健康的準確而完整的信息。一旦小孩出現(xiàn)緊急情況，校醫(yī)和老師就會很被動，小孩的健康就會受到威脅。有些家長擔心向幼兒園公開小孩的病史，小孩可能因受到特殊照顧而感到孤立，所以故意隱瞞像多動癥、驚厥、哮喘等特殊疾病。其實這種擔心大可不必，每個小孩在幼兒園受到的照顧都是平等的。

       【讓老師了解小孩的心情變化】

       有時候小孩感到頭疼或肚子疼是他的心情緊張所致，而不是真正生病的表現(xiàn)。如果家里有寵物或其他和小孩至親的人去世，一定要告訴幼兒園老師。在了解了事實之后，老師可以通過和小孩聊天，幫他解開心結(jié)。

       【讓幼兒園和你信息共享】

       如果小孩在上幼兒園時生病，最好把醫(yī)生的檢查結(jié)果告訴老師或校醫(yī)，比如小孩生病的原因，有哪些癥狀，怎么護理等。這樣做既可以讓小孩得到好的照顧，又可以給幼兒園很好的提示：其他小孩是不是也可能出現(xiàn)這種病癥？是不是幼兒園的工作存在哪些不足？同時幼兒園的老師還希望大家能提供一些好的護理小孩的建議。

       【了解小孩生病征兆】

       如果小孩生病了，你既不想讓他傳染其他小朋友，又不想讓他錯過幼兒園課程，此時該如何是好？下面這些秘方教你怎么判斷小孩需要在家休養(yǎng)還是繼續(xù)上幼兒園。

       1、先為小孩測量體溫：如果小孩出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，且體溫在37.5℃以上，則需要在家休養(yǎng)。完全退燒后，還需再觀察24小時才能重返幼兒園。

       2、查看小孩的喉嚨：當小孩有喉嚨疼的表現(xiàn)時，要檢查他的喉嚨是否發(fā)炎（你可以用手電筒的光線照射小孩的喉嚨）。如果沒有發(fā)現(xiàn)異常，可以讓小孩繼續(xù)上幼兒園。如果發(fā)現(xiàn)喉嚨變紅，或者上面有白色小點，且小孩疼得很厲害，就要讓他在家休養(yǎng)。

       【排除緊張因素】

       有些小孩會在幼兒園匯報表演的前一天或被小朋友欺負后，突然肚子疼，甚至嘔吐，這往往是因為他太緊張了。此時你要仔細觀察，如果他確實吐得很厲害，最好讓他在家休息。如果他只是抱怨肚子疼，卻沒有其他表現(xiàn)，你可以讓他繼續(xù)去幼兒園。但同時，你要試探的和他聊些幼兒園里發(fā)生的事情，找到引發(fā)他緊張的原因，再適當鼓勵他。比如“我覺得你的舞跳得和小朋友一樣好。”來到幼兒園后，要把小孩感到緊張的原因和表現(xiàn)如實的告訴老師，讓老師和你一起幫小孩走出緊張。

       【不要輕易給小孩承諾】

       把小孩送到幼兒園后，不要向他許諾：“如果你感到不舒服，可以告訴老師，媽媽會馬上來接你。”這無疑是給小孩一個早點回家的借口。如果你對小孩的健康狀況不放心，可以把擔心告訴老師，請她多留意你的小孩。

       【藥物管理】

       小孩生病需要食藥時，幼兒園老師需要知道關(guān)于用藥的準確信息，怎么把醫(yī)生交代的一長串的注意，簡明扼要的告訴老師，了解小孩所在幼兒園校醫(yī)的職責范圍。大部分幼兒園不會在沒有醫(yī)生的處方的情況下給小孩隨意用藥，哪怕只是止咳藥水。多數(shù)校醫(yī)室只儲備繃帶、紫藥水等用于緊急情況的外用藥。但也有一部分幼兒園的校醫(yī)是獲得醫(yī)生資格，可以為小孩開具處方，做進一步治療。所以，你需要先了解小孩所在幼兒園的校醫(yī)的職責，并問清在小孩需要藥物治療時，你應該配合幼兒園做哪些準備。

把醫(yī)生的處方和藥瓶一并帶到幼兒園。老師和校醫(yī)需要知道小孩所食藥物的名稱和準確的劑量，這些通常會印在藥瓶的包裝上或?qū)懺卺t(yī)生的處方上。如果小孩患有哮喘，上幼兒園時最好給他攜帶兩個噴霧劑，并由你親自把藥交給老師，不要讓小孩轉(zhuǎn)交，他們很容易遺忘一些東西。

       【回到家里，你需要配合老師做一些事】

       小孩在幼兒園里的生活很有規(guī)律，可一回到家，這些規(guī)律就被打破，這往往是破壞小孩健康的一個重要因素。所以幼兒園的老師希望大家能在家里做一些配合。

       【多給小孩喝水】

       體內(nèi)缺水通常是引發(fā)小孩頭疼的主要原因。小孩有了充足的水分，既有利于他的新陳代謝，又可以增加鼻腔的黏液，在一定程度上可以減少過敏癥的出現(xiàn)。雖然在幼兒園里老師會定時給小孩喝水，但有時候小孩不太配合。所以在家里你要多給小孩喝些水，尤其是每天早上去幼兒園前以及從幼兒園回家后。還要鼓勵小孩在幼兒園里也要多喝水。

       如果沒有止咳藥，可以給小孩食些潤喉糖。小孩喉嚨疼時，給他食少量潤喉糖，可以緩解不適(實際上，潤喉糖和止咳藥所含糖的功效相同，都是為了多分泌些黏液，起到潤喉作用)。所以有時候在幼兒園里也會實行這種不用藥物治療的秘方。

       【注意小孩的睡眠時間】

       幼兒園老師發(fā)現(xiàn)，很多剛?cè)雸@的小孩，因為不適應幼兒園的生活，導致晚上的睡覺質(zhì)量大打折扣。第二天早上來到幼兒園后便狀態(tài)不好，長此以往這些小孩的健康就受到影響。所以希望家長可以多注意小孩晚上的睡眠，通常一個上幼兒園的小孩，每天需要11-13個小時的睡眠。在睡覺前，老師建議家長不要和小孩提及太多幼兒園的事，盡量讓他愉快的入睡。

       【幫小孩養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣】

       洗手是最簡單的清走細菌留住健康的方式。在幼兒園里老師會教會小孩在飯前便后怎么用肥皂洗手?；氐郊液螅议L要配合老師，讓小孩繼續(xù)保持這個好習慣。

       幼兒園校醫(yī)建議大家，填寫小孩的健康檔案時，要盡量填寫仔細。

       1、 對有過敏癥，比如哮喘的小孩，要告訴老師小孩的主要過敏源。最近一次發(fā)作在何時，由什么引起。

       2、 出現(xiàn)過高熱驚厥的小孩，要告訴老師小孩最后一次高熱驚厥的時間，驚厥時的體溫，當時所食的藥物。

       3、 曾有個外傷的小孩，要告訴老師小孩受傷的部位，是不是有哪些運動不能做。