各位爸爸媽媽：

　　這個季節(jié)屬于暑期檔，一部分父母很忙，仍然把孩子們送到幼兒園里，另一部分爸媽覺得孩子們應(yīng)該好好放松一下，正好自己也有時間，就給孩子們開通了暑假模式。

　　兩種形式都各有好處，對開通暑假模式的孩子們，為了讓大家在暑假過后能迅速融入到幼兒園規(guī)律的集體生活，幼師媽媽提醒家長，這七個壞習(xí)慣，千萬不要讓孩子們養(yǎng)成哦。

　　1、整天睡懶覺

　　偶爾睡個懶覺當(dāng)然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。孩子們最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。更糟糕的是，等到假期結(jié)束，想要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，原來的生物鐘已經(jīng)打亂了，調(diào)整起來十分費勁。之所以把睡懶覺列在假期壞習(xí)慣的第一位，主要是在于它昭示著假期壞習(xí)慣的最大根源：失范，就是沒了規(guī)矩。

　　幼師媽媽支招

　　可以不完全按照幼兒園的作息來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時不能做的事，但這并不意味著假期沒有規(guī)矩，而是要有“假期的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，不任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。

　　2、“狂”吃零食

　　對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，由于是假期，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，跟幼兒園里很多小朋友一起香噴噴吃飯的氛圍就完全不同啦。

　　幼師媽媽支招

　　跟睡懶覺的問題一樣，當(dāng)然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理，等等。

　　3、“宅”在家

　　看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。容易發(fā)胖不說，精神狀態(tài)也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

　　幼師媽媽支招

　　周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達(dá)到了活動身體的目的。至于有的父母，利用假期帶孩子們旅行，帶孩子們博聞廣記，那當(dāng)然又別有一番樂趣啦。

　　4、“沉迷”看電視

　　看電視其實不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節(jié)目的。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子已經(jīng)懂得玩手機，做父母的可能還會擔(dān)心孩子的視力和沉迷游戲。

　　幼師媽媽支招

　　看電視太多會影響視力、智力、運動量等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當(dāng)然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說能夠比較認(rèn)可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意愿去遵守。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視!”“你怎么又在玩手機?”簡單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，又會不會產(chǎn)生逆反心理呢?

　　5、變身“兩面派”反斗星

　　說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病;另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。

　　幼師媽媽支招

　　爸爸媽媽們首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，更不是開“批斗大會”。只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當(dāng)然，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的。

　　6、完全放松學(xué)習(xí)

　　有不少父母認(rèn)為放假了就讓孩子“放松放松”，不用參加興趣班，這是很好的見解!不過，對于孩子們在幼兒園已經(jīng)在學(xué)習(xí)的琴、畫之類的小朋友，需要每天都有一定時間用來練習(xí)，不能隨意間斷的，即便在假期里也需要堅持。

　　幼師媽媽支招

　　事先跟孩子一起商議好大家都能認(rèn)可的日程表，可以規(guī)定每天幾點到幾點是學(xué)習(xí)的時間，或者規(guī)定每天要有多長時間是必須用于學(xué)習(xí)的，或者每天要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)(比方畫一張畫，練一張紙的字等)，但具體安排在什么時候可以相對靈活一些。

　　7、耍臭脾氣

　　作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能曬到太陽的時間少了。外面天氣太熱，孩子足不出戶，光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會引起抑郁癥狀。你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢!沒準(zhǔn)就是抑郁的表現(xiàn)。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”，不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。

　　幼師媽媽支招

　　為什么小朋友在幼兒園就會遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚呢?其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。 

　　好了，如果您想在暑假之后，不為孩子不能迅速適應(yīng)幼兒園生活擔(dān)心的話，希望上述七條能幫助到您哦。