新學(xué)期又來臨了，為什么每到新學(xué)期開始，孩子總愛“哭”？“開學(xué)綜合癥”又是怎么回事？家長和老師快快配合起來，讓孩子告別不適，健康愉快地開始新學(xué)期。
什么是“開學(xué)綜合癥”？
在假期結(jié)束的開學(xué)初期，孩子們所表現(xiàn)出的一種明顯不適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活的非器質(zhì)性的病態(tài)表現(xiàn)，心理學(xué)家們稱之為“開學(xué)綜合征”。
幼兒園階段的孩子正處于快速發(fā)育期，年幼體弱，腦結(jié)構(gòu)發(fā)展不成熟，經(jīng)過一個假期的放松后，生活習(xí)慣的改變更容易讓他們遭遇“開學(xué)綜合癥”。而孩子往往就用“哭”來表達他們心理上的抗拒不安和身體上的不適。
這時的家長和老師，應(yīng)當(dāng)全力配合，共同站在孩子的角度，理解、承認他們對陌生環(huán)境的不安，給予孩子充分的鼓勵和安慰，讓孩子健康、陽光地迎接新學(xué)期的到來。
配合一：共同承擔(dān)孩子的負面情緒
老師這樣做：
提前與孩子溝通
在告知家長新學(xué)期注意事項的同時，也與孩子進行單獨的電話溝通，聊一聊孩子對新學(xué)期的緊張擔(dān)憂，表揚孩子在上一個學(xué)期的表現(xiàn)，鼓勵孩子進步，增進與孩子的感情。
安慰孩子，但不送回家
禁忌“孩子哭、帶回家”。別讓孩子產(chǎn)生“我哭就可以回家”的思想，加長其入園適應(yīng)期。
及時與家長交流孩子的情況
新學(xué)期里，孩子帶著對環(huán)境改變的興奮和緊張來到園中，老師需要每個孩子傾注更多的關(guān)注，及時與狀態(tài)不好的孩子交流、談心，并花更多的時間做家長的溝通工作，在調(diào)整孩子狀態(tài)的同時，建立與父母孩子間信任。
家長這樣做：
認清孩子的分離焦慮
孩子抗拒上幼兒園，往往是舍不得離開父母，說明親子關(guān)系良好，孩子對家長非常信任，因此，不要一味強調(diào)幼兒園很好玩，而否認了孩子的感受，應(yīng)該承認孩子對新環(huán)境的不安，并鼓勵孩子去面對。
共同回憶幼兒園生活
不再提起假期中休閑娛樂的場景，要與孩子共同回憶幼兒園的生活情景，如最喜歡的游戲、最喜歡的老師等，喚起孩子對幼兒園生活的向往。
培養(yǎng)孩子良好的人際關(guān)系
讓孩子跟感情要好的老師和同學(xué)電話聯(lián)系，在孩子面前表達“老師跟爸爸媽媽是好朋友”，增進師生間的信任，讓孩子把老師當(dāng)成朋友。
不要說幼兒園的壞話，也不要怕孩子被欺負而教孩子學(xué)會‘以牙還牙’”，這樣會更加重孩子進園的心理負擔(dān)，影響孩子之間的人際關(guān)系培養(yǎng)。
配合二：共同恢復(fù)孩子的生活習(xí)慣
老師這樣做：
提供幼兒園作息時間
提前讓家長獲得幼兒園的標(biāo)準(zhǔn)作息時間，包含孩子進餐、睡眠、游戲、學(xué)習(xí)等一日活動的計劃，在開學(xué)前給出孩子逐步適應(yīng)的時間。
緩解孩子的陌生感
讓孩子帶一件喜歡的物品到幼兒園。可以是一條小毛巾、一個小玩具，甚至是一張跟爸媽的合照，與孩子一起分享這件物品所包含的感情。
家長這樣做：
結(jié)束“特級待遇”
假期中“飯來張口，衣來伸手”的“特級待遇”使孩子產(chǎn)生了惰性，現(xiàn)在起，就要有意識地訓(xùn)練和鞏固孩子的自理行為了！如自己拿勺子吃飯、不邊玩邊吃、用杯子喝水、洗手擦嘴、自己穿脫鞋襪衣服等等。
教會孩子表達需求
在幼兒園中開始快樂的生活，首先要教育孩子能較清楚地表達自己的意愿，如：我餓了，我熱了、我想喝水、我不舒服、我要?。ù螅┍愕?，可以用情景模擬和角色扮演的方式，和孩子練習(xí)把自己的需求大膽告訴老師。
參考幼兒園作息習(xí)慣
參考園內(nèi)的作息時間，為孩子制訂一個科學(xué)的作息時間表，讓孩子早睡早起，中午要睡午覺，午餐定時定量等等，并堅持執(zhí)行，使孩子盡快調(diào)整作息習(xí)慣，這樣開學(xué)后孩子比較容易適應(yīng)幼兒園的集體生活。
配合三：共同保障孩子在新學(xué)期的健康愉快
老師這樣做：
在環(huán)創(chuàng)中體現(xiàn)對孩子的鼓勵
新的一學(xué)期意味著孩子又長大了，在環(huán)創(chuàng)中處處體現(xiàn)出對成長的鼓勵吧！用創(chuàng)意的身高尺讓孩子量一量身高；“我長大了！”、“歡迎回家！”、“我的進步！”等等主題的環(huán)創(chuàng)一定會讓孩子感到開心。
為孩子準(zhǔn)備小禮物
孩子的焦慮來自于對陌生環(huán)境的不確定，用心為孩子準(zhǔn)備一個新學(xué)期歡迎小禮物，讓孩子感受到幼兒園的溫暖，老師的愛。
家長這樣做：
為孩子降火
入園前期，不少孩子會因焦慮而上火，甚至大哭到嗓子嘶啞，家長要注意提前調(diào)整孩子的飲食，易清淡營養(yǎng)，提高免疫力，同時讓孩子多喝水，煲些清熱降火的湯水。
買新文具
提前預(yù)備開學(xué)用品，與孩子一同去選購，讓孩子挑選自己喜歡的彩筆、小書包等必須品，在這過程中也可以增加孩子對上學(xué)的期待心理。
和孩子一起收拾書包，幫助他學(xué)會整理東西，另外記得放置一些實用的個人用品，如小手巾、水壺等。尤其注意，開學(xué)前幫孩子剪指甲，不讓孩子帶細小的物品入園，以免發(fā)生危險。
做好以上三項配合，讓家長和老師用理解、真誠和信任，共同為孩子營造一個美好的開端！現(xiàn)在就行動起來吧！
