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流感高發(fā)季來(lái)了!家長(zhǎng)一定幫孩子做好這些防病措施!
時(shí)間:2018-10-29   來(lái)源:Yojo幼兒園聯(lián)盟   作者:王方   點(diǎn)擊:
進(jìn)入秋冬季節(jié)之后,很多家長(zhǎng)朋友開(kāi)始為給孩子注射流感疫苗著急了,因?yàn)檫M(jìn)入秋冬季節(jié),早晚溫差大,通風(fēng)不暢,正是預(yù)防感冒,特別是預(yù)防流感的關(guān)鍵時(shí)期,那么在日常生活中,如何預(yù)防孩子感染流感呢?
流感的特點(diǎn)
感染癥狀:典型的臨床癥狀是起病突然,畏寒,高熱,體溫可達(dá)39~40℃,伴頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等癥狀,常有咽喉痛、干咳,鼻塞、流涕等。嬰幼兒常有嘔吐、腹瀉等癥狀。
傳染性強(qiáng):流感的傳染性極強(qiáng),它可以短時(shí)間波及周圍的人群。它幾乎每年都會(huì)引起全球范圍的流行,因此它又被稱為季節(jié)性流行性感冒。每年的春夏交替時(shí),就是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)。
傳播方式:流感通過(guò)呼吸道飛沫傳播,患者打噴嚏或者說(shuō)話時(shí)候從口腔噴出來(lái)的唾液可以傳播給與其密切接觸的人,飛沫可以留存于物體表面,如果手接觸了這些被污染的物體表面再接觸到口腔眼鼻黏膜也會(huì)被感染。
潛伏期:一般為1~7天,多數(shù)為2~4天。
易感人群:老年人、兒童、孕婦以及患有慢性病者感染流感后癥狀較重,流感也可能使原有基礎(chǔ)性疾病的病情加重。
如何進(jìn)行預(yù)防?
1、提高孩子自身抵抗力
教育孩子一日三餐規(guī)律進(jìn)食,主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1,多吃新鮮蔬菜水果。保證充足的睡眠,加強(qiáng)鍛煉,注意保暖和增減衣服,有助于提高孩子的自身抵抗力,降低感染流感的幾率。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;盡量用洗手液或肥皂、流動(dòng)水洗凈。
3、遠(yuǎn)離傳染源
在空氣狀況良好的情況下,房屋每天勤通風(fēng),保持空氣新鮮;盡量避免去人員密集、空氣污濁的場(chǎng)所。
4、接種流感疫苗
這是最有效的預(yù)防手段,接種了疫苗能有效減輕流感引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),給孩子多一層保障,盡量避免感染流感。

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