緩解新入園寶寶分離焦慮的4個好方法
時間：2019-02-28
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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幫助孩子開發(fā)新的好奇點
家長們可以充分利用孩子的好奇心，利用幼兒園里其他有趣的事物吸引孩子的注意力，從而減少分離的焦慮。
——帶他去其他班級看看，“我們看看哥哥姐姐都在干什么”；
——去班級里各個功能區(qū)轉轉，“在過兩個月老師也會帶寶寶種自己的小花哦”；
——陪孩子在操場玩玩戶外游戲；
把思念裝進口袋
對于剛上幼兒園的孩子來說，其實能給孩子帶一個他平時熟悉的安撫物是最好的。也可以在孩子口袋里裝一個家庭照、媽媽寫的鼓勵的小卡片，或者是媽媽常用的、帶有媽媽味道的熟悉物品。
一方面這個東西可以代表媽媽，讓孩子感覺到媽媽的愛一直都在，在陌生的環(huán)境，這樣一個熟悉的物品可以給孩子內心帶來力量和安全感；
另一方面這是提前幫孩子想好，想媽媽的時候除了哭，還可以怎么安慰自己。
滿足孩子的控制感和秩序感
大部分孩子都是在三歲左右上幼兒園，這個時期孩子的控制感（想自己做主）和秩序感（某樣事情一定要按照某種順序進行）是非常強的，我們不妨把上幼兒園變成一個可以滿足秩序感和控制感的事情，比如：
☆ 上學路線可能有幾種，讓孩子選擇一種他喜歡的路線上學；
☆ 給一些固定選項，讓孩子自己挑選帶什么區(qū)幼兒園，參與入學準備；
☆ 把每天上學的準備，變成一個按順序有秩序的過程：比如商量一套上學前的節(jié)奏——起床時聽的音樂，洗漱完畢和爸爸擊掌、“檢閱”自己的上學物品……
并且告訴他，這是幼兒園的小朋友才有的專利。
用語言正面強化
通過語言鼓勵讓孩子感覺去幼兒園是件光榮的事，比如“天天堅持去幼兒園的小朋友可以拿到老師的全勤獎，你要不要當幼兒園的全勤小標兵呀？”
或讓孩子增加對幼兒園的好感，表達爸爸媽媽都很喜歡幼兒園：“小三班是你的家，老師就是你幼兒園的媽媽，會代替媽媽照顧你的”、“媽媽好喜歡今天門口的那個老師，聽說她會彈琴，要不要讓老師彈琴給你聽哦？”……
分離儀式不要拖泥帶水
在分別時，家長要做好這三點：
（1）理解、接納孩子不想上學的情緒：如果孩子哭了，用語言表達出你的理解，告訴孩子“你哭是不是因為不想和媽媽分開啊，其實媽媽也不想和你分開，媽媽也會想你的”；
（2）讓孩子明白上學是一件必須面對事情：“每個人每天都有自己的事要去做，爸爸要去上班，媽媽也要去上班，你要去幼兒園，爸爸媽媽很愛你，但是我們現(xiàn)在都有很重要的事情去做，不得不和你分開”——說的時候要讓孩子感受到父母的愛，也同時要讓孩子感受到父母的堅決，不要能讓孩子捕捉到你的軟弱、猶豫；
（3）給孩子一個承諾：“爸爸媽媽答應你，你午覺醒來，上完課之后，就一定會來接你”——說一個具體的，孩子能夠理解的時間，接孩子一定不要遲到，要說到做到。
而家長要注意的是，說的時候不要拖泥帶水！不要反反復復！
你把這三個意思真誠、認真、清楚地向孩子傳遞完，不管孩子是否還會哭鬧，擁抱一下，親一下。
然后，請記得，把孩子遞給老師，不要讓老師過來抱孩子，不然孩子會認為是老師把他和爸媽分開，討厭老師。
最后，請家長不要留戀，不要讓孩子捕捉到父母的猶豫，大部分的孩子，父母一走，沒過幾分鐘就面對現(xiàn)實了。
我們要相信學校，相信老師，相信他們在之后一定會開展新奇的活動吸引孩子的注意。
我們更要相信孩子內心的力量，放手讓孩子去成長。
