父母對(duì)孩子發(fā)火后如何修復(fù)
時(shí)間：2019-03-20
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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作為家長(zhǎng)的你是否有過(guò)這樣的情況：
（1）在商場(chǎng)里孩子又哭又鬧地跟你要某個(gè)玩具，你生氣地向他發(fā)火。
（2）在家里你跟孩子說(shuō)話就是不理您，惹得你非常生氣。
（3）在電梯里為了他的安全著想，讓他挪動(dòng)下小身體，可他就是不說(shuō)話也不動(dòng)，你拉他的手讓他動(dòng)，他仍舊執(zhí)拗的不動(dòng)，你怒火中燒……
在生活當(dāng)中你不可避免地會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣，那么發(fā)完脾氣之后應(yīng)該怎么做呢？
1. 跟自己和好：及時(shí)反思自己當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)。
2. 重新整理情緒：平復(fù)好自己的心情后及時(shí)調(diào)整情緒狀態(tài)，以平和的情緒狀態(tài)去面對(duì)。
3. 學(xué)會(huì)安慰自己：每個(gè)人都會(huì)有情緒，發(fā)脾氣是正常的，學(xué)會(huì)包容、接納自己的壞情緒。
處理好自己的情緒后，如何與孩子和好并建立良好的親子關(guān)系呢？
1. 向孩子坦誠(chéng)自己的錯(cuò)誤。：媽媽（爸爸）當(dāng)時(shí)向你發(fā)脾氣是不對(duì)的，媽媽（爸爸）向你道歉。我們都有壞脾氣，你有時(shí)候還向爸爸媽媽發(fā)脾氣呢，你知道為什么我剛才那么生氣嗎？
2. 讓孩子在總結(jié)過(guò)程中成長(zhǎng)：引導(dǎo)、鼓勵(lì)孩子說(shuō)出整件事情過(guò)程中每個(gè)人的行為，找到爸爸媽媽為什么向他發(fā)脾氣的原因。
3. 問(wèn)問(wèn)孩子對(duì)你的期待：下次再發(fā)生這些事希望爸爸媽媽怎么對(duì)你呢？那同時(shí)下次再遇到這種事情你會(huì)怎么做呢？
4. 下次讓孩子主動(dòng)提醒你：如果下次爸爸媽媽再有要跟你發(fā)脾氣的時(shí)候你記得提醒我啊，可以跟我說(shuō)：爸爸媽媽別對(duì)我發(fā)脾氣。
5. 回到事情原點(diǎn)就事論事：回歸到事情本身，只說(shuō)本次這件事情，千萬(wàn)別將以前事情又拿來(lái)說(shuō)事，以自己的認(rèn)知來(lái)判斷。
