陪伴孩子時請把手機(jī)收起來
時間：2019-04-28
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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一、陪伴中的關(guān)注
如今，手機(jī)無處不在，幾乎呈泛濫趨勢。然這不是手機(jī)之錯，做為科技發(fā)展的產(chǎn)物，任何產(chǎn)品都是為人服務(wù)的。盡管便捷了我們的生活，但從家庭教育角度來看，手機(jī)無疑會帶到很多麻煩，只不過隱形的危害很多家長極少關(guān)注。
最近美國印第安納大學(xué)做了一項實驗，對象是請一些年齡在1歲左右的孩子及其父母參與。實驗中，家長和孩子都戴上頭戴式攝像機(jī)，這樣就可以通過畫面分析，實驗對象的目光在一個對象上停留多久。然后，研究人員擺出一些玩具，請家長陪孩子玩耍一段時間。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果家長能夠更專注地陪伴孩子，孩子的注意力會延長。
家長和孩子同時注視一個對象超過3.6秒，即便家長的目光移開，孩子的視線平均也會多停留2.3秒。與不專注家長的孩子相比，專注家長的孩子的注意力持續(xù)時間約延長4倍。
有些家長看到這則實驗數(shù)據(jù)可能會說，才1歲的孩子本來注意力時間就短，這樣的實驗數(shù)據(jù)靠譜嗎？我要說的是，不管多大的孩子，我們都常會看到一種現(xiàn)象，很多家長都在陪伴孩子的同時，手里拿著智能手機(jī)在不時地關(guān)注。這種分心的行為，其實恰從孩子的心理上感受到自己不被重視，不被關(guān)注，更不要說家長收起手機(jī)，專注而耐心地陪伴孩子做親子游戲，哪怕是聊聊天說說話也行。
二、近觀手機(jī)怎樣成為孩子的玩物
當(dāng)手機(jī)開通網(wǎng)絡(luò)后，便成為一種超級玩具，而孩子對這個玩具的基本功能熟悉和使用速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了大人?，F(xiàn)在幾乎很少能看到有不開通網(wǎng)絡(luò)的手機(jī)，這就更加讓孩子被手機(jī)所吸引。
當(dāng)孩子從手機(jī)獲得了被吸引的目標(biāo)后，注意力確實能達(dá)到保持的作用，便這僅限于被動的游戲吸引，一旦放下手機(jī)，孩子便感覺頓時索然無趣，注意力會在不斷尋找感興趣的目標(biāo)中切來換去。只要孩子看到大人手里在擺弄手機(jī)時，又會再度被吸引住了目光，纏著大人要手機(jī)玩耍。
以上所講的僅是幼兒，而孩子到了兒童期后，這時已經(jīng)不滿足于向大人要或者借用手機(jī)，而是想著辦法讓父母給買一部手機(jī)。很多家長看到別人家孩子都有手機(jī)，又考慮到方便撐孩子的行蹤，便就真的給孩子買了。
當(dāng)孩子有了手機(jī)后，開始自發(fā)性地“研究”手機(jī)，其實對象無外乎是離線（單機(jī)）游戲或網(wǎng)絡(luò)游戲?？梢哉f兒童在使用手機(jī)上所占用的時間比例明顯延長。再后來，手機(jī)又成為孩子們的新借口——查閱學(xué)習(xí)資料，這就更使家長無法限制孩子使用手機(jī)了。
三、家長成為極好的負(fù)面榜樣
誘惑這個詞幾乎無處不在，而對于兒童或者少年來講，手機(jī)之誘惑大部分在于父母，其次才是同伴。韓老師在家庭教育咨詢過程中，經(jīng)常聽到有孩子媽媽講，孩子爸爸經(jīng)常在家里抱著手機(jī)上網(wǎng)或者玩游戲，孩子又總愛往爸爸身邊湊，這就為好習(xí)慣的培養(yǎng)制造了難度，因為孩子無法進(jìn)入習(xí)慣養(yǎng)成的專注節(jié)奏。
家長負(fù)面榜樣的作用，對于部分懂教育，重視家庭教育的家長來說，可能會有意去關(guān)注，也能主動放下手機(jī)，減少對孩子的誘惑，避免孩子在做事或?qū)W習(xí)時注意力被干擾被破壞。但對于尚且未教育覺醒的家長來說，全然不去關(guān)注，只要自己耍的開心就行了。家長這種行為，可以用極端缺乏責(zé)任感來形容，因為你可以不懂，但你不能搞破壞，甚至一直給孩子樹立負(fù)面的榜樣。
有部分媽媽盡管經(jīng)常陪伴孩子，算作是第一教育責(zé)任人，但在手機(jī)的管理和使用上也缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊庾R?？偢杏X偶爾在孩子面前用用手機(jī)并沒有什么事，但你仍在不斷強(qiáng)化孩子內(nèi)心的潛意識——手機(jī)很好玩兒，瞧，媽媽每天都在玩手機(jī)。
四、合理使用和管理手機(jī)
睿智的家長從來不把手機(jī)的使用和管理當(dāng)成是小事，因為他們都清楚，在陪伴孩子的時候手機(jī)不離手，自己本身就無法做到專注，何況又不斷地吸引和破壞孩子專注做事的注意力。
解決手機(jī)管理和使用本不復(fù)雜，只要你養(yǎng)成良好的習(xí)慣即可。
1、家長回到家后，主動把手機(jī)設(shè)置成振動模式，放在兜里，只要有來電就可以到無人房間去接聽。當(dāng)你養(yǎng)成如此謹(jǐn)慎的好習(xí)慣時，就能大大減少孩子對家長無處不在使用手機(jī)的關(guān)注。
2、家長在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)或者學(xué)習(xí)時，不要帶手機(jī)，即便調(diào)成振動也容易被孩子聽到，注意力就會關(guān)注你要做什么，從而分心。這實際上是人為破壞孩子注意力保持狀態(tài)，無法連續(xù)培養(yǎng)孩子注意力保持。
3、給孩子配備手機(jī)之前，必須要約法三章，不能任由孩子隨時接觸和使用手機(jī)。如，在規(guī)定的時間段里，在完成主要任務(wù)后，方可使用手機(jī)。如，不要關(guān)起臥室門去使用手機(jī)，要放在明處用。再如，在學(xué)習(xí)前，手機(jī)不得帶在身邊，放在客廳指定位置，并設(shè)置成靜音。
4、孩子睡覺前，上學(xué)前必須要把手機(jī)收起來，因為有些孩子面對游戲誘惑會假裝入睡，在大人離開后，悄悄打開手機(jī)上網(wǎng)。只要發(fā)現(xiàn)孩子課堂上發(fā)焉，有打瞌睡現(xiàn)象，就可以斷定孩子夜里睡眠不足。
5、家長要把堅持手機(jī)的管理原則堅持到底，絕不能輕易放棄，因為孩子發(fā)現(xiàn)只要鬧情緒，只要手里拿上手機(jī)關(guān)上自己房間門，或者賭氣帶到學(xué)校去，爸爸媽媽就沒有辦法時，慢慢就會無視規(guī)約，不把父母的監(jiān)督當(dāng)回事。
6、家長盡可能養(yǎng)成用紙質(zhì)書閱讀的好習(xí)慣，不要小看這個好習(xí)慣養(yǎng)成，因為閱讀可以讓人更理性，閱讀可以讓人獲得更多知識，閱讀可以讓人內(nèi)心秩序更加安靜。這何嘗不是帶給孩子的福音呢，你無形中就創(chuàng)造了良好的家庭閱讀氛圍，極大地帶動和影響了孩子對閱讀的關(guān)注和興趣。
以上這些建議，可能會讓你經(jīng)常使用手機(jī)的習(xí)慣改變起來有點(diǎn)困難，但不管怎么說，壞習(xí)慣要改，而后才能在孩子面前展示你良好的榜樣形像。只要你記住一句話：世上無難事，只怕有心人。
