幫助幼兒克服“社交恐懼”，提升社交能力，這幾招管用！
時間：2019-05-05
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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在幼兒園或游樂場，有的孩子很愿意和小朋友交往，也會主動加入同伴的游戲，而有的孩子卻表現(xiàn)得“膽小”“害羞”，不愿意和同伴、老師交流，即便交流了，也是在極度的驚恐之中度過的。很多成人以為隨著孩子年齡的增長，自然而然就會好起來的，其實(shí)，這可能是一種心理問題，被稱為“兒童社交退縮性行為”。
一般來講，大多數(shù)孩子剛接觸陌生的人或到某個陌生的環(huán)境中，都會表現(xiàn)出短暫的退縮。但通常會隨著時間和環(huán)境的變遷逐漸適應(yīng)，并會在游戲或活動中主動發(fā)展自己的適應(yīng)環(huán)境的能力。但如果這種行為沒有得到及時糾正，就容易出現(xiàn)“社交恐懼癥”。
“社交恐懼”的原因
?人文環(huán)境影響。許多家長受到大環(huán)境影響，總是告誡孩子少與陌生人交往，不要去鄰居家串門，也不許帶伙伴來自己家玩。
?獨(dú)生子女。現(xiàn)在大多都是獨(dú)生子女，大人很難走進(jìn)孩子的內(nèi)心，孩子內(nèi)心的孤獨(dú)壓抑了他的表達(dá)能力與技巧。
?父母陪伴時間少。現(xiàn)在大多數(shù)父母忙于自己的工作，將孩子托給老人或保姆照看，雖然孩子的飲食起居得到了照料，但是在情感交流和陪伴上卻存在很大的缺失。
?居所不穩(wěn)定。頻繁更換居住地，孩子好不容易習(xí)慣與一些小伙伴交往，但很快又分離，使得孩子長期處于動蕩狀態(tài)。
?失敗的社交經(jīng)歷。孩子在曾經(jīng)的交往過程中，可能遭受過挫敗，如被其他小朋友欺侮，或家長當(dāng)眾打罵過孩子。
克服“社交恐懼”，提升社交能力
?接納認(rèn)同孩子的行為
孩子的社交發(fā)展呈“獨(dú)自玩—平行玩—合作玩”的規(guī)律，處在“獨(dú)自玩”“平行玩”階段的孩子可能不愿意參與到同伴的游戲中，只知道自己一個人玩或在旁邊看別人玩，這時成人一定要尊重孩子的發(fā)展規(guī)律，千萬不要強(qiáng)迫孩子去社交，更不要給孩子貼上 “內(nèi)向”“害羞”之類的標(biāo)簽。
對有社交恐懼的孩子，不要譏諷孩子“怎么這么膽小，沒出息”，要給予支持和幫助，理解認(rèn)同孩子的心情與感受。也可以給予一些克服恐懼的小方法，比如，每天在家里對著鏡子說出自己的優(yōu)點(diǎn)、和陌生人進(jìn)行四目對視等。
?創(chuàng)造與他人交往的機(jī)會
在社交初期，成人應(yīng)該多創(chuàng)造一些外出活動和與他人交往的機(jī)會，鼓勵孩子多和周圍的朋友玩耍。并幫助孩子尋找合適的社交伙伴，盡量為孩子找一個比他稍微大一點(diǎn)的，社交水平比較高，社交經(jīng)驗(yàn)比較豐富的孩子做同伴，同伴的引領(lǐng)會讓孩子快速積累社交經(jīng)驗(yàn)，并體驗(yàn)到合作玩中的快樂。
家長千萬不要擔(dān)心孩子單獨(dú)外出會闖禍，或受到別人的欺侮，越束縛孩子，越容易讓孩子變得“膽小”，怕見生人。
?示范與他人社交的方法
出現(xiàn)“社交恐懼”的孩子通常不知道如何與同伴進(jìn)行交往，也不知道如何加入到同伴的游戲中，此時成人可給予一些支持，示范如何加入到同伴的游戲中。
（1） “我可以和你一起玩嗎？”
當(dāng)孩子“獨(dú)自玩”的時候，成人可采用平行游戲，模仿孩子的行為，待被孩子關(guān)注后問：“我可以和你一起玩嗎？”孩子同意后和他一起游戲。通過這樣的方式，把加入同伴的策略示范演練給幼兒。
（2）“我給你遞……”
在與孩子一起玩的時候，成人示范用語言描述自己想要做什么，比如“我給你遞玩具”、“我?guī)湍惆焉匙犹顫M”、“我?guī)湍阃魄锴?rdquo;等，也讓孩子試著說說自己要做什么，積極地表達(dá)自己的意圖，順利加入到同伴的游戲中。
美國一項(xiàng)關(guān)于幼兒社交的研究表明：社交能力決定孩子的未來，5歲時社交能力越高的人，以后在學(xué)校里的成績越好，也容易上到大學(xué)，20出頭邁入社會時也越容易找到較好的工作。
簡言之，社交能力決定孩子的未來。不論是幼小銜接適應(yīng)新環(huán)境，新集體，還是工作之后適應(yīng)新團(tuán)隊(duì)，或者將來融入異國文化，適應(yīng)異國生活，都離不開社交能力。因此，幫助幼兒克服“社交恐懼”，提升社交能力顯得尤為重要。
