孩子不好好吃飯，幼兒園老師教家長如何應(yīng)對！
時(shí)間：2019-05-06
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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很多媽媽有這樣的疑惑：寶寶在幼兒園能夠乖乖地吃一整碗飯，但回到家里就總是調(diào)皮搗蛋，要他安靜把飯吃完真是比登天還難。想要寶寶好好吃飯，媽媽怎么辦好呢?幼兒園老師親自“授課”，教你對付不肯吃飯的頑皮小寶。
1、搗蛋型
幼兒園里總有一些小孩精力旺盛，即使在吃飯的時(shí)候也不忘搗蛋本性。一會兒東張西望，一會兒發(fā)出狼一樣“嗷嗷”的叫聲，一會抓著湯匙或筷子“叮叮當(dāng)當(dāng)”敲碗。
孩子的注意力比較容易分散，而且他們并不明白吃飯意味著什么。所以當(dāng)他被周圍的熱鬧環(huán)境感染，就很容易興奮起來，所以有些小孩喜歡在吃飯的時(shí)候發(fā)出怪聲音來吸引大家的注意。
所以家長不妨在大家圍坐在飯桌前先給他做好思想工作，告訴他大家坐在飯桌上將要干嘛，讓他學(xué)學(xué)身邊的大哥哥大姐姐那樣乖乖坐著。如果他的搗蛋已經(jīng)影響到大家吃飯，你可以告訴他：“吃飯要安安靜靜哦，吵吵鬧鬧爸爸會吃不下飯的。沒吃飯就沒有力氣工作，更沒有力氣帶你去游樂園玩喔!”
2、游走型
一些寶寶容易坐不定，一到吃飯時(shí)間就興奮得走來走去。在幼兒園的情況還好些，畢竟其他小朋友安靜吃飯能對他起到同伴影響作用。但很多家長向我們訴苦，到了吃飯時(shí)間，寶寶一逮到機(jī)會就要四處游走，鉆來鉆去，家長只得追著他跑來跑去。每次吃飯都跟打游擊戰(zhàn)似的，把他們弄得筋疲力盡，還是不肯乖乖地坐下來填飽肚子。
每個(gè)幼兒園總有幾個(gè)孩子特別好動，趁我們不注意就跑來跑去，追逐嬉戲。這樣的情況下，追著他跑是沒有用的，他會認(rèn)為這是一個(gè)追人的行為，反而會越演越烈。所以建議家長如果看到他吃了幾口就跑開，你可以心平氣和地說：“好了，寶寶吃飽了。”然后把碗收掉，不要擔(dān)心他吃不飽。你必須讓他明白，在吃飯時(shí)間玩耍不乖乖坐下來吃飽飯就只能餓肚子。有過餓肚子經(jīng)驗(yàn)，他下次便不敢亂來了。
3、邊吃邊玩型
在幼兒園，用餐時(shí)間是固定的，如果寶寶吃飯時(shí)不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時(shí)，用餐時(shí)間就已經(jīng)結(jié)束，要開始進(jìn)行別的活動了。所以沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了。在家里，很多家長就沒有注意讓寶寶保持吃飯的專注性，所以一些寶寶會在吃飯時(shí)間看電視，或者玩玩具，玩幾下就吃上幾口，往往一頓飯要吃一個(gè)多小時(shí)。
吃飯不專注，邊吃邊玩這是最不可取的喂食方式。在幼兒園的吃飯時(shí)間，我們會將玩具事先收齊起來，而且固定的用餐時(shí)間也能讓孩子意識到時(shí)間的“壓迫感”。
所以建議家長可以給寶寶限制一個(gè)合理的時(shí)間，如40分鐘，之后全家要一起出去散步或者看動畫片，寶寶為了不錯(cuò)過散步或看動畫片的機(jī)會，就會專心吃飯了。在家里最好能在固定的地點(diǎn)用餐，飯廳純粹的用餐環(huán)境，會使寶寶不被其他事物所吸引，還有助于寶寶形成條件反射，同時(shí)家長也應(yīng)該把玩具收起來，把電視關(guān)掉，避免分散寶寶注意力。
4、慢吞吞型
幼兒園每個(gè)寶寶的個(gè)性不同，吃飯的快慢也很大差異。一些寶寶即使他吃飯很專注，但還是吃得比較慢。不過我們都有充分預(yù)留時(shí)間給每位寶寶，不會強(qiáng)迫他們吃快點(diǎn)。不過有些寶寶是有意識地慢吞吞，咽下了這一口，那一口還不知要隔多久才會送到嘴里，一把勺子在碗中撥過來撥過去。這種情況我們就會想辦法讓他趕上其他小朋友的進(jìn)度。
寶寶都有愛玩好勝的特點(diǎn)，所以我們可以將吃飯當(dāng)作個(gè)小游戲或比賽，讓寶寶有意識地加快吃飯的速度。比如讓幾個(gè)差不多年紀(jì)的寶寶坐一起，然后讓他們比賽看誰先吃完飯，先吃完的老師表揚(yáng)一下，或者獎勵一朵小紅花等。在家里做這個(gè)小比賽的時(shí)候，家長不妨將寶寶的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因?yàn)楹脛傩膹?qiáng)而發(fā)生嗆食危險(xiǎn)。
5、挑食厭食型
幼兒園的飯菜不一定適合每個(gè)寶貝的口味，所以有些寶寶挑食厭食，小嘴巴嚼上一口飯得費(fèi)半天的神。這時(shí)候我們一般會通過表揚(yáng)或者獎勵來讓這些挑食寶寶再吃得多一些。
對孩子厭惡的食品，家長可以在孩子的舌尖上稍微抹一點(diǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)讓他熟悉味道，還可以把這些食品剁爛，和在包子和餃子里，孩子就會逐漸接受這種味道。吃飯的時(shí)候，家長通過“表演”，在孩子面前表情夸張地、津津有味地吃他不愛吃的食物，在情緒上感染孩子。
孩子吃上一兩口他不喜歡的食物，要及時(shí)地給予孩子表揚(yáng)，這些愉快的情緒體驗(yàn)有助于孩子對食物產(chǎn)生好感。將寶寶喜歡的菜和不喜歡的菜搭配一起吃，多換換口味和制作方式，讓寶寶感覺更新鮮。
