孩子暑假沉溺于手機(jī)、電視怎么辦？轉(zhuǎn)給家長(zhǎng)！
時(shí)間：2019-07-10
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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放暑假了，孩子們“解放了”，他們樂了，家長(zhǎng)愁了，總不能每天24小時(shí)黏在他們身邊，孩子看電視、玩手機(jī)沒日沒夜，讓人擔(dān)心。遇到孩子沉溺于其中，家長(zhǎng)們應(yīng)該做點(diǎn)什么？
過多看電視、玩手機(jī)的三大危害！
1、影響孩子的視力
現(xiàn)今，近視越來越趨向低齡化，除了父母遺傳，更多是因?yàn)殚L(zhǎng)期看電視、玩手機(jī)造成的。
學(xué)齡前的孩子身體機(jī)能還未發(fā)育成熟，眼睛晶狀體還未定型，長(zhǎng)時(shí)間地盯著電視畫面會(huì)使孩子的睫狀肌一直處于收縮狀態(tài)，加上現(xiàn)在的孩子不喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，更減少了眼睛放松的機(jī)會(huì)，最終導(dǎo)致視力下降。
2、影響孩子的想象力和思考能力
很多家長(zhǎng)認(rèn)為，看電視能讓孩子學(xué)習(xí)知識(shí)，好的電視節(jié)目，可以取代閱讀。那么首先分析一下孩子為什么會(huì)喜歡看電視。電視集聲、光、影為一體，擁有不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩、動(dòng)聽好玩的聲音……這些刺激對(duì)孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。
但是，正因?yàn)殡娨暼轿坏靥峁┝诵畔?，給人想象的空間就很少，所以孩子看電視時(shí)是一種被動(dòng)式的灌輸，缺乏自己的思考和想象。
3、容易使孩子分不清真實(shí)和虛假世界
電視、手機(jī)等產(chǎn)品帶給孩子的虛擬世界，常使他們將自身帶入其中。如果孩子過度沉溺其中，可能慢慢的對(duì)現(xiàn)實(shí)世界失去興趣，或者將兩個(gè)世界看做一體。曾經(jīng)有個(gè)孩子因?yàn)橄矚g看《熊出沒》，模仿光頭強(qiáng)從下水管滑下樓，還好他們家在3樓，孩子只受了輕傷。
4、不利于親子關(guān)系培養(yǎng)
孩子或父母喜歡看電視、玩手機(jī)，都會(huì)使得父母和孩子之間的互動(dòng)時(shí)間減少。其中一方想走進(jìn)另一方的心里，而另一方卻關(guān)閉心門，沉浸在虛擬屏幕之中，雙方關(guān)系越來越緊張，感情也逐漸有了裂痕，親子間的代溝愈加明顯。
父母該如何處理呢？
1、進(jìn)行有趣的親子活動(dòng)
孩子喜歡看電視，有時(shí)候只是因?yàn)闆]有玩伴。父母太忙碌，沒有人和孩子進(jìn)行互動(dòng)，所以電視就成了陪伴他們唯一的“伙伴”。
所以，建議家長(zhǎng)在忙碌的工作之后，盡量放松身心地和孩子進(jìn)行互動(dòng)。千萬不要因?yàn)楹⒆犹臭[而打開電視，讓孩子沉浸在電視節(jié)目中。
家長(zhǎng)可以和孩子一起做家務(wù)，一起參與各種活動(dòng)。此外，還可以在網(wǎng)上找一些有趣的親子游戲，吸引孩子一起參與。
讓孩子在現(xiàn)實(shí)互動(dòng)中尋找真正的樂趣，培養(yǎng)注意力和想象力，提高親子間的親密程度，逐漸減少在電視節(jié)目上浪費(fèi)的時(shí)間。
2、一起和孩子享受親子閱讀時(shí)光
在孩子成長(zhǎng)的前期階段，他們對(duì)聲音和色彩充滿好奇心，電視和手機(jī)因此有機(jī)會(huì)趁機(jī)而入，成為孩子生活中的“必需品”。而好的書籍可以成為它們的替代品，讓孩子接受豐富有趣知識(shí)的同時(shí)漸漸減少看電視的次數(shù)。
建議家長(zhǎng)盡快幫孩子養(yǎng)成熱愛閱讀的習(xí)慣。在幼兒期間，家長(zhǎng)可以聲情并茂地為孩子講故事，讓他們對(duì)書籍充滿好奇心，還可以為孩子打造故事里的場(chǎng)景，讓孩子身臨其境，鍛煉他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中的表現(xiàn)力。
隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，家長(zhǎng)可以挑選一些圖文并茂的書籍供孩子閱讀，并鼓勵(lì)孩子展開想象的翅膀，讓孩子在書籍中尋找樂趣。
鼓勵(lì)孩子閱讀的最好方法就是和他們一起享受閱讀時(shí)光，一家人在一起靜靜的看著自己感興趣的書籍，偶爾孩子有不懂的地方會(huì)像爸爸媽媽提問，父母?jìng)円埠軜芬獾南蛩麄兘獯穑L(zhǎng)期以往還怕孩子不喜歡閱讀嗎？
3、合理安排孩子的時(shí)間
建議家長(zhǎng)每周列出一個(gè)時(shí)間表，在里面明確寫出孩子可以看電視的具體時(shí)間，超過時(shí)間就要立刻關(guān)掉電視。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該在日常生活中也不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、看電視，要為孩子做表率。
減少看電視的時(shí)間并不是徹底否定看電視的行為，隨著孩子的長(zhǎng)大，他們對(duì)外面世界的好奇心逐漸增強(qiáng)，而電視可以帶領(lǐng)他們認(rèn)識(shí)未知世界，滿足他們對(duì)外面世界的想象。
不可否認(rèn)的是，還是有很多電視節(jié)目值得一看的。它們往往具有教育意義，可以豐富知識(shí)，也可以幫助培養(yǎng)孩子自身的價(jià)值觀念。
4、家長(zhǎng)幫助孩子選擇電視節(jié)目和游戲
建議家長(zhǎng)可以多找一些經(jīng)典的動(dòng)畫片或者電影給孩子看，比如迪士尼的動(dòng)畫電影，日本宮崎駿的治愈系動(dòng)畫電影，還有我們國(guó)家經(jīng)典的《葫蘆娃》《舒克和貝塔》《寶蓮燈》等等。不能光讓孩子看好玩搞笑的，應(yīng)該盡量找一些能夠傳遞給孩子積極向上的電視節(jié)目。
紀(jì)錄片是一種非常好的教育資源，一部紀(jì)錄片的拍攝往往凝結(jié)了很多文化的精髓。通過接觸各種類型的紀(jì)錄片，孩子可以了解歷史、文化、海洋、動(dòng)物、植物等等。
其實(shí)，孩子沉溺于手機(jī)、電視，多半是因?yàn)闆]有家長(zhǎng)的陪伴，暑假期間，正是父母和孩子都有空閑時(shí)間一起參與互動(dòng)的時(shí)候，好好利用假期，陪伴孩子嬉戲玩耍，增進(jìn)親子關(guān)系，才是給孩子最好的禮物。
