時(shí)間：2020-05-27
來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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現(xiàn)在年輕的爸爸媽媽在工作上、社會上的壓力都比較大，很多時(shí)候由于孩子的不懂事，哭鬧，很容易讓家長們怒火中燒，忍不住的要發(fā)脾氣打罵孩子，長期在這種教育方式下長大的孩子，未來發(fā)展會好嗎?
長期面對家長的壞情緒，有些孩子會懷疑自己是否是親生的，有的孩子會想要離家出走，有些孩子會討厭甚至憎恨自己的父母。
這類孩子的潛意識里會認(rèn)為“我總是做錯(cuò)事，讓媽媽不高興。媽媽不喜歡我，別人也不會喜歡我。我是多余的。”父母的壞脾氣會在不知不覺中，給孩子造成長期的心理陰影。 所以，家長如何在孩子面前控制脾氣成為大多數(shù)家長們急需學(xué)習(xí)改變的一件大事。
一、盡量讓自己冷靜下來
生活中我們往往認(rèn)為聲音大能讓孩子聽話，其實(shí)效果適得其反，寶爸媽的大嗓門和負(fù)面情緒會激發(fā)孩子的負(fù)面情緒，讓事情變得更糟糕。
所有的情緒都與環(huán)境和事件有關(guān)，所以重要的是找到解決問題的方法，把問題解決，而不是一直發(fā)泄自己的情緒。
媽媽們感覺負(fù)面情緒即將壓倒理智的時(shí)候，首先深呼吸，告訴自己放松下來，放松后會發(fā)現(xiàn)，生活中的一些不如意并沒有什么大不了的。
二、不要馬上回應(yīng)
當(dāng)孩子惹你生氣時(shí)，不要急著說出“你怎么這么不聽話”“我怎么生了你這么個(gè)孩子”“你看看人家××多乖”這樣傷孩子心的話。在罵孩子之前，先想下自己這么生氣真的單單是因?yàn)楹⒆臃稿e(cuò)了嗎？自己究竟是要教育孩子，還是借孩子發(fā)泄自己的情緒？
再比如，看見孩子一直淘氣，你又要忍不住了，你可以先告訴孩子，媽媽馬上就要控制不住發(fā)脾氣了，你如果不停止淘氣，后果很嚴(yán)重，你自己選。
這樣先給孩子一個(gè)預(yù)告，自己也能稍微緩和一下。但是，如果，寶媽真的向孩子發(fā)了脾氣，也不要太過自責(zé)，只要你事后反思并主動向孩子解釋一下，孩子也會理解你原諒你的。
在為人父母的道路上，我們總會遇到這樣那樣的問題，孩子給我們到來快樂的同時(shí)，也在時(shí)不時(shí)地挑戰(zhàn)我們情緒的底線，如果我們連自己的情緒都控制不了，又怎么去要求孩子不亂發(fā)脾氣呢？
多給孩子一些耐心吧，別讓你的孩子成為一只“哭泣的蝸牛”。
我們會發(fā)現(xiàn)，大部分時(shí)候，在我們教育孩子的時(shí)候都是摻雜著其他情緒的。在心情好的時(shí)候，孩子再調(diào)皮，我們也能心平氣和地給他講道理，而在自己心情不好的時(shí)候，似乎孩子做什么都是錯(cuò)的。
三、 控制脾氣小技巧
比如規(guī)定自己在每次發(fā)脾氣之前，一定要先在自己心里數(shù)三個(gè)數(shù)，如果三個(gè)數(shù)之后還是忍不了，就先到一個(gè)寶寶看不見的地方先發(fā)泄一下，然后再回來教育孩子，這個(gè)時(shí)候，你已經(jīng)有了緩沖，不會像之前那么火爆，態(tài)度會相對溫和。
