如何給孩子安全感
時(shí)間：2020-07-27
來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟
作者：王方
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什么是安全感？說(shuō)得通俗一點(diǎn)，就是對(duì)自己所擁有的環(huán)境、東西有一種確定感。舉個(gè)例子，如果我們呆在自己的家，你會(huì)發(fā)現(xiàn)閉上眼睛走路都不會(huì)被碰倒，因?yàn)槟阒朗裁礀|西在哪里放，走幾步就應(yīng)該轉(zhuǎn)彎，所以你在自己的家里可以閉著眼睛走，這種時(shí)候的感覺(jué)就叫安全感。
為什么孩子需要安全感呢？
一個(gè)寶寶突然間來(lái)到世界上，就好像是一個(gè)外星人來(lái)到了我們遙遠(yuǎn)的地球一樣，這里所有的人、事、物，對(duì)他來(lái)說(shuō)都是陌生的，他賴(lài)以生存下去的所有元素，所有的可能性都掌握在別人手里。那么在這樣一個(gè)陌生的地方，對(duì)于一個(gè)弱小、無(wú)助的小寶寶來(lái)講，他就需要一份安全感。因?yàn)檫@一切都是新的，他心中的不確定感會(huì)導(dǎo)致他恐懼，恐懼就會(huì)讓他不安，安全感是孩子能夠融入這個(gè)世界并生存下去的第一需求。
孩子缺少安全感的表現(xiàn)
1、睡覺(jué)喜歡抱著東西睡
對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，童年時(shí)期最需要的就是父母和家人的陪伴，可以說(shuō)3歲之前都是他們心里最需要依賴(lài)父母的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)沒(méi)有正確的陪伴或者缺少對(duì)孩子的陪伴，孩子內(nèi)心就會(huì)感到不安、孤獨(dú)、對(duì)外界充滿(mǎn)恐懼。
2、見(jiàn)到陌生人徑直躲在屋子里
缺乏安全感的孩子，會(huì)表現(xiàn)出異常畏懼陌生人。特別是你家來(lái)陌生客人的時(shí)候，孩子會(huì)有種如臨：大敵的感覺(jué)，還可能會(huì)渾身哆嗦，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，有陌生人逗他時(shí)，還會(huì)大哭?；蛘呤潜仨氁髬寢尡е趴厦鎸?duì)陌生人，也有的是直接躲到大人后面。
3、進(jìn)入幼兒園之后膽小、怯懦，常常獨(dú)來(lái)獨(dú)往
孩子在沒(méi)有上幼兒園的時(shí)候，基本上都是家長(zhǎng)陪著，但是孩子上幼兒園之后就沒(méi)有家長(zhǎng)的庇護(hù)了，家長(zhǎng)若不采取正確的分離方式很容易造成孩子安全感的缺失。家長(zhǎng)為了讓孩子老實(shí)呆在幼兒園，千萬(wàn)不可采取欺騙的方式，孩子會(huì)變得更加不信任你。
如何給孩子安全感
1、關(guān)注孩子的內(nèi)在感受，盡量滿(mǎn)足情感需求
互惠關(guān)系的形成階段，孩子已經(jīng)開(kāi)始通過(guò)語(yǔ)言或者表情、肢體動(dòng)作來(lái)表達(dá)自身感受，例如“累”“害怕”“痛”等。作為孩子信任和依戀的成人，盡可能地接納孩子的情緒，關(guān)注他們的感受，滿(mǎn)足情感需求，建立安全感。接納孩子的恐懼，告訴他"媽媽知道了，原來(lái)你害怕這個(gè)，你希望我怎么幫你呢？”孩子可能會(huì)提出，“我想你抱抱我” “ 我想離開(kāi)這”” 我想和你一起睡”等等。我們對(duì)孩子的引導(dǎo)，不是為了認(rèn)清對(duì)錯(cuò)，而是幫助孩子更好地成長(zhǎng)。
2、保持預(yù)見(jiàn)性的教養(yǎng)方式
隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的認(rèn)知越來(lái)越廣，他們開(kāi)始學(xué)會(huì)觀察、思考和自我保護(hù)。例如，當(dāng)孩子到陌生的環(huán)境參與社交活動(dòng)時(shí)，敏感的孩子需要更多的時(shí)間觀察周?chē)沫h(huán)境是否安全可靠，當(dāng)他內(nèi)心的恐懼消除時(shí)，才會(huì)參與活動(dòng)。他們表現(xiàn)出焦慮和害怕，大都是因?yàn)槿狈?duì)未知事物的了解。
3、與孩子建立彼此的信任
大家會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，孩子在剛開(kāi)始玩新玩具，或者加入新活動(dòng)時(shí)，會(huì)時(shí)不時(shí)地回頭尋.找你的身影，確定你在，然后興致勃勃地體驗(yàn)新事物。當(dāng)孩子回頭時(shí)，能很快確定你在，并且從你身上能感受到自己是一個(gè)有能力的人。對(duì)父母而言，是要判斷和把控的是環(huán)境，要信任的是孩子的能力，并將這種肯定的態(tài)度傳達(dá)給孩子。所以，當(dāng)孩子初步進(jìn)行社交活動(dòng)時(shí)，需要的是確定你的保護(hù)一直都在，以及你信任他的能力。
4、固定的自由和限制
如果我們不了解法律的邊界，不清楚哪些是可行，哪些是罪行，將會(huì)非常焦慮和不安。孩子也一樣，如果哭鬧發(fā)脾氣能打破的規(guī)則，會(huì)錯(cuò)誤感覺(jué)自己的力量的把控范圍，將會(huì)一直費(fèi)心費(fèi)力地探究邊界在哪，從而發(fā)展出許多不良行為，并影響自我認(rèn)知，破壞自信心。
培養(yǎng)孩子安全感，什么事情不能做
1、不要當(dāng)著孩子面爭(zhēng)吵
曾有心理機(jī)構(gòu)做過(guò)調(diào)查：父母常常當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵，會(huì)讓孩子陷入極度的不安之中。這類(lèi)孩子不僅會(huì)變得脆弱敏感，還會(huì)變得自卑、對(duì)家庭充滿(mǎn)恐懼感，甚至影響長(zhǎng)大成人后的愛(ài)情觀、婚姻觀，可以說(shuō)是扼殺孩子安全感的第一大殺手。
2、不在孩子面前情緒化
孩子的情緒很容易受到父母的影響，但他們的能力還不足以分清每種情緒的不同，因而父母捉摸不定的情緒會(huì)讓他們慌張，產(chǎn)生不安全感，不知道如何應(yīng)對(duì)。所以，想要培養(yǎng)孩子的安全感，先得培養(yǎng)自身的安全感，能夠正面處理自身的情緒就是有安全感的表現(xiàn)之一。
3、不要以自我為中心
孩子的力量和意志相對(duì)薄弱，加之無(wú)法很好地表達(dá)，很容易被家長(zhǎng)忽略。所以在日常生活中，我們也不難看到一些家長(zhǎng)常常以自我為中心：讓孩子去坐滑梯，全然沒(méi)有感受到孩子的害怕；讓孩子吃自己認(rèn)為好吃的食物，從不過(guò)問(wèn)孩子喜不喜觀……這些強(qiáng)加的行為，會(huì)讓孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒，進(jìn)而破壞安全感。
