自從開(kāi)始重視素質(zhì)教育以來(lái)，針對(duì)教育方式，以及考核方式上做出了許多的改變，其中提高中考體育分，對(duì)社會(huì)和孩子成長(zhǎng)帶來(lái)的影響就頗為顯著。

　　前段時(shí)間，“某家長(zhǎng)花錢報(bào)班讓孩子學(xué)跳繩”的話題引發(fā)了家長(zhǎng)們的廣泛關(guān)注，大部分人認(rèn)為，跳繩是簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，沒(méi)必要花高價(jià)報(bào)班學(xué)，而且想鍛煉身體可以選擇自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，不一定非要跳繩。

　　殊不知，孩子學(xué)跳繩的目的，不只是鍛煉身體那么簡(jiǎn)單。不就是個(gè)跳繩，長(zhǎng)大再學(xué)不行嗎?‍

　　張女士的女兒今年4歲半，在幼兒園上中班，最近一段時(shí)間，老師反復(fù)向她反應(yīng)女兒運(yùn)動(dòng)能力比較弱，想讓張女士平時(shí)在家多安排一些體育活動(dòng)幫助女兒提升一下，可張女士總覺(jué)得女兒還小，沒(méi)必要強(qiáng)迫女兒做不擅長(zhǎng)的事，所以一直沒(méi)當(dāng)回事。某天下午，幼兒園老師又找到張女士，說(shuō)孩子運(yùn)動(dòng)能力不達(dá)標(biāo)的問(wèn)題，張女士有些不耐煩地說(shuō)：“孩子這么小，不想逼她去練，運(yùn)動(dòng)方面不擅長(zhǎng)就不擅長(zhǎng)吧，我覺(jué)得沒(méi)關(guān)系。”結(jié)果老師老師接下來(lái)的話，讓張女士馬上改變了想法。老師說(shuō)：“我跟班上很多孩子家長(zhǎng)溝通過(guò)，其他人都很支持，我覺(jué)得您也應(yīng)該提高重視。孩子現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，如果不早點(diǎn)練起來(lái)，以后會(huì)很吃虧的。”

　　張女士不解地問(wèn)：“我女兒平時(shí)挺活潑好動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)能力怎么會(huì)弱呢?而且您說(shuō)以后會(huì)吃虧，這個(gè)我不太理解。”老師說(shuō)：“我覺(jué)得作為家長(zhǎng)，要把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，不能只看孩子現(xiàn)在怎么樣，你女兒平時(shí)的表現(xiàn)是不錯(cuò)，但跳繩這塊真的不太行，你要趕緊督促她練起來(lái)才行。”張女士說(shuō)：“不就是個(gè)跳繩，長(zhǎng)大再學(xué)不行嗎?我看我們小區(qū)稍微大點(diǎn)的孩子跳得都挺不錯(cuò)的。”

　　老師說(shuō)：“我也是家長(zhǎng)，孩子已經(jīng)上小學(xué)了，學(xué)校隔三岔五就測(cè)跳繩，要求還挺高的，達(dá)不到100個(gè)以上，根本別想拿滿分，而且這個(gè)項(xiàng)目在中考占不少分?jǐn)?shù)，像一些協(xié)調(diào)性不好的孩子，如果不早點(diǎn)練起來(lái)，將來(lái)考體育肯定吃虧啊。”聽(tīng)了這話，張女士動(dòng)搖了，她覺(jué)得確實(shí)應(yīng)該關(guān)注一下女兒的運(yùn)動(dòng)能力，隔天就買了跳繩讓女兒開(kāi)始練習(xí)。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中還是相對(duì)重要的，無(wú)論是對(duì)于鍛煉協(xié)調(diào)性提高運(yùn)動(dòng)能力，還是為了以更好的姿態(tài)面對(duì)體育考試，都是不可忽視的，也因此，家長(zhǎng)應(yīng)該提高重視，較早安排孩子聯(lián)系!孩子跳繩跳不好，到底是哪出了問(wèn)題?‍我們不否認(rèn)，協(xié)調(diào)性差的孩子確實(shí)會(huì)在跳繩的時(shí)候遇到一些障礙，但只要多加練習(xí)，還是可以調(diào)整過(guò)來(lái)的，而對(duì)于一些協(xié)調(diào)性沒(méi)多大問(wèn)題，卻總是沒(méi)辦法把跳繩練好的孩子，則有可能是受到了這些因素的影響。

　　1.跳繩沒(méi)選對(duì)大部分人給孩子選跳繩，都會(huì)選擇最為普遍的膠質(zhì)繩，但實(shí)際上，這種跳繩并不適合初學(xué)者。對(duì)于剛開(kāi)始練習(xí)的孩子來(lái)說(shuō)，需要在跳繩過(guò)程中調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，而幫助孩子掌握節(jié)奏的關(guān)鍵是聲音。膠質(zhì)繩接觸地面時(shí)聲音不夠明顯，節(jié)奏點(diǎn)不清晰，不容易幫助孩子記憶，而珠節(jié)繩敲打地面聲音明顯，更適合剛開(kāi)始學(xué)的孩子，所以初學(xué)者來(lái)說(shuō)，還是選珠節(jié)繩比較好。

　　2.長(zhǎng)度不對(duì)跳繩的長(zhǎng)度太長(zhǎng)或太短，也會(huì)影響到跳繩的成功率。一般來(lái)說(shuō)，繩子對(duì)折垂直于地面時(shí)，兩端能到達(dá)腋下位置，就說(shuō)明長(zhǎng)度是比較合適的。當(dāng)然，每個(gè)孩子的習(xí)慣不同，對(duì)長(zhǎng)度的需求會(huì)發(fā)生微妙的變化，具體用多長(zhǎng)的跳繩，還需要孩子在練習(xí)過(guò)程中自行適應(yīng)和調(diào)整。

　　3. 姿勢(shì)或技巧不對(duì)正確的跳繩姿勢(shì)是站直身體、平視前方、收緊腰臀、雙腳并攏、肩部自然下垂，如果跳繩過(guò)程中出現(xiàn)低頭、仰頭、撅臀等錯(cuò)誤姿勢(shì)，跳繩的失敗率就會(huì)大大增加。再來(lái)是技巧方面，跳繩無(wú)非就兩個(gè)動(dòng)作，起跳和搖繩，搖繩要盡可能運(yùn)用手腕力量，不要大力擺臂，而起跳需要配合搖繩的節(jié)奏進(jìn)行，起跳點(diǎn)過(guò)早過(guò)晚都是不行的。看到這里是不是覺(jué)得，孩子學(xué)跳繩也挺不容易得。

　　那么各位家長(zhǎng)，你家孩子是否掌握了跳繩的精髓呢?