兒歌一

看書太近眼不好，

時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。

躺在床上不看書，

不在車上看畫報(bào)。

看電視、真高興，

坐的距離要記清。

娃娃有雙好眼睛。

兒歌二

眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。

坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。

看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。

要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。

兒歌三

兒歌四《保護(hù)視力拍手歌》

你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。

你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書。

你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。