兒歌：背釘耙，翻蘿卜，翻到一個(gè)紅蘿卜。背釘耙，鋤蘿卜，鋤到一個(gè)白蘿卜。
玩法：2人一組，背靠背站立，邊念兒歌邊向前彎腰，用臂力和背力背起對(duì)方。背時(shí)注意站穩(wěn)腳跟，被背的人要雙腳離地。
