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2018-06-28天氣熱起來了，就有很多的寶媽在后天問我，寶寶不愛吃飯怎么辦呢?其實這個寶寶不愛吃飯的原因啊，跟我們大人在很多方面是差不多的哦。
話不多說，我們來看看是為什么吧。【以下原因，排除病理性因素哦，就是缺鋅之類的】
寶寶不吃飯的原因
1、夏天到了，天氣熱起來了，這會使我們的神經(jīng)中樞處于緊張的狀態(tài)。導(dǎo)致體內(nèi)分泌腺的活動水平有所變化，就引起消化功能的減弱，就會食欲不振了。不光小孩，大人也是一樣的啊，天氣一熱，就不是很想吃飯呢。
2、夏天老是給寶寶吃冰淇淋啊，飲料啊，這類高熱量的食物會導(dǎo)致血糖一直都比較高，所以不感覺到餓。
3、零食，水果......各種各樣的東西，一直吃一直吃，嘴巴都不帶停的。那么你的胃也就沒有停過，就會導(dǎo)致腸胃蠕動和分泌絮亂。
4、吃飯的習(xí)慣不好。有些家長特別喜歡在吃飯的時候，訓(xùn)斥或者逗孩子玩啊。這樣孩子也會不想吃飯的。
5、寶寶吃飯沒有一個固定的時間，而且有些寶寶吃個飯，最少半小時起，就一直在嘴巴里嚼啊嚼，這樣正常的腸胃消化功能規(guī)律就會被打亂了。
6、寶寶特別不喜歡運動，這樣代謝功能就會下降。
7、大一點的寶寶，可能會產(chǎn)生逆反心理，要是家長老是訓(xùn)斥孩子不吃飯啊，之類的。
寶寶不吃飯該怎么辦呢?
1、提高寶寶的食欲。
天氣熱了，不愿吃飯，我們可以把寶寶的輔食做的有食欲一點，顏色鮮艷一點，造型好看一點。
或者是我們做一些清爽可口的輔食。再或者，我們買一些造型特別好看的一些盤子、勺子......
2、準備寶寶的一個獨立餐桌。
從寶寶開始吃輔食就要開始了，只要是到了吃飯的時間，就讓寶寶坐在這里好好吃飯，只要沒吃完，就不能離開。
這樣才能養(yǎng)出專心吃飯的好習(xí)慣。省得到時候長大了，避免長大后最在屁股后面喂飯。
3、在吃飯前，就不要吃亂七八糟的東西了
不要在吃飯的間隙給寶寶吃太多的零食，在開飯前半小時就不要給寶寶吃任何東西了。這樣就能夠提高寶寶吃主食的時候的欲望了。
我們給寶寶吃東西的時候，就算是再好的東西，也要注意量哦。還記得那個給孩子吃大量玉米導(dǎo)致孩子胃被撐破的案例么。
4、讓寶寶自己吃飯
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剛開始讓寶寶自己吃飯的話，勢必會弄的到處都是。但是沒有關(guān)系這樣能夠激發(fā)寶寶自己動手吃飯的興趣，還能夠鍛煉寶寶的精細動作的發(fā)展。