秋季氣候溫和,正式運(yùn)動(dòng)的好季節(jié),通過運(yùn)動(dòng)保健身心對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是及其有利的。
今天想和大家分享的是28個(gè)簡(jiǎn)單易操作的戶外游戲,都是孩子們特別喜歡的。
徒手類游戲
1、粘泡泡糖
所有的孩子圍成一個(gè)圓圈,邊拍手邊說:“粘泡泡糖,粘泡泡糖。”孩子問:“粘哪里?”老師說:“粘肩膀(或身體的其他部位)。”孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。
2、天氣預(yù)報(bào)
老師說:“下大雨。”孩子說:“不怕。”老師說:“下雪。”孩子說:“不怕。”當(dāng)老師說下冰雹時(shí),孩子們立刻蹲下抱住頭,慢者被淘汰。
3、紅綠燈
老師做紅綠燈(胳膊上舉為紅燈,放下為綠燈),游戲開始,孩子們開車行駛,看到紅燈后立即停止,綠燈可以繼續(xù)行駛,出現(xiàn)錯(cuò)誤的返回原點(diǎn)重新開始。
4、搭三角形
孩子分成若干組,每組6個(gè)小朋友,搭成三角形的樣子,聽老師的口令向左,“三角形”一起向左走三步,老師說向右(向前,向后),三角形一起向右(向前,向后)走三步。
5、老鼠籠
班中三分之二的孩子拉手圍成一個(gè)圓圈,做成老鼠籠,其余的孩子扮演老鼠,孩子一起說:“老鼠老鼠壞東西,半夜出來(lái)偷吃米,我們搭個(gè)老鼠籠,咔嚓一聲抓住你。
”扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑,當(dāng)說到抓住你的時(shí)候,一起把手放下,在圈中的孩子即被抓住。
6、狡猾的狐貍
小朋友拉手圍成一個(gè)圓圈,閉上眼睛,老師在圈后隨便拍一個(gè)小朋友當(dāng)狐貍,但不說出來(lái),等老師說睜開眼睛后,孩子們問:“狡猾的狐貍在哪里?狡猾的狐貍在哪里?”被拍到的小朋友說:“狡猾的狐貍在這里。”便開始去追小朋友。
7、蘿卜蹲
孩子圍成一個(gè)圓圈,一個(gè)孩子開始說:“xx蹲,xx蹲,xx蹲完,xx(說另一個(gè)小朋友的名字)蹲。”(xx代表小朋友的名字),被點(diǎn)到名字的小朋友開始游戲,依次類推。
8、大皮球
小朋友拉手圍成一個(gè)圓圈,選擇出一個(gè)小朋友做追皮球的人,聽老師的口令:“皮球變大了,即孩子拉手往后退,圈變得大一點(diǎn);皮球變小了,即孩子拉手往中間聚,圈變得小一點(diǎn);皮球破了,孩子松開手,追皮球的小朋友就開始追小朋友。
9、斗雞
孩子用手扳住一條腿,游戲開始,孩子互相撞擊,最后,沒有摔倒者為勝利。
10、編花籃
3名以上的小朋友為一組,將腿盤在一起,然后邊說兒歌邊按一定的方向轉(zhuǎn)圈,若有小朋友的腿掉下,則游戲重新開始。
11、簡(jiǎn)直包袱錘
兩個(gè)小朋友為一組,用腿做剪子包袱錘,勝者向前走一步,最先到達(dá)終點(diǎn)者為最后的勝利者。
12、口令游戲
老師去捉人,若一個(gè)小朋友快被捉住時(shí),說定住,即安全,等其他小朋友拍一下后復(fù)活可繼續(xù)參加游戲。
13、跑框
幼兒分為兩組,一組幼兒為守框者,一組為跑框者。守框者站好位置,集中注意力守侯在自己的活動(dòng)范圍內(nèi),阻攔跑框者闖入自己的管轄區(qū)內(nèi),跑框者必須乘其不備,靈活躲閃才能闖框,若被守框者觸及,則算輸。跑框者必須闖過所有的關(guān)才算勝利。
14、老鷹抓小雞
一人當(dāng)老鷹,一人當(dāng)雞媽媽,剩下的孩子當(dāng)小雞,小雞們需要挨個(gè)抓住前一個(gè)人的腰部,小雞們拉成串抓住雞媽媽。老鷹即設(shè)法從兩側(cè)去捉排尾的小雞。
母雞可用兩臂阻擋老鷹,保護(hù)小雞不被捉住。小雞可兩邊躲閃協(xié)調(diào)地逃跑。小雞被老鷹捉住,離開場(chǎng)地暫停一次游戲。
15、賣扁擔(dān)
兩人一組,相對(duì)而立,互握對(duì)方雙手平舉。一人從左邊手臂下鉆出,把手臂擱在肩上;另一人從另一邊手臂下鉆出,把手臂擱在肩上。然后兩人一起協(xié)調(diào)的走,邊走邊喊“賣扁擔(dān)嘍!”
16、背蘿卜
2人一組,背靠背站立,邊念兒歌邊向前彎腰,用臂力和背力背起對(duì)方。背時(shí)注意站穩(wěn)腳跟,被背的人要雙腳離地。
17、老狼抓人
參加者選一人當(dāng)老狼,其余人跟在老狼身后扮演各種小動(dòng)物,游戲開始,眾人邊問“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”邊向前走,老狼背向大家答話,老狼答話時(shí),眾人停下不動(dòng)。
老狼回答“天黑了”,轉(zhuǎn)身追逐,眾人回逃,注意靈活躲避,跑回家者算勝利,被捉住者換下一輪做老狼。
188、聆聽大自然
找到一片稍微寂靜的樹林,大家躺下也可以選擇坐著或者站著,但避免走動(dòng)。
用幾分鐘時(shí)間,什么也不說,只是靜靜地聽大自然的聲音:不同的鳥叫、樹葉被風(fēng)吹過的沙沙聲、水流聲、小蟲子爬過的聲音等。大家可以一邊聽,一邊交流自己都聽到了什么聲音。
器具類游戲
1、快樂跳跳球
將孩子分成人數(shù)相等的四隊(duì),游戲開始,小朋友騎羊角球并手挎塑料袋(袋內(nèi)裝上一個(gè)海洋球),將海洋球運(yùn)到終點(diǎn),快速返回,第二個(gè)小朋友進(jìn)行,依次進(jìn)行,最先運(yùn)完的一隊(duì)為勝利者。
2、運(yùn)彩蛋
2個(gè)小朋友為一組,將手絹拉平,放一個(gè)海洋球在上面,從起點(diǎn)到終點(diǎn),每次只能運(yùn)一個(gè),規(guī)定時(shí)間內(nèi)多者為勝。
3、雙棍擔(dān)球
兩個(gè)小朋友一組,一人拿一根棍子平行放好,將皮球放在棍子上,從起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn),快者為勝。
4、踢紙球
兩個(gè)小朋友一組,在場(chǎng)地的兩端分別畫上一個(gè)圓圈作為自己的球門,游戲開始,兩人開始踢紙球,要想辦法將紙球踢到自己的圈中,踢進(jìn)者即為勝者。
5、蒙眼過障礙
2個(gè)小朋友一組,其中一個(gè)小朋友蒙上眼睛,另一名小朋友帶其前行,這名小朋友要用語(yǔ)言引導(dǎo)孩子繞過規(guī)定的障礙物,快者為勝。
6、螞蟻運(yùn)食
5個(gè)小朋友為一組,縱隊(duì)站好后蹲下,后面的小朋友抱住前面小朋友的腰,排頭拿一個(gè)海洋球,游戲開始,將海洋球運(yùn)至終點(diǎn),快者為勝。
7、背對(duì)背運(yùn)球
2個(gè)小朋友為一組,背對(duì)背將球夾住,游戲開始,將球從起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn),快者為勝。
8、運(yùn)沙包
將孩子分為人數(shù)相等的四隊(duì),游戲開始孩子們用腿夾住沙包,從起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)(或是用身體的其他部位托住沙包),快者為勝。
9、樹枝大作戰(zhàn)
1)幾根樹枝,可以如梯子一般在地上鋪開,引導(dǎo)孩子跳格子:雙腿或者單腿跳均可。
2)可以把其中一些樹枝稍微離地抬高一點(diǎn),引導(dǎo)小朋友跳過去。
3)把樹枝升高到比孩子高一截,這個(gè)時(shí)候他們就需要在遇到這根樹枝時(shí),蹦起來(lái)。
10、尋寶游戲
采集大自然中的松果、樹葉、樹枝、小石頭、種子等,采集中不要破壞植物,讓孩子保護(hù)自然。
用衣服蓋住采集的物品,根據(jù)孩子情況,打開10~30秒,讓孩子在5分鐘內(nèi)去找他們所記得的東西。
等孩子回來(lái)之后,邀請(qǐng)孩子講述對(duì)所撿物品的認(rèn)識(shí)和理解,也可以給孩子列清單,讓他根據(jù)你的清單去尋找。