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2019-01-09入冬以來(lái)，隨著氣溫降低，身邊感冒發(fā)燒的人們?cè)絹?lái)越多。
前幾天，還有眾多來(lái)自北京、天津、杭州的網(wǎng)友都在轉(zhuǎn)發(fā)一則“EB流感嚴(yán)重”的“衛(wèi)生局通知”。該“通知”稱，“這次的EB流感很嚴(yán)重，有預(yù)防的方式，就是要保持喉嚨黏膜的濕潤(rùn)，不能讓喉嚨干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉嚨的黏膜干燥，在10分鐘內(nèi)病毒就能入侵體內(nèi)。”
對(duì)此，北京市衛(wèi)健委、杭州市衛(wèi)健委與天津市衛(wèi)健委在均表示，未曾發(fā)布過(guò)網(wǎng)傳信息，網(wǎng)傳的“EB流感”系謠言。
究竟是怎么回事?關(guān)于流感還有哪些誤區(qū)?流感高發(fā)期，家長(zhǎng)能做些什么?
EB流感?不存在的!“EB”與“流感”是兩碼事
北京市疾控預(yù)防控制中心相關(guān)專家：這是謠言，因?yàn)镋B流感并不存在!
引起流行性感冒的病原體為流感病毒，主要有甲型H1N1流感病毒、甲型H3N2亞型流感病毒、乙型Yamagata系流感病毒和乙型Victoria系流感病毒，并不存在EB流感。
事實(shí)上，EB只是一種常見(jiàn)病毒，屬于皰疹病毒家族一員，主要通過(guò)唾液傳播，多為散發(fā)病例。在全世界約有80%至90%成年人感染過(guò)EB病毒，初次感染一般發(fā)生在10歲以前，兒童期感染通常沒(méi)有癥狀，但若初次感染發(fā)生在青年時(shí)期，約50%至75%可發(fā)生典型的傳染性單核細(xì)胞增多癥。其致病性不高，傳染性不強(qiáng)，也并不難治。大家完全不用如臨大敵。
虛假“通知”醫(yī)學(xué)錯(cuò)誤眾多
此外，中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生王一民也具體指出了該“通知”中的五大錯(cuò)誤：
錯(cuò)誤一：流感壓根就沒(méi)有EB型，只有甲、乙、丙、丁四型，其中甲、乙型為人常見(jiàn)感染類型;
錯(cuò)誤二：流感預(yù)防靠喝水沒(méi)用，靠熏醋和食療也沒(méi)用。最重要的預(yù)防是疫苗接種，是減少流感高峰季節(jié)人群密集地方駐留，如果需要到密集地區(qū)要佩戴口罩，注意手部衛(wèi)生，規(guī)范咳嗽禮儀;
錯(cuò)誤三：流感不是兒童居多，兒童，老人，孕產(chǎn)婦，慢性基礎(chǔ)疾病的病人都是高危，應(yīng)該十分注意并重視，強(qiáng)烈建議上述人群接種疫苗;
錯(cuò)誤四：流感病毒的傳染需要一定過(guò)程，不會(huì)十分鐘進(jìn)入體內(nèi)，文中的“十分鐘”不真實(shí);
錯(cuò)誤五：反季水果不“背鍋”，和流感無(wú)關(guān)，可正常食用。
EB病毒感染和流感各有什么特點(diǎn)?
EB病毒感染常見(jiàn)于兒童和青少年。傳染源是感染EB 病毒的人，主要通過(guò)唾液傳播，比如接吻、咀嚼食物喂食等。
感染 EB 病毒后，嬰幼兒常沒(méi)有明顯的癥狀，或者癥狀很輕;青少年則表現(xiàn)為傳染性單核細(xì)胞增多癥(簡(jiǎn)稱“傳單”，又叫“接吻病”)，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、咽峽炎、肝脾腫大、皮疹、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。大約一半的人會(huì)伴有乏力、頭痛、鼻塞、惡心、食欲減退等癥狀。
此外，慢性 EB 病毒感染，在遺傳因素、不良飲食習(xí)慣等多種因素共同作用下，很可能會(huì)引發(fā)兒童淋巴瘤等多種腫瘤的發(fā)生。
相較之下，流感的傳染性就強(qiáng)多了，容易引起周期性暴發(fā)性流行。
流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)就可以經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的臨床表現(xiàn)較為嚴(yán)重，可出現(xiàn)突然的畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人等免疫力低下的人群還可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。
此外，流感的流行有明顯的季節(jié)性和周期性，通常發(fā)生在冬春季，由于這種流感病毒容易變異，所以即使是患過(guò)流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，仍然可能會(huì)感染。
流感和EB病毒的預(yù)防及治療方式大相徑庭
大多數(shù)的 EB 病毒感染后不需要治療，也不需要隔離，能自己恢復(fù)，當(dāng)然，目前也沒(méi)有特別有效的針對(duì)EB 病毒感染的特效藥物。如果病情控制不佳，需要對(duì)癥治療，比如高熱時(shí)需要使用退燒藥，出現(xiàn)癱瘓、血細(xì)胞生成障礙等癥狀時(shí)，可以用激素治療。
EB 病毒感染的預(yù)防主要在于避免與EB 病毒感染者的口腔、鼻咽部分泌物接觸，所以不要用口對(duì)口的方式喂食嬰兒。
對(duì)于流感，早期(發(fā)病48小時(shí)內(nèi))需要使用抗流感病毒藥物如奧司他韋、扎那米韋治療，以減輕病情和縮短患病時(shí)間，但需要醫(yī)生處方方可使用。
不過(guò)，雖然沒(méi)有“EB流感”，但事實(shí)上，流感確實(shí)是有呈上升趨勢(shì)!
最近，多地進(jìn)入了流感高發(fā)季。全國(guó)多個(gè)城市數(shù)據(jù)都顯示，2018年12月中旬過(guò)后，流感活動(dòng)度開(kāi)始快速上升，門診呼吸道感染患者開(kāi)始增加，流感的流行逐漸進(jìn)入高峰期。
北京市近期監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，目前北京流感病毒活動(dòng)度進(jìn)一步增強(qiáng)。2018年12月24日-12月30日期間，全市二級(jí)以上醫(yī)院門急診就診人員中流感樣病例百分比占2.78%，比此前有所增加。北京市疾病預(yù)防控制中心副主任龐星火介紹，根據(jù)每年監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，北京市的流感高峰是在12月-1月之間。
在未來(lái)一段時(shí)期內(nèi)，流感活動(dòng)度將會(huì)繼續(xù)維持在高水平，由流感病毒導(dǎo)致的流感病例將會(huì)增多，預(yù)計(jì)將持續(xù)至今年1月中下旬。
流感高發(fā)期，家長(zhǎng)應(yīng)該注意什么?
孩子的身體健康一直是家長(zhǎng)比較關(guān)心的問(wèn)題，當(dāng)下正值流感高發(fā)期，家長(zhǎng)們應(yīng)該如何做好孩子的防護(hù)工作?有哪些需要注意的地方?
首先要分清流感和感冒的區(qū)別
普通感冒臨床癥狀常集中表現(xiàn)為上呼吸道不適，主要有鼻塞明顯、咽痛咽癢、咳嗽流涕等，偶爾表現(xiàn)為低熱和頭痛。普通感冒的傳染性有限，很少出現(xiàn)家庭、社區(qū)、集體單位的聚集，因此較少有大小孩老人接二連三發(fā)病的情況。
流感的臨床表現(xiàn)則以持續(xù)的高熱(≥39℃，持續(xù)3~4天)、明顯的全身肌肉酸痛、乏力為主，咽痛、咳嗽等上呼吸道癥狀相對(duì)較輕。簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，得了流感，是“整個(gè)人感覺(jué)都不好了”。由于流感病毒高度變異、人群難以產(chǎn)生持續(xù)穩(wěn)定的免疫屏障，因此具有極強(qiáng)的傳染性，很容易出現(xiàn)人群聚集。
日常生活中，如何預(yù)防孩子感染流感?
1、提高孩子自身抵抗力
教育孩子一日三餐規(guī)律進(jìn)食，主食、蔬果和禽魚(yú)肉蛋的比例為3:2:1。保證充足的睡眠，多喝水，加強(qiáng)鍛煉，注意保暖和增減衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的幾率。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;盡量用洗手液或肥皂、流動(dòng)水洗凈。
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3、遠(yuǎn)離傳染源
日常生活中注意保持室內(nèi)空氣流通，盡量避免前往人多擁擠或空氣流通不佳的公共場(chǎng)所，乘坐公共交通工具或前往人多場(chǎng)所時(shí)需要佩戴口罩。
4、接種流感疫苗
這是防控流感的有效手段，接種了疫苗能有效減輕流感引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，給孩子多一層保障。由于疫苗生效需要一定時(shí)間，而流感的爆發(fā)時(shí)間不定，所以一般建議要在流感季節(jié)前1～2個(gè)月注射流感疫苗。
孩子感染流感后，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做?
1、發(fā)現(xiàn)孩子被感染后應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥。密切觀察孩子的病情變化，當(dāng)病情出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、嚴(yán)重嘔吐等變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療。
2、讓孩子充分休息，多喝水，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。
3、家里應(yīng)該注意通風(fēng)，保持空氣流通。
4、當(dāng)家長(zhǎng)帶流感患兒去醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)同時(shí)做好流感患兒及自身的防護(hù)(如戴口罩)，避免交叉感染。
5、建議家長(zhǎng)讓孩子暫時(shí)不要去學(xué)校，在家休息。當(dāng)體溫恢復(fù)正常、其他流感癥狀消失48小時(shí)后，可送孩子回校正常上課。
6、應(yīng)盡可能相對(duì)固定1名家庭成員照顧患兒，并注意加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，近距離接觸患者時(shí)，應(yīng)戴口罩，其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸機(jī)會(huì)。