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2019-01-10冬天寒冷，孩子就特別容易發(fā)生呼吸道感染，候診的患兒中80%都是呼吸道感染：鼻炎、喉炎、扁桃體炎、氣管炎、肺炎、哮喘等。
這是因為隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，氣溫的下降，人體的呼吸道自身抗病能力會隨著干、冷空氣的刺激而減低，機體對疾病易感。
另一方面，隨著患者的增多，感染源也越來越多。
那么，寶寶呼吸道疾病高發(fā)季，怎樣才能讓孩子冬天少生病?
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想孩子少生病
把多穿的衣服脫下來
小萌媽和姥姥帶她來看病，咳嗽3天了，給孩子解開衣服聽心肺，好家伙，全身的汗!天氣還沒多冷呢，保暖內(nèi)衣已經(jīng)穿上了。
我說穿得太多了，姥姥說：這不咳嗽怕著涼嗎?
小萌一家所遇到的情況非常常見，很多家長，特別是姥姥奶奶女性老人家?guī)Ш⒆?，常常把孩子穿成球一樣，生怕孩子凍著?/p>
其實，女性普遍怕冷，老人更是，天氣一變冷，就非常容易按自己的感覺給孩子添衣服。
要知道，孩子的病十有八九是捂出來的!
1、汗多→皮膚疾病
數(shù)九寒天，我在門診見過出痱子的孩子，一身皮疹就診，一看全是痱子。
降溫的速度總趕不上加衣服的速度，也趕不上室內(nèi)溫度增加的速度，孩子穿的里三層外三層，汗多汗管堵塞，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。
2、尿少→泌尿生殖系統(tǒng)疾病
孩子穿的多出汗多，尿量減少，尿液濃縮，增加了對尿道口粘膜的刺激和損傷，造成外陰炎。
而外陰炎清潔不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。
3、便干→肛裂、便秘、腹脹、消化不良
穿的太多出汗多，如喝水再不能保證，會造成大便干燥，大便密結(jié)變粗變硬，造成排便困難。
孩子用力排便會造成肛裂、出血，恐懼排便會造成便秘，而如果兩三天沒有大便，患兒會出現(xiàn)腹脹、食欲減退。
4、便干→發(fā)熱咳嗽
細心的家長會發(fā)現(xiàn)，孩子發(fā)熱咳嗽等呼吸道癥狀之前，或同時常伴有大便干燥或便秘。
孩子穿的太多，造成便干，不僅會導(dǎo)致消化道的癥狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素。
那么冬天該如何給孩子穿衣呢?
小孩子處于代謝旺盛階段，又總是跑來跑去，因此往往比成人怕熱不怕冷，大多數(shù)孩子的穿著接近于成年男性就基本可以了，千萬不要給孩子穿保暖內(nèi)衣!
判斷孩子穿的是否合適，別摸手，而要摸摸脖子，光溜就是合適，黏糊就是有汗穿多了。
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想孩子少生病
把關(guān)上的窗戶打開
天氣一冷，風(fēng)一刮，家里有孩子的就把門窗都緊閉了，生怕風(fēng)吹著孩子，室外溫度低，開了窗戶怕把室內(nèi)溫度也降下來。
秋冬季雖然氣溫逐漸下降，但開窗通風(fēng)是非常有必要的，流通的空氣可以非常有效地減少呼吸道感染的發(fā)生。
秋冬季呼吸道感染高發(fā)，患病的人數(shù)會較其他季節(jié)的人數(shù)增多，家中成員非?？赡艹蔀楸桓腥菊?，您的一個噴嚏或咳嗽都會在周圍噴出大量的病毒和細菌，這些對孩子就是威脅。
而開窗后流動的空氣可以很快將密集的病毒或細菌稀釋掉，這樣可以減少孩子的感染幾率。
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想孩子少生病
把他從室內(nèi)領(lǐng)出去
隨著氣溫的下降，很多家長也不敢?guī)Ш⒆拥綉敉馔媪?，孩子開始出入室內(nèi)兒童游樂場、早教中心、小區(qū)室內(nèi)會所、商場等。
這些場所人群密集、沒有很好的空氣流通，生病的孩子和大人經(jīng)?；祀s在里面，非常容易導(dǎo)致呼吸道感染。
而室外活動就會讓孩子在相對人群密度小的地方，又有很好的空氣流通，這樣減少了交叉感染的風(fēng)險。
家長擔(dān)心室外太冷會讓孩子生病，如果讓孩子一直堅持在室外活動，孩子自身會對寒冷逐漸耐受的，適當?shù)奶砑右挛镆部梢宰尯⒆釉趹敉饣顒訒r不會覺得寒冷。
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想孩子少生病
不要帶孩子頻繁復(fù)診
冬天孩子病多，很多家長擔(dān)心孩子的病情，一次生病多次就診。
“病來如山倒，病去如抽絲”的道理誰都知道，但輪到自己孩子生病，如果第二天不見好轉(zhuǎn)就必須再看一次病的比比皆是。
家長要了解，孩子生病，2~3天的發(fā)熱，3~5天的咳嗽，之后咳嗽逐漸減輕，病情恢復(fù)，這是很常見的一個呼吸道感染的過程，不要因為上午看完了，下午還發(fā)燒就匆忙再次就診。
這不僅對疾病恢復(fù)沒有任何益處，還讓孩子奔波得不到足夠的休息，而且醫(yī)院患者密集，反復(fù)的就診增加了交叉感染的機會，比如去看病時是肺炎，回來又添了秋季腹瀉。
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最后，還要做到這幾點：多喝水，保證休息、不過度進食、保證大便通暢。
其實，說來說去都是這些內(nèi)容，老生常談了，但如果真都做到了，孩子真的會少生病。