元宵剛剛過去,家里的熊孩子馬上又要開始去上幼兒園啦,雖說家長們不用每日看管可以喘口氣了,但是相信有一點擔(dān)憂,麻麻們都會有:正面臨季節(jié)更替,孩子抵抗力弱很容易感冒怎么辦!
?孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒,真的就是家長口中所說的“體質(zhì)差”、“免疫力差”嗎?
其實并不是~
如果寶寶經(jīng)常接觸外界環(huán)境,感染病毒或細(xì)菌的概率就會比常呆在家里的寶寶要高,自然也就容易生病。
辣么,寶寶免疫力好壞是天生的還是后天養(yǎng)成的?補(bǔ)充益生菌、乳鐵蛋白真的可以提高免疫力嗎?趕緊跟隨達(dá)媽,一探究竟吧!
長期服用益生菌可以提高免疫力嗎?
《美國兒科學(xué)會育兒百科》是這樣介紹的,它們有可能增強(qiáng)孩子的免疫力~正在進(jìn)行的研究將會進(jìn)一步揭秘益生菌在孩子健康方面扮演著什么樣的角色。
也就是說, 對于益生菌廣為流傳的,能增強(qiáng)免疫力,治療便秘,積食等功效, 目前的研究還不能給出一個確鑿的證據(jù)。
總而言之,想要孩子增強(qiáng)免疫力,還是老老實實地讓孩子吃好睡好,按時接種疫苗,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
寶寶一有生病跡象,馬上吃藥?
寶寶生病的話要注意監(jiān)測寶寶體溫和精神狀態(tài),不要一生病就吃藥的。要重護(hù)理輕治療,注意保持環(huán)境通風(fēng),監(jiān)測寶寶體溫,必要時再采取藥物治療。
按時接種疫苗很有必要嗎?
疫苗具有病原的抗原性,能刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,但又不會導(dǎo)致疾病,是提高寶寶免疫力非常重要的方法,建議家長一定要按時帶娃去接種。
?太愛干凈,其實并不好
有的人認(rèn)為孩子生存的環(huán)境,是越干凈整潔越好,所以很喜歡把房間打掃得一塵不染,甚至把所有物品都消毒一遍再使用。對皮膚的過度清潔,除了破壞微生物的天然平衡,更有可能損傷皮膚。
這樣“過分”的干凈,寶寶一旦接觸到外界有菌的世界,免疫系統(tǒng)就會很快進(jìn)入“戰(zhàn)斗”狀態(tài),更容易頻繁生病。
寶寶吃飯不是越多越好
有的家長對孩子過分遷就,要吃什么就給什么,要吃多少就給多少;有的家長總認(rèn)為孩子沒吃飽,像填鴨似的往孩子嘴里塞,認(rèn)為只要吃下去就有營養(yǎng),結(jié)果引起“積食”及“肥胖”。這正是肥胖兒增多的原因之一。
幼兒從小要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,進(jìn)食要定時定量,一日三餐為正餐,早餐后兩小時和午睡后可適當(dāng)加餐,相信一定會培養(yǎng)出一個擁有健康體魄的寶寶。
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外面環(huán)境混亂細(xì)菌多不讓寶寶出去活動?
適當(dāng)運動能調(diào)整孩子身體組成的蛋白、脂肪等比例,更好地建設(shè)免疫系統(tǒng)。每天保證至少 1 小時的戶外運動,增強(qiáng)抵抗力,效果杠杠滴~