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2019-03-21 ???????
什么是「春季感冒」
春季氣溫開始逐漸回暖，但也是感冒高發(fā)的季節(jié)。有的家長反應，給孩子吃了感冒藥，但是不見好而且還有加重趨勢。發(fā)生于春天的感冒不同于其他季節(jié)，濕度大病毒多、氣溫變化快等不同誘因都能導致感冒。
中醫(yī)按癥狀不同可把感冒分為“風熱癥”、“風寒癥”、“暑濕癥”三類。
?、俸⒆釉诖杭咀畛０l(fā)的是“風熱感冒”，屬于感冒中的“風熱證”。中醫(yī)認為，春季多風，氣候轉(zhuǎn)溫，故風與溫熱之邪多相兼致病。針對這種感冒，家長可以春季在家中把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩周熏一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物。
?、诔醮簳r節(jié)，氣溫時熱時冷反復無常容易受涼，導致“風寒感冒”。預防風寒感冒，平時就應該多食醋。在早春時節(jié)，可以給孩子喝一些飲醋蘋果醋飲料是提高免疫力，增強體質(zhì)。
?、?ldquo;內(nèi)火盛，感冒生”。就是說外寒只是感冒產(chǎn)生的誘因，人體內(nèi)的“內(nèi)火”才是感冒發(fā)生的基礎。如果孩子在平時的飲食中油脂、各種零食攝入過剩，都可以形成“內(nèi)火”，內(nèi)火造成免疫功能低下，遇到外寒或感冒病毒，就會容易引發(fā)感冒。
「春季感冒」怎么辦
?、僮尯⒆佣嗪人?。并保證充足的休息時間。
②盡量用物理方法退熱。可以采用溫水擦浴、額頭貼退熱貼、敷冰袋的方法。
?、厶幚肀侨１侨怯捎诜置谖锒氯鸬?，媽媽只要用小棉簽進行清理就可以了。在孩子鼻腔內(nèi)滴入點清水，用棉簽輕輕清理。注意不能把棉簽直接伸進孩子鼻腔里面。
④不可使用多種感冒藥。以免藥物有效成分重疊導致過量，對孩子造成傷害。
?、莞忻耙匝a為主。感冒期間的飲食顯得很重要，如果飲食不當很容易感冒復發(fā)。飲食以清淡為主，素食為先，宜先稀后濃，先少后多。
「春季感冒」預防措施
春季天氣變化多端，小孩很容易感冒，所以更要做好護理：
?、僮尯⒆映浞中菹ⅰＴ诖俗詈貌灰L時間外出。
②多飲水。大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到?jīng)_刷的作用，發(fā)熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。
?、郾Ｅ?。根據(jù)情況增減衣物。當孩子出汗后，用溫水為孩子擦干汗，及時換上干凈的衣物。
?、芎侠盹嬍?。孩子感冒是多不愛吃東西，家長需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物，如牛奶、酸奶、粥等，同時還要多吃新鮮水果，這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
?、菔褂帽乔坏我夯驀妱┎灰^三天。因為會使鼻腔組織變厚，受到刺激，從而進一步阻塞鼻腔通道。
?、薇３挚諝鉂駶櫋＜议L可以用加濕器增加房間的濕度，尤其是夜晚能幫助孩子更順暢地呼吸。
?、邽楹⒆幼鰝€蒸氣浴。打開浴室的熱水或淋浴，關上門，讓孩子在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
⑧減少傳染。流感高峰期應避免帶孩子到人多擠迫的地方，以減少受感染的機會。