時間：2015-11-17 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
父母上班繁忙、老人過度保護、電子設備內容豐富……如今，很多人評價，“10后”的孩子也成了“宅一代”。
這一現象導致的幼兒體質問題的確令人擔憂。據悉，近日山東省青島市李滄區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心對37所幼兒園6608名4～6歲兒童運動體質進行監(jiān)測，結果發(fā)現：被測兒童綜合評價優(yōu)秀者共1151人，占比17.42%;不合格258人，占比3.90%。其中，網球擲遠綜合成績最差，45%的兒童不合格，優(yōu)秀率不到17%。
在這樣的背景下，一些嬰幼兒的家長把運動看得像智力開發(fā)一樣重要。在前衛(wèi)的育兒理念、高速的信息流通等因素的影響下，運動如今已經成為一些家長“不讓孩子輸在起跑線上”的一個重要籌碼。
人生的第一場運動會從嬰兒開始
人生中可以參加的運動會最早是在什么時候?有人說，出生3個月。
這是北京新手媽媽王媛(化名)告訴中國青年報記者的，“兒子3個月參加游泳比賽，他很厲害，得了第二名!”
王媛說，這個成績不知跟兒子日常的“訓練”有沒有關系。“我一出月子就給他買了一整套泳池設備，讓他可以在家里游泳。”時下，各大城市中很多小區(qū)附近都能看到嬰兒游泳館，甚至連一些婦產醫(yī)院也開辦了嬰兒游泳的服務項目。
一直從事翻譯工作，經常往返于國內外的王媛育兒理念也十分國際化，從孩子一出生就開始培養(yǎng)他的運動能力。
“我兒子從一兩個月就開始體育鍛煉。這是我認識的一位兒科醫(yī)生告訴我的，他教了我一系列嬰兒操、按摩操。”王媛回憶道，這套操有些動作比較專業(yè)，包括抓著嬰兒的手將其拉坐起來，或是讓嬰兒連續(xù)側著翻滾。雖然她受過醫(yī)生的訓練，但在別人看來，這仍然有點“嚇人”。
“有一次，我把兒子的腳拎起來，晃著他的腳讓他像鐘擺一樣擺來擺去，兒子的姥姥正好看到，嚇壞了，還痛批我一頓。”孩子的姥姥還曾感嘆，這孩子的運動量是他媽媽小時候的兩倍。
然而，幸運的是，王媛很少與上一輩發(fā)生育兒沖突。王媛夫婦基本上是自己帶孩子，所以有很大的自由度。她認為，只要不危險，所有的運動方式都可以讓孩子嘗試一下。
帶著孩子到樓下玩時，王媛時常發(fā)現，老人帶孩子都喜歡把孩子抱在懷里，“有些孩子保護得過于細致了，看起來不會特別活潑”。對于自己的孩子，王媛表示：“我是放養(yǎng)風格的，會用各種辦法折騰他。不能因為怕摔就束縛他，要尊重孩子的天性。”
如今，王媛的兒子已經快兩歲了，在媽媽的訓練下，他雖然不胖，但是身體健壯，活潑好動。“跟同齡的孩子在一起，他對一些事物的反應會更快。”王媛很滿意現在兒子的成長狀態(tài)，然而她也會擔心，兒子這么活潑，以后學習的時候坐不住，注意力不集中怎么辦
運動不僅是練身體，也是練腦子
今年8月底北京田徑世錦賽期間，胡昕(化名)帶著兩個兒子在鳥巢賽場的隔壁——國家體育中心參加了一場兒童壘球體驗活動。大兒子快7歲，在教練的指導下已經可以完整地掌握壘球的規(guī)則，一上午的體驗活動中，他與其他十幾個同齡小伙伴玩得不亦樂乎。兩歲多的小兒子在旁邊跟著媽媽，也學著哥哥的樣子投球。
只要天氣好，胡昕夫婦每周都會帶著兄弟倆去運動。胡昕對中國青年報記者說道：“大兒子已經體驗過了輪滑、跆拳道、籃球等運動，下一步我會帶他去擊劍。我希望他能找到自己喜愛的運動項目。”
如今，胡昕的大兒子已經學了兩年多輪滑，每天他都會到樓下“秀技巧”，而他的弟弟則熱衷體驗各種哥哥參與的活動。胡昕說：“小兒子的運動技能從他出生就開始培養(yǎng)了，我們會帶他去游泳，參加嬰兒爬爬比賽，如今他比他哥哥還要好動，家里的所有東西都成了他的‘鍛煉器材’。”
下一步，胡昕打算給兒子們報個體育興趣班，其實有這樣想法的家長不在少數。北京一家擊劍機構負責人丁大力在接受中國青年報記者采訪時表示，目前家長對于孩子的體育興趣培養(yǎng)十分重視，學習專業(yè)運動項目的孩子也日漸低齡化。
“由于擊劍項目的規(guī)則和設備限制，我們之前的興趣班是面向7歲以上的兒童設立的。而這兩年我們引進了一批適合低齡兒童的器材，可以讓五六歲的孩子進行一些初步的訓練，同樣體驗擊劍的魅力。”
胡昕認為，帶孩子參加體育運動，是一個提高孩子交往能力的過程。
“我們也可以帶他們去公園、博物館，但是這樣的話他們還是面對著成年人。而帶他們參加體育活動，能讓他們多交朋友、多接觸小伙伴，慢慢他們就會懂得如何與同齡人相處，也能鍛煉他們的觀察能力。”胡昕說。
大兒子所上的幼兒園也十分重視孩子們的運動習慣培養(yǎng)。他不僅需要上早操、午操，到了大班還會有專門的體能課。“還有平衡木、跳山羊、跳輪胎等等。”胡昕介紹說。
胡昕相信，運動也是鍛煉頭腦的過程
通過這次壘球活動，胡昕的大兒子發(fā)現，運動不僅鍛煉體力，還需要在過程中思考策略。胡昕認為，運動可以訓練孩子的協調能力和團隊配合能力。“平時在家踢球，他爸爸也會告訴他，要從出腳時就去判斷球的運動方向，不要追著球瞎跑。這也是練他的觀察能力。”
對于運動中的磕磕碰碰，胡昕認為，這也是對孩子的一種鍛煉。“下回他就會為了不摔跤而思考，當他成功完成一些技能后，我們會鼓勵他。能看出來，他這時的開心和成就感是發(fā)自內心的，這可以增強他的自信心。”
胡昕說：不磕碰就不會成長，成長就要付出代價。
眾說紛紜的嬰幼兒運動理念
來自首都某醫(yī)院的兒科專家向中國青年報記者透露，目前對于嬰幼兒運動，國內的研究和實踐較外國相比有些落后，加之中國沒有設立這樣一個專門的學科，因此對于嬰幼兒應當如何鍛煉，鍛煉的益處到底有哪些，專家們也是眾說紛紜。
很多提倡運動的父母都和王媛一樣，推崇的是時下流行的國外育兒理念。網絡上流傳甚廣、深受年輕父母追崇的歐美育兒理念認為，嬰幼兒多運動，不僅促進身體發(fā)育，還會促進神經和腦部發(fā)育。
專家表示，目前在中國已經開始嘗試通過嬰幼兒運動來治療一些疾病。例如，很多學術文獻指出，嬰幼兒的運動功能訓練是腦癱嬰幼兒治療的核心。一篇名為《淺析運動療法對腦癱兒童康復的重要作用》的文獻指出，“運動療法是腦癱兒康復的首選治療方式，同時，單一的運動療法治療效果不如多種運動療法聯合使用的效果好”。
然而，這種“運動至上”的理念也不應走極端。
北京協和醫(yī)院兒科主任王丹華曾指出，目前家長很重視對孩子的運動能力培養(yǎng)，但因為方法不當或是訓練過度，有的嬰幼兒出現了肌肉拉傷甚至更嚴重的后果。她認為，要根據孩子的發(fā)育規(guī)律來進行運動，最好多讓孩子自己做動作，即“主動訓練”。
對于幼兒如何進行體育鍛煉，2012年教育部發(fā)布《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》(以下簡稱《指南》)指出，幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持。
《指南》中提到，應開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累?！吨改稀房偨Y道，發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領域學習與發(fā)展的基礎。
那么，究竟應當如何選擇適合孩子的運動項目呢?有專家建議，可以通過兩個重要的考量因素——生理和心理條件，根據每個孩子不同的特點，找到這兩方面都合適孩子的運動。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
