時(shí)間：2016-01-22 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
1.孩子單喝牛奶易貧血
不少家庭都認(rèn)為牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分，孩子喝了特別地好，于是就經(jīng)常買牛奶給孩子喝，有些甚至一天喝幾瓶牛奶。卻不知道，如果總是只喝牛奶不攝入過他輔食，那么就容易導(dǎo)致身體因缺少鐵元素而出現(xiàn)貧血問題。新生兒在母乳喂養(yǎng)期間，因?yàn)槟赣H攝入的食物較為豐富，鐵元素?cái)z入量也比較高。但是隨著孩子的快速生長，母乳中的微量元素已經(jīng)不能滿足于孩子的需求，就需要補(bǔ)充其它輔食，以增加微量元素的攝入量，保障孩子的健康成長。而喝牛奶就會(huì)導(dǎo)致攝入食物單一，從而出現(xiàn)缺乏微量元素鐵的現(xiàn)象，誘發(fā)孩子貧血。
2.牛奶當(dāng)中含鐵較少
對(duì)于市場(chǎng)上的各種牛奶，人們往往忽略了他們含有微量元素的分量，只看重了他們的蛋白質(zhì)。大多數(shù)牛奶，含鐵量僅為0.5-2.0毫克，不能滿足孩子的需求。孩子每天至少需要攝入3毫克左右的鐵元素，這也是為什么孩子單喝牛奶會(huì)出現(xiàn)貧血的原因。因此，家長們?cè)诮o孩子喝牛奶的同時(shí)，也需要給孩子補(bǔ)充其他輔食，避免因此而造成的缺鐵性貧血。
3.牛奶過敏造成貧血
并非所有的孩子都適合喝牛奶，有些孩子對(duì)牛奶過敏，這就導(dǎo)致蛋白質(zhì)在孩子體內(nèi)無法被消化吸收，孩子免疫功能也會(huì)因此下降并且間接造成孩子貧血癥狀。因此，有牛奶過敏的孩子，家長切不要盲目給孩子補(bǔ)充牛奶，最好是選擇母乳喂養(yǎng)，慢慢添加輔食的方式養(yǎng)育。
4.如何避免牛奶貧血癥
避免牛奶貧血癥最好的辦法就是合理飲食，孩子的食物應(yīng)該是多元化的 ，牛奶、五谷、肉類、豆類、水果、蔬菜都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)于較為年幼的孩子來說，玉米糊、土豆泥、 南瓜泥、蔬菜湯等食物也都是較好的輔食選擇。在有母乳的情況之下，不一定要在四至六個(gè)月就斷奶 ，可以等孩子稍大一點(diǎn)，能接受更多的食物之后再給孩子斷奶。當(dāng)然，家長也可以通過鐵鍋?zhàn)鲲?，煮牛奶等方式來增加鐵元素的攝入。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
