時(shí)間：2016-05-23 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
幼兒睡眠時(shí)腦垂體分泌的生長激素有利于幼兒的身體發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病的能力，對(duì)注意力和記憶力等方面的發(fā)展也具有重要意義。午睡能夠消除大腦皮層產(chǎn)生的疲勞，有利于幼兒精力充沛地完成下午的活動(dòng)。
然而，幾乎每個(gè)幼兒園、每個(gè)班級(jí)都有午睡困難的幼兒。下面幾個(gè)案例反映出幼兒、教師和家長在午睡中的矛盾之處：
家長案例一：
教師介紹說，孩子在幼兒園里，中午總不睡覺。別的孩子只是偶爾不睡，我們家孩子天天不睡，無語了。教師陪在邊上，他也不睡，教師一走開，竟然還坐起來玩上了。
家長案例二：
我的寶寶去幼兒園兩個(gè)半月了，他要么全程不睡，要么在13:00以后睡，所以沒有睡好，又被叫了起來，就不斷地哭。反復(fù)幾天便上火發(fā)燒了，很是頭疼。嘗試過按照幼兒園的時(shí)間調(diào)整他的作息時(shí)間，但沒有效果，感覺他像是怕幼兒園似的，每天走在去幼兒園的路上還高高興興的，到了幼兒園就嚎啕大哭，不愿進(jìn)去。請(qǐng)問我是不是應(yīng)該換個(gè)幼兒園?
有些幼兒為什么不睡午覺?教師到底怎么做才是相對(duì)合理的辦法?我們今天就結(jié)合《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》和美國《幼兒學(xué)習(xí)教育環(huán)境評(píng)量表》，來分析在午睡環(huán)節(jié)教師如何做才能尊重兒童的個(gè)體差異。
幼兒睡午覺存在個(gè)體差異
多數(shù)幼兒都需要午睡，而有的幼兒午睡時(shí)間較短、入睡慢或者根本不需要午睡。這是因?yàn)?，每個(gè)幼兒都是獨(dú)一無二的個(gè)體，個(gè)體之間存在著差異，兒童對(duì)午睡的需要也具有個(gè)體差異性。究其原因，主要有如下幾種：
遺傳基因的差異。由于遺傳基因不同，幼兒所需睡眠時(shí)間長短在新生兒時(shí)期即表現(xiàn)出個(gè)體差異性。有的嬰兒每天只睡幾個(gè)小時(shí)，有的則需要睡十幾個(gè)小時(shí)。這一差異會(huì)在幼兒園階段午睡中有所表現(xiàn)，甚至?xí)恢北３值匠赡觌A段。
活動(dòng)量不足。家庭對(duì)幼兒過度保護(hù)現(xiàn)象蔓延到幼兒園，幼兒園出于對(duì)幼兒的安全考慮，不敢讓幼兒做任何帶有冒險(xiǎn)性質(zhì)的、體力消耗較大的戶外活動(dòng)。很多教師只讓幼兒進(jìn)行安靜的游戲，雖然能保證每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，但是活動(dòng)量不足以消耗幼兒的過剩的精力，致使其在午睡時(shí)難以產(chǎn)生足夠的睡意。
睡眠環(huán)境與家里不同。有些幼兒只習(xí)慣于在家里自己的床上睡覺，離開自己的小床，無論怎樣都睡不著。如果教師要求幼兒必須睡午覺，他們就會(huì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。
緊張的午睡氛圍。幼兒的自我控制能力弱，時(shí)而會(huì)發(fā)出聲音，時(shí)而做些小動(dòng)作。有的幼兒經(jīng)常會(huì)被教師向家長“告狀”，結(jié)果遭到父母的嚴(yán)厲批評(píng)，讓幼兒對(duì)午睡產(chǎn)生緊張感，越緊張就越睡不著，漸漸地產(chǎn)生恐懼感，無論如何也睡不著。
沒有規(guī)律的午睡習(xí)慣。有些家長生活不規(guī)律，造成很多幼兒在家里沒有形成規(guī)律的作息生活習(xí)慣，餓了就吃，困了就睡。幼兒睡眠時(shí)間經(jīng)常變換，有時(shí)睡得早，有時(shí)睡得晚;有時(shí)睡午覺，有時(shí)不睡，甚至根本沒有養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，這些都是造成幼兒在幼兒園不肯午睡的原因。還有的幼兒晚上睡得很充足，或者早上起得晚，到幼兒園午睡的時(shí)候，還沒有困意。
缺少依戀物和安全感。有些幼兒需要特定的依戀物才能入眠，例如自己的毛絨玩具或者小枕頭之類的東西。安全感缺乏的幼兒離開依戀物就六神無主、寢食不安。而有的幼兒園出于安全的考慮禁止幼兒將個(gè)人物品帶入園內(nèi)，更不讓帶入睡房。
午睡為何要尊重幼兒差異
皮亞杰認(rèn)為兒童的發(fā)展具有階段性特點(diǎn)，這只是多數(shù)兒童的共同發(fā)展規(guī)律。塔夫茨大學(xué)心理學(xué)家費(fèi)爾德曼(Feldman. D)關(guān)于認(rèn)知發(fā)展的非普遍性理論說明兒童發(fā)展具有個(gè)性化特點(diǎn)，這就要求教師差異化、個(gè)性化地對(duì)待每一個(gè)兒童。
《指南》強(qiáng)調(diào)，要充分理解和尊重幼兒發(fā)展進(jìn)程中的個(gè)別差異，支持和引導(dǎo)他們從原有水平向更高水平發(fā)展，按照自身的速度和方式達(dá)到《指南》所呈現(xiàn)的發(fā)展“階梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼兒。在健康領(lǐng)域，身心狀況中規(guī)定：“保證幼兒每天睡11—12小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。午睡時(shí)間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個(gè)體差異適當(dāng)減少。”在生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)“具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣”中，要求3—4歲和4—5歲幼兒每天按時(shí)睡覺和起床，并能堅(jiān)持午睡，而對(duì)5—6歲幼兒則沒有做出相應(yīng)規(guī)定。
可見，《指南》在關(guān)于午睡的規(guī)定中主張尊重幼兒的個(gè)體差異。但是，《指南》中對(duì)于教師如何解決幼兒午睡中的個(gè)體差異問題沒有給出具體的指導(dǎo)方法。美國《幼兒學(xué)習(xí)環(huán)境評(píng)量表》中則給出一些評(píng)價(jià)幼兒午睡環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)，或許能給我國的幼兒教師帶來一些啟示。
美國《幼兒學(xué)習(xí)環(huán)境評(píng)量表》(修訂版)(ECERS-R)中關(guān)于兒童午睡的環(huán)境評(píng)價(jià)共分四個(gè)等級(jí)，根據(jù)幼兒園不同的午睡環(huán)境分別可以評(píng)定為1-7分。其中得1分為午睡環(huán)境不適宜兒童;得3分達(dá)到最低要求;5分為好;7分為優(yōu)良。
我們重點(diǎn)研究量表中5到7分，即達(dá)到良好和優(yōu)良的環(huán)境要求。5.1提到“幫助兒童放松(例如，提供可懷抱的玩具、輕柔的音樂，給兒童揉背)”。幼兒園午睡環(huán)境若想達(dá)到優(yōu)良，需要做到7.1中所規(guī)定的：“午睡/休息時(shí)間表靈活，可以滿足個(gè)別兒童的需要(例如，游戲時(shí)玩累了的兒童可以有地方休息)”。7.2“提前起床或不需要午睡的兒童得到照顧(例如，允許提前起床的兒童看書或安靜地游戲，為不需要午睡的兒童另外提供空間和活動(dòng))”。
由此可見，幼兒教育者或者管理者需要認(rèn)真思考，強(qiáng)迫不需要午睡的幼兒進(jìn)行午睡是真正尊重兒童的表現(xiàn)嗎?是為了便于管理的目的，還是以養(yǎng)成好習(xí)慣為借口忽略兒童的個(gè)體差異?
教師怎樣尊重幼兒個(gè)體差異
教師需要了解每一個(gè)幼兒的特點(diǎn)，主要可以采取如下幾種辦法“對(duì)癥下藥”解決午睡中的個(gè)體差異問題：
對(duì)于多次嘗試，證明完全不需要午睡而下午又一直精力充沛的幼兒，教師可以讓他們在活動(dòng)室里做些安靜的活動(dòng)，不要打擾其他小朋友午睡，但是教師要給予足夠的監(jiān)管。
對(duì)午睡較晚的幼兒，教師可以允許他們在自己身邊疊紙、看圖書或者做一些安靜的游戲等，待其神經(jīng)系統(tǒng)安靜下來產(chǎn)生睡意時(shí)自然入睡;早起的幼兒也可以做類似的活動(dòng)。
對(duì)入睡慢、喜歡做小動(dòng)作、跟他人說話的幼兒，教師可以通過語言暗示，對(duì)他們說些悄悄話，或者輕拍、愛撫等方式，使他們安靜入睡。
（供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
