時(shí)間：2016-08-25 來(lái)源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
幼兒園的老師反應(yīng)，明明是個(gè)非常聰明、而且記憶力特別好的小朋友，雖說(shuō)非常調(diào)皮，但總體來(lái)說(shuō)還是不錯(cuò)的，只是...有的時(shí)候脾氣不是很好，情緒的自我調(diào)節(jié)能力比較差;媽媽也沒(méi)有詳細(xì)問(wèn)及具體表現(xiàn)，但就自己對(duì)兒子的了解，估計(jì)是一些事情沒(méi)有耐心，遇到問(wèn)題喜歡大喊大叫，再著急一點(diǎn)可能就會(huì)出現(xiàn)大哭大鬧的情況，但因?yàn)楸┝驔_動(dòng)行為而傷害其他小朋友的事情，是絕對(duì)不會(huì)有的。
媽媽認(rèn)為，這其中的原因，有主觀的，也有客觀的;有年齡因素的，也有性格方面的......對(duì)于三歲孩子性格發(fā)展規(guī)律中的客觀因素，是無(wú)法改變或控制的，那么對(duì)于性格和主觀方面的，就是媽媽與明明需要共同努力的。
【究其原因】媽媽為此也查看了不少的資料，對(duì)于3-4歲的孩子來(lái)說(shuō)：從生理角度講，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮過(guò)程和抑制過(guò)程雖說(shuō)有了很大的發(fā)展，但興奮過(guò)程仍處于主導(dǎo)地位，也就是說(shuō)，一旦遇到了外界的刺激(有興奮、有氣憤)，很容易引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而引起行為上的興奮，而無(wú)法約束或抑制自己的情緒，由此而帶來(lái)的后果，便是沖動(dòng)行為;而從情緒控制能力角度來(lái)說(shuō)，雖然這個(gè)年齡段的孩子已經(jīng)具備了一定的情緒調(diào)節(jié)能力，但他們的情感還是不穩(wěn)定的，表達(dá)情緒的方式也很簡(jiǎn)單，喜怒哀樂(lè)轉(zhuǎn)變得非常之快，遇到喜歡的就開心，遇到不喜歡的就生氣，這也正是因?yàn)樗麄兦榫w控制能力還不完善的表現(xiàn)。
【充分理解】有了【究其原因】作鋪墊，那么媽媽對(duì)于明明的脾氣不太好，也就有了更深刻的理解與認(rèn)識(shí)。其實(shí)很多時(shí)候在家里，明明發(fā)完脾氣或大哭大鬧結(jié)束后，小朋友也知道自己做了一件不該做的事情，母子連心，明明的內(nèi)疚感，媽媽是可以體會(huì)到了，想必明明對(duì)于自己沖動(dòng)的行為，也很害怕、也很后悔，但下次類似的事情再發(fā)生之時(shí)，小朋友依然還是不能控制自己的情緒，這都是受限于年齡和發(fā)展規(guī)律，媽媽應(yīng)該給予充分的理解。情緒本身并無(wú)好與壞之分，只是情緒支配下的行為會(huì)有妥與不妥之別;媽媽需要幫助明明的是，讓小朋友認(rèn)識(shí)到自己的情緒，用語(yǔ)言表達(dá)出自己的情緒，這也可謂是幫助明明管理好自己情緒的第一步吧!
【別硬碰硬】明明生氣發(fā)飆、大哭大鬧之時(shí)，媽媽有時(shí)也想說(shuō)幾句狠話，想以此來(lái)嚇住小朋友，“不要再哭了，你再哭，我就要打屁股了”，“你再鬧，就把你關(guān)到廁所里”......如此的語(yǔ)言懲罰，也許可以讓明明暫時(shí)“安靜”下來(lái)，當(dāng)然也是受到恐嚇震懾的結(jié)果，但還是無(wú)法教會(huì)小朋友如何管理和疏導(dǎo)自己的負(fù)面情緒。硬碰硬、以暴制暴的結(jié)果，可能會(huì)令明明將憤怒和恐懼暫時(shí)壓抑起來(lái)，日后稍有導(dǎo)火索便來(lái)個(gè)小宇宙大爆發(fā)，這也是很多孩子脾氣越來(lái)越壞的原因之一;也可能會(huì)成為明明的心結(jié)，影響小朋友一生的心理健康和幸?？鞓?lè)。
【以身作則】這也是【別硬碰硬】的另一個(gè)原因，相信耳濡目染、以身作則的力量是無(wú)窮大的，媽媽要為明明樹立良好的榜樣，遇事沉著冷靜，要控制和管理好自己的情緒，給小朋友以積極的影響。對(duì)孩子的大聲責(zé)罵、遇事沖動(dòng)，都是不可取的;相反地，一定要為明明營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境，和爸爸有沖突、有爭(zhēng)端，等小朋友們都睡了，關(guān)起門來(lái)冷靜解決，努力再努力，讓兄弟倆在愛的環(huán)境中健康成長(zhǎng)，這也是引導(dǎo)明明控制自己情緒的方法之一。
【六個(gè)步驟】針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，媽媽同時(shí)向兒醫(yī)(家有四個(gè)兒子)和幼兒園的一位老師(有兩個(gè)兒子)請(qǐng)教，再結(jié)合明明的性格特點(diǎn)，以及具體情況，六個(gè)簡(jiǎn)單的步驟，將小朋友的怒火“壓制”在可控范圍內(nèi)：1. 替明明說(shuō)出生氣的原因，“弟弟搶你的玩具了，所以你非常生氣”。2. 表示同情與同感，“要是我，別人搶我的玩具，我也會(huì)很生氣，所以媽媽很理解你”。3. 告訴明明大喊大叫、大哭大鬧并不是解決問(wèn)題的辦法。4. 設(shè)身處地為對(duì)方考慮，“你靜下來(lái)想想，你這樣對(duì)弟弟大喊大叫，弟弟會(huì)不會(huì)害怕?會(huì)不會(huì)也很生氣?......”5. 如果出現(xiàn)打人或粗暴行為，在勸阻無(wú)效的情況下，媽媽應(yīng)該將明明帶離現(xiàn)場(chǎng)，隨后可以罰站，也可以取消一項(xiàng)小朋友喜歡的活動(dòng)，旨在阻止暴力行為。(目前這項(xiàng)與明明無(wú)關(guān)，小朋友再生氣，也沒(méi)有動(dòng)手的現(xiàn)象發(fā)生)6. 等小朋友平靜下來(lái)，媽媽要教會(huì)明明道歉，“弟弟，對(duì)不起，我不應(yīng)該沖你大喊大叫，我們親一下、抱一抱，和好吧”!
【一個(gè)動(dòng)作】明明的兒醫(yī)同時(shí)也建議媽媽可以帶著小朋友一起做這個(gè)動(dòng)作：晚上睡覺前，請(qǐng)明明平躺在床上，閉上眼睛，將雙手放在腹部，深呼吸，腹部慢慢隆起，并想象成一個(gè)正在充氣的氣球，屏住呼吸幾秒鐘，然后慢慢呼出，再次想象成氣球變得越來(lái)越小。完成后告訴明明，這樣可以幫助自己放松，以后遇到非常生氣的事情時(shí)，可以站在原地做此動(dòng)作，幫助自己平靜下來(lái)。當(dāng)然，對(duì)于年僅三歲半的明明來(lái)說(shuō)，生氣之時(shí)還是需要在媽媽的提醒與協(xié)助下，才可以完成此動(dòng)作。(題外話：與其說(shuō)這是教會(huì)小朋友控制情緒的好辦法，不如說(shuō)爸爸媽媽們也可以嘗試一下。)
媽媽最后語(yǔ)：雖然媽媽也很清楚，性格和心理健康的培養(yǎng)，重于學(xué)科知識(shí)的教育，但引導(dǎo)三歲半孩子控制自己的情緒，并不是一件容易的事情，更不是一件著急就可以解決的事情;相反地，爸爸媽媽更是要以一種平和的心態(tài)為明明樹立良好的榜樣，以身作則，凡事首先調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒，不著急，不沖動(dòng)，為明明做好榜樣的同時(shí)，也引導(dǎo)小朋友認(rèn)識(shí)并表達(dá)出自己的情緒，這是積極引導(dǎo)的關(guān)鍵一步。
(供稿：張潔瓊 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋)
