時(shí)間：2016-08-31 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
心理專家表示，父母多陪伴孩子有利于孩子的身心健康和人格形成。于是很多家庭都會(huì)有這樣的畫面，孩子在玩玩具或畫畫，爸爸或媽媽坐在旁邊專心玩手機(jī)，真正印證了“雖然你在我身邊，可你的眼里并沒有我。”原來，大多數(shù)的父母都搞錯(cuò)了多“陪孩子”的真正意思。
3歲的兒子對(duì)我說：媽媽你別玩手機(jī)了
周末在家陪兒子，和往常一樣，兒子在旁邊玩積木，不停講著自己的創(chuàng)意和他想象出來的故事，我則低頭刷手機(jī)，不時(shí)條件反射地說著“嗯”“這樣啊”“是嗎”回應(yīng)兒子，實(shí)際上卻根本沒注意他到底在說啥。正當(dāng)我看得專心的時(shí)候，兒子突然大聲對(duì)我喊：“媽媽你不要玩手機(jī)了，陪我玩吧。”
我一下子驚呆了，我以為我一直在陪著兒子，但在兒子看來好像卻并不是這樣。于是立即放下手機(jī)，專心陪他玩，專心聽他講話，專心回答他的問題。一直認(rèn)為自己在“陪孩子”這個(gè)問題上做得不錯(cuò)的我，不得不開始檢討，雖然經(jīng)常“陪著”孩子，但卻常常做著自己的事情，注意力并不在兒子身上，這樣的我比難得抽時(shí)間陪兒子的爸爸又能好多少呢?我想，可能很多父母也和我一樣，雖然知道應(yīng)該要多“陪孩子”，也在努力地?cái)D出時(shí)間“陪孩子”，但我們卻搞錯(cuò)“陪孩子”的真正意思。
不是個(gè)案!70%的父母陪孩子時(shí)會(huì)玩手機(jī)
《窮爸爸、富爸爸》一書里有句話：“所謂成功，就是有時(shí)間照顧自己的小孩。”但現(xiàn)實(shí)卻是很多父母為了事業(yè)的成功，而忽略了對(duì)孩子的陪伴。
2015年12月，全國(guó)婦聯(lián)兒童工作部發(fā)布的《全國(guó)家庭教育現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果》顯示，在子女教育方面，近50%的家庭父親“缺位”。還有調(diào)查顯示，50%的爸爸每周陪孩子的時(shí)間平均不足5小時(shí)，每天跟孩子有效的溝通時(shí)間不超過6分鐘。
另?yè)?jù)《2014國(guó)民家庭親子關(guān)系報(bào)告》公布的數(shù)據(jù)顯示，17.8%的父母在與孩子共處時(shí)?？词謾C(jī)，51.8%的父母偶爾看手機(jī)，這兩類加起來就有近70%的父母在陪孩子時(shí)會(huì)看手機(jī)。
看到這里，是不是猛然發(fā)現(xiàn)自己也中槍了?我們以為自己已經(jīng)做得很好，但事實(shí)卻是還差得很遠(yuǎn)。
高質(zhì)量陪伴不是無時(shí)無刻而是心無旁騖
高質(zhì)量的陪伴不是無時(shí)無刻陪在孩子身邊，也不是偶爾一次的全家旅行，而是每天抽出一點(diǎn)時(shí)間和孩子呆在一起，心無旁騖、全身心投入，和孩子一起享受當(dāng)下的活動(dòng)。哈佛商學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，比起華麗的大餐或偶爾一次的旅行，爸媽下的一碗面、睡前講的一個(gè)小故事，更能觸動(dòng)孩子的心，讓他們念念不忘。
陪伴孩子，我們可以
和孩子一起讀書、講故事;
和孩子互相分享小秘密，一起感受開心和難過;
和孩子一起畫畫、拼積木;
和孩子一起游戲、打球、跑步;
和孩子一起聽聽音樂、唱唱歌、跳跳舞;
和孩子一起泡圖書館，一起去書店挑選喜歡的繪本;
和孩子一起坐在沙灘上聽海浪的聲音，講解深海的奧秘;
和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，觀察小動(dòng)物、小花兒、小草和樹木。
上班族沒時(shí)間陪孩子怎么辦?用好幾個(gè)碎片時(shí)間
工作忙碌的上班族，如果利用好幾個(gè)“重點(diǎn)”的碎片時(shí)間，同樣能很好地陪伴孩子。
早上起床時(shí)：當(dāng)孩子還在被窩里，爸爸媽媽可以先輕輕拉開窗簾，然后用輕吻或輕拍的方式喚醒孩子，坐在孩子床邊，看著他穿好衣服。同時(shí)可以利用起床的時(shí)間，聽一些英文歌，或者與孩子一起做些簡(jiǎn)單的暖身運(yùn)動(dòng)。
吃早飯和晚飯時(shí)：準(zhǔn)備早餐的過程中，可以讓孩子參與進(jìn)來，比如倒牛奶、端盤子、鋪?zhàn)啦嫉?吃早飯時(shí)，可以跟孩子講講自己一天的安排，讓他知道爸爸媽媽會(huì)做什么，還可以問問孩子這一天的計(jì)劃;吃晚飯時(shí)，可以讓孩子說說一天最開心的事，或者問問他最近犯愁的事情，并一起商量解決辦法。
接送路上：接送孩子的路上可以見到啥就聊點(diǎn)啥，比如，今天太陽真好，并聯(lián)想到有關(guān)太陽的歌曲、詩(shī)歌等;放學(xué)時(shí)可以先帶孩子去公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，在長(zhǎng)椅上坐會(huì)兒或者做做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
晚上睡覺前：睡覺前可以講一些輕松美好的床邊故事，給孩子一個(gè)親吻，道一聲晚安。
過猶不及 陪伴也要給孩子留空間
我們應(yīng)該多陪孩子，但并不意味著我們要事事圍著孩子轉(zhuǎn)，時(shí)時(shí)把孩子栓在自己身邊，孩子的一舉一動(dòng)都要在自己的掌控中，陪伴也要給孩子留空間，過度關(guān)注、過度陪伴反而會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)。
孩子在做作業(yè)、玩玩具時(shí)家長(zhǎng)不要隨意打擾或出言“指導(dǎo)”，以免分散孩子的注意力;孩子對(duì)新事物(“危險(xiǎn)”事物)產(chǎn)生好奇心時(shí)，不要“好心”阻止，以免扼殺孩子的好奇心和探索能力;遇到困難讓孩子嘗試自己解決，不要事事包辦。家長(zhǎng)們要知道，最好的陪伴是在場(chǎng)、不打擾，留給孩子獨(dú)立玩耍的時(shí)間和自己做主的空間，讓他以自己的方式去活動(dòng)、去探索。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
