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“專念”讓這一切充滿樂(lè)趣

時(shí)間:2016-11-04   來(lái)源:紅纓教育   作者:客戶中心   點(diǎn)擊:

   孫云曉:中國(guó)許多孩子是獨(dú)生子女,父母、教師會(huì)把自己的許多期望都寄托在他們身上,所以很多孩子慢慢地把父母、教師的價(jià)值觀當(dāng)成了自己的價(jià)值觀,這些孩子就可能出現(xiàn)您所講的“背景混淆”。

  埃倫·蘭格:沒(méi)有什么東西本身就是有趣或無(wú)聊的。我們的想法導(dǎo)致事情變得無(wú)聊、可怕、焦躁,但同時(shí),改變思考問(wèn)題的方式可以使同樣的事情變得有趣。我們?cè)接袑W⒘Γ驮侥芸刂浦車氖澜纭?/p>

  讀過(guò)美國(guó)心理學(xué)教授埃倫·蘭格的《專念》《專念學(xué)習(xí)力》《專念創(chuàng)造力》等作品之后,中國(guó)青少年研究中心首席研究員孫云曉深信,專念理論不僅可以解放孩子,而且可望打造創(chuàng)新者的基因(DNA)。就如何培養(yǎng)學(xué)生的專念力問(wèn)題,孫云曉展開(kāi)了與蘭格的對(duì)話。

  夢(mèng)想之旅何時(shí)啟程

  “我只是用心做好每一件事,而成功也就自然而然地來(lái)到了。”

  孫云曉:您個(gè)人認(rèn)為自己在中小學(xué)時(shí)代發(fā)展?fàn)顩r是什么樣的?

  蘭格:我有一個(gè)童話故事般的童年,我的父母一直愛(ài)我支持我,所以我很喜歡上學(xué),學(xué)習(xí)成績(jī)一直很優(yōu)秀。

  孫云曉:回首往事,您認(rèn)為自己成功的起源在哪里?

  蘭格:我本來(lái)是想學(xué)化學(xué)的,并立志成為一名醫(yī)學(xué)博士。但是在和津巴多教授學(xué)了一些心理學(xué)入門(mén)課程后,我決定改修心理學(xué)。當(dāng)時(shí)因?yàn)槲以诎嗉?jí)里一直是最優(yōu)秀的學(xué)生,所以教授們都以為我會(huì)繼續(xù)修讀研究生,將來(lái)做一名教授。在我的印象中,我從來(lái)沒(méi)有做出這樣的決定。我只是用心做好每一件事,而成功也就自然而然地來(lái)到了。有些時(shí)候,我的成功完全不是刻意努力的結(jié)果。我大學(xué)時(shí)候的一篇論文曾被我的教授稱為是“異常大膽”的。我從來(lái)沒(méi)有刻意追求做不同凡響的事,而且我從來(lái)不知嫉妒為何物,如果別人做到了我做不到的事,我所做的只是去學(xué)習(xí)他做事的方法。我不保證自己要多久才能學(xué)會(huì),但我相信,我和其他所有人通過(guò)努力是一定能夠?qū)W會(huì)的。

  孫云曉:您事業(yè)的成功,主要是受誰(shuí)的影響?

  蘭格:我的父母一直支持我,我的母親經(jīng)常在別人面前夸耀我取得的成就,這讓我比較尷尬,但其實(shí)內(nèi)心里還有些暗喜,她讓我覺(jué)得我什么都能做到。我認(rèn)為是我父母的溫暖和友善影響了我,讓我也成長(zhǎng)為這樣的人。社會(huì)和身邊的人也不知不覺(jué)地影響了我們。

  專念如何影響了創(chuàng)造力

  “萬(wàn)物既不無(wú)聊也不有趣,這只是取決于我們對(duì)待它們的方式。”

  孫云曉:中國(guó)的傳統(tǒng)文化更傾向于喜歡乖巧聽(tīng)話的孩子,但在您的研究中,好像敢于突破規(guī)則的孩子更容易擁有專念。對(duì)于那些已經(jīng)習(xí)慣墨守成規(guī)的孩子,如何讓他們擁有專念呢?

  蘭格:如果父母有專注力,則孩子也更可能有專注力,讓孩子們知道每一個(gè)問(wèn)題都有很多可能性的答案,讓孩子們知道父母的愛(ài)是永恒的,但世事是在變化的;讓孩子們知道他人的評(píng)估和評(píng)價(jià)可能是無(wú)心的,錯(cuò)誤有時(shí)是件有趣的事。如果別人對(duì)你友善,規(guī)則是可以接受的,那么我們沒(méi)有理由不去遵從這些。如果孩子們感到被尊重,他們沒(méi)有理由頂撞你或做出不端行為。當(dāng)然,奇怪的是,給孩子們自由是讓他們更守規(guī)矩的一個(gè)很好的方式。

  孫云曉:您認(rèn)為,專念可以提升孩子的創(chuàng)新能力。那么,究竟什么是專念?能否將專念的培養(yǎng)與科普教育有效結(jié)合起來(lái)呢?

  蘭格:專念是一種積極的思維方式,是思維中的藍(lán)海——創(chuàng)造各種可能,積極留意新事物,隨時(shí)能敏銳地發(fā)現(xiàn)環(huán)境中細(xì)微的變化,隨時(shí)調(diào)整自己的反應(yīng)。教孩子學(xué)習(xí)科學(xué)的好處是讓孩子們學(xué)會(huì)提問(wèn)和思考。實(shí)驗(yàn)教會(huì)孩子為結(jié)果找出多種合理的解釋。因?yàn)椴煌睦斫舛伎梢院軐W?。?dāng)然這些東西在非科學(xué)類課堂上也可以學(xué)得到。

  孫云曉:強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力和枯燥無(wú)味的學(xué)習(xí)方式,使不少學(xué)生覺(jué)得學(xué)校生活很無(wú)聊,學(xué)習(xí)很無(wú)趣,找不到奮斗的方向,對(duì)生活有著無(wú)力改變的無(wú)助感。您有一個(gè)重要觀點(diǎn):“專念可以改變看似無(wú)法改變的環(huán)境”。對(duì)于這些孩子,如何培養(yǎng)他們利用專念來(lái)?yè)碛懈淖儹h(huán)境的信心?

  蘭格:萬(wàn)物既不無(wú)聊也不有趣,這只是取決于我們對(duì)待它們的方式。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)既成事實(shí)的時(shí)候往往會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊,而質(zhì)疑和討論會(huì)增加學(xué)習(xí)的趣味性和孩子的專注程度。還有,當(dāng)學(xué)生害怕犯錯(cuò)的時(shí)候,會(huì)拒絕參與討論。如果告訴他們,錯(cuò)誤從另一個(gè)角度看沒(méi)準(zhǔn)是一項(xiàng)杰出成就,他們學(xué)習(xí)討論的意愿會(huì)更強(qiáng)烈。

  孫云曉:您說(shuō):“價(jià)值觀會(huì)創(chuàng)造特定的背景,進(jìn)而影響我們的感知。”中國(guó)許多孩子是獨(dú)生子女,父母、教師會(huì)把自己的許多期望都寄托在他們身上,所以很多孩子慢慢地把父母、教師的價(jià)值觀當(dāng)成了自己的價(jià)值觀,這些孩子就可能出現(xiàn)您書(shū)中所講的“背景混淆”,進(jìn)而迷失自我。對(duì)于這些孩子,如何通過(guò)專念的力量來(lái)改變?

  蘭格:首先要知道,不是所有哈佛大學(xué)的學(xué)生,不是所有有錢(qián)人都快樂(lè)。幸福是我們追尋的目標(biāo),如果不是金錢(qián)和地位,那什么是打開(kāi)幸福之門(mén)的鑰匙呢?如果他們意識(shí)到專念是打開(kāi)幸福之門(mén)的鑰匙,他們可能會(huì)對(duì)自己以及孩子放低要求。

  孫云曉:就像您書(shū)中所講的,潛念會(huì)讓我們犯很多錯(cuò)誤,造成許多問(wèn)題。那么,在孩子的家庭教育方面,父母的潛念可能造成的主要問(wèn)題是什么?如果想避免在教育孩子過(guò)程因?yàn)闈撃疃斐傻膯?wèn)題,父母首先要做的是哪一些?

  蘭格:父母需要意識(shí)到,孩子的行為是有理由的,對(duì)演員來(lái)說(shuō)所有行為都是有理由的。要想從孩子的角度理解其所處的狀況,父母首先需要尊重他的孩子。得到尊重的孩子會(huì)更少感到害怕,同時(shí)父母和孩子都會(huì)變得更有專注力。

  孫云曉:在中國(guó),教師的子女出現(xiàn)問(wèn)題的也較多,原因可能是他們不能有效完成教師和父母兩種角色的有效轉(zhuǎn)換,這可能就是您書(shū)中所提到的潛念所造成的狹隘的自我形象。您有什么具體的建議來(lái)改變教師子女問(wèn)題多的情況?

  蘭格:在很多地方,教師教授的是事實(shí),但是事實(shí)實(shí)際上與其背景息息相關(guān)。比如說(shuō),如果我問(wèn)1+1等于幾,那么答案根據(jù)環(huán)境不同而不同,如果是兩個(gè)口香糖相加,那么結(jié)果還是1。如果教師根據(jù)不同情況來(lái)教課,而不是不加考慮地給出一個(gè)絕對(duì)的答案,學(xué)生會(huì)更積極地加入到學(xué)習(xí)過(guò)程中去。所以,我認(rèn)為教師應(yīng)該教會(huì)學(xué)生,父母應(yīng)該教給自己的孩子,錯(cuò)誤即是機(jī)會(huì)。每個(gè)問(wèn)題都有多種正確答案。不會(huì)不要緊,可以去學(xué)習(xí),所有的事情都是有意義的。

  孫云曉:中國(guó)的青少年需要面對(duì)高考,許多父母、教師和孩子認(rèn)為分?jǐn)?shù)決定人生命運(yùn)。在這種意識(shí)下,無(wú)論是教學(xué)者還是學(xué)習(xí)者都傾向于以考試結(jié)果為導(dǎo)向的學(xué)習(xí),所以許多學(xué)校在教與學(xué)的過(guò)程中都傾向于機(jī)械化的、死記硬背的方式,雖然這種方式枯燥死板,但表面看上去卻很富有效率。在這種大背景下,如何推廣專念式的學(xué)習(xí)呢?

  蘭格:所有為這些考試學(xué)習(xí)的東西,都可以用專念的方式更有趣地學(xué)習(xí)。而且有很多人在考試中沒(méi)有取得好成績(jī),但在人生中卻取得了極大的成就。中國(guó)的學(xué)生和家長(zhǎng)尤其應(yīng)該知道改變永遠(yuǎn)不晚。在美國(guó),比爾·蓋茨和史蒂夫·喬布斯都從大學(xué)退學(xué),做出了改變世界的成就。

  孫云曉:您強(qiáng)調(diào)人們要更加注重做事情的過(guò)程所帶來(lái)的快樂(lè),而不要僅以結(jié)果為導(dǎo)向,這一點(diǎn)我深為贊同,特別是對(duì)于剛剛進(jìn)入小學(xué)的孩子來(lái)講,愛(ài)學(xué)習(xí)比學(xué)得好更重要。專念能否讓孩子在享受學(xué)習(xí)快樂(lè)的同時(shí)擁有良好的成績(jī)?

  蘭格:如果學(xué)生更專注地學(xué)習(xí),他們會(huì)更享受學(xué)習(xí)的過(guò)程,并且更有效地記憶所學(xué)的東西。專注學(xué)習(xí)幫助學(xué)生更有效地集中注意力。這就是說(shuō),成績(jī)和娛樂(lè)并不沖突。更有意義的學(xué)習(xí)幫助我們更有意義地生活。

  孫云曉:您在書(shū)中提到,對(duì)于孩子不喜歡的工作,無(wú)論是許諾孩子(獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰),還是在令人不快的任務(wù)中增加有趣的元素,都會(huì)強(qiáng)化孩子認(rèn)為這項(xiàng)任務(wù)很令人厭惡的看法。那專念能否讓孩子做到學(xué)習(xí)像游戲一樣充滿吸引力呢?

  蘭格:工作、關(guān)系、學(xué)習(xí)——專念可以讓這一切都變得充滿樂(lè)趣。沒(méi)有什么東西本身就是有趣或無(wú)聊的。我們的想法導(dǎo)致事情變得無(wú)聊、可怕、焦躁,但同時(shí),改變思考問(wèn)題的方式可以使同樣的事情變得有趣。我們?cè)接袑W⒘?,就越能控制周圍的世界?/p>

  如何提高專念力

  “專念是注意新事物的一個(gè)簡(jiǎn)單的方法。如果我們沒(méi)有被誘導(dǎo)去想什么是我們‘知道的’,那么一切都會(huì)變得更有趣。”

  孫云曉:您認(rèn)為注意力集中也不見(jiàn)得能學(xué)好,相對(duì)于盡量去想其他事情,更有效的策略可能是換種思路來(lái)想這個(gè)問(wèn)題。但是我們知道,每個(gè)年齡段的孩子的思維方式是有差異的,您所提倡的“恰當(dāng)?shù)貙W?rdquo;,針對(duì)不同年齡段的孩子,是否有不同的側(cè)重點(diǎn)和不同的方法?

  蘭格:無(wú)論學(xué)生的年齡多大,更專注的教授可以幫助學(xué)生更加投入到學(xué)習(xí)中去。而這樣可以幫助提高學(xué)生的注意力和記憶力。如果學(xué)生覺(jué)得所學(xué)的東西跟自己的生活無(wú)關(guān),他們很容易就走神了,因?yàn)樗麄儽粍e的東西吸引了。問(wèn)他們這個(gè)東西與生活有什么關(guān)系,可以幫助他們更專注于學(xué)習(xí),并對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。如果教師更專注,學(xué)生會(huì)更加跟進(jìn)他的步伐。

  孫云曉:您在書(shū)中提到,提高專心致志能力最有效的方法是在刺激情境中,比如在一個(gè)故事、一張地圖或一幅畫(huà)中尋找新穎性。但許多孩子在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)會(huì)感到枯燥,會(huì)覺(jué)得無(wú)聊、乏味,進(jìn)而出現(xiàn)不能專注學(xué)習(xí)的情況。那么,對(duì)于孩子面對(duì)不喜歡的學(xué)科所產(chǎn)生的回避態(tài)度,專念學(xué)習(xí)力有什么具體的解決方法嗎?

  蘭格:教師們教授數(shù)學(xué)往往是通過(guò)告訴學(xué)生既成事實(shí)的方式,而不是探究其原因。其實(shí),多角度地看待某一理論會(huì)讓學(xué)習(xí)變得更有趣,即便是數(shù)學(xué)也可以用更專注的方式教學(xué)。

  研究顯示,對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行對(duì)比,一組學(xué)習(xí)既成事實(shí),一組進(jìn)行討論質(zhì)疑。在短時(shí)間內(nèi),兩組學(xué)生的成績(jī)沒(méi)有明顯不同。成績(jī)是“事實(shí)”,是一樣的。但是用討論質(zhì)疑進(jìn)行學(xué)習(xí)的一組學(xué)生,可以更長(zhǎng)久地記憶知識(shí)并進(jìn)行靈活應(yīng)用。

  孫云曉:您提到對(duì)孩子進(jìn)行發(fā)掘新穎性的指導(dǎo),有助于提升孩子集中注意力和提高學(xué)習(xí)成績(jī)。對(duì)于教師和家長(zhǎng)而言,如何為這種新穎性指導(dǎo)創(chuàng)造條件?

  蘭格:專念是注意新事物的一個(gè)簡(jiǎn)單的方法。如果我們沒(méi)有被誘導(dǎo)去想什么是我們“知道的”,那么一切都會(huì)變得更有趣。我們需要去質(zhì)疑那些我們以前認(rèn)定的事實(shí)。最簡(jiǎn)單的方式就是讓我們自己或別人去關(guān)注3至5個(gè)我們已了解的方面的新話題,用發(fā)散的觀點(diǎn)來(lái)思考它。比如說(shuō),如果我們討論一頭牛對(duì)農(nóng)夫、醫(yī)生、素食者都意味著什么,你就會(huì)知道,從不同的角度看,事情就變了樣子。教師和家長(zhǎng)可以在開(kāi)始的時(shí)候幫助孩子提供不同的角度。

  孫云曉:性別差異是教育中所需要面對(duì)的問(wèn)題,男孩與女孩在成長(zhǎng)過(guò)程中擁有不同的特點(diǎn),這些差異需要我們“因性施教”。那么在專念學(xué)習(xí)和培養(yǎng)方面是否存在著性別的差異呢?

  蘭格:我不認(rèn)為存在很大的性別差異。女人可能很有專注力,因?yàn)樗齻冊(cè)谧鍪轮皶?huì)更多地思考,但這同樣會(huì)導(dǎo)致她們看起來(lái)不夠自信。在大多數(shù)文化環(huán)境下,男人被給予了更多機(jī)會(huì),這會(huì)給他們機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)更多的觀點(diǎn)。

(供稿:張潔瓊   校對(duì):張潔瓊)

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