時(shí)間：2017-08-28 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
馬上就要開學(xué)了，
孩子們又要重回幼兒園了!
可不論新生還是老生，
臨近開學(xué)的時(shí)候都會(huì)緊張和焦慮，
所以，想讓孩子們順利入園，
就要先幫助他們克服入園焦慮，
那在這方面，家長和老師應(yīng)該做些什么呢?
別著急，讓我們一起來看看吧!
一
家長篇
1 . 提前做好入學(xué)心理準(zhǔn)備
多數(shù)孩子因開學(xué)時(shí)感到猝不及防而產(chǎn)生焦慮情緒，這就要求家長要提前給孩子們做好入學(xué)前的心理準(zhǔn)備。
家長可以告訴孩子明確的開學(xué)日期，并有計(jì)劃的調(diào)整孩子的作息和飲食，適當(dāng)督促孩子進(jìn)行閱讀、減少玩耍的時(shí)間。面對(duì)抗拒性強(qiáng)的孩子，家長也要做好情感疏導(dǎo)。
2 . 給予孩子獨(dú)處的時(shí)間與空間
為了減少孩子對(duì)家長的依賴，培養(yǎng)孩子獨(dú)處的能力，家長可以借用桌椅板凳來做阻隔，或騰出客廳、臥室的一角，在家中為孩子構(gòu)建一個(gè)小角落，讓孩子自己在這個(gè)小角落讀書、玩?；驈氖乱恍┢渌膫€(gè)人活動(dòng)。
3 . 帶孩子熟悉幼兒園
家長們可以在開學(xué)前帶孩子去幼兒園附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也可以在開學(xué)初期，陪孩子來園適應(yīng)幾天。這兩種做法都能減輕孩子對(duì)于陌生環(huán)境的緊張感和負(fù)面情緒，都能大大減低孩子的入園焦慮。
4 . 讓孩子產(chǎn)生憧憬心理
對(duì)于新入園的孩子，家長可以跟他描繪一下幼兒園里的愉快生活，讓他對(duì)入園產(chǎn)生憧憬和期待。而對(duì)來過幼兒園的孩子，讓他多跟之前的園內(nèi)同學(xué)聯(lián)系聯(lián)系，多增加伙伴間的親密感。
5 . 利用繪本緩解焦慮
孩子往往討厭聽大道理，也排斥家長的強(qiáng)硬態(tài)度。那面對(duì)孩子入園的焦慮時(shí)，家長又應(yīng)該怎么做呢?
家長可以講一些有關(guān)去幼兒園的繪本故事，來讓孩子通過故事明白道理，通過道理緩解入園的焦慮。
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? 《我愛幼兒園》
? 《老師，我為什么要上學(xué)?》
? 《魔法親親》
6 . 穩(wěn)定自己的情緒
在開學(xué)季里，家長的焦慮情緒往往會(huì)比孩子還要嚴(yán)重，所以，家長一定要緩解自己的焦慮心態(tài)，要用積極的態(tài)度去對(duì)待入園問題。
要鼓勵(lì)孩子開心入園，多講一些入園的好處，也要穩(wěn)住自己的情緒，在送孩子方面不能心軟和猶豫，而且，一定要對(duì)幼兒園和老師充分信任，相信我們能夠在園內(nèi)處理好孩子的一切。
7 . 建立入園歸屬感
想讓孩子不焦慮，很重要的一點(diǎn)就是，要讓孩子覺得他就是幼兒園和班級(jí)的一部分，在那里，他是一位不可忽視的小主人。
所以，家長可以在開學(xué)前就把孩子的一些小衣服、小被褥之類的生活用品準(zhǔn)備好，并提前去幼兒園幫孩子打點(diǎn)，告訴他這是你的小桌子啦、這是你的小床鋪啦等等，孩子逐漸就會(huì)產(chǎn)生歸屬感。
8 . 多參加園內(nèi)親子活動(dòng)
孩子為什么不愿來幼兒園?答案很簡單：幼兒園沒有爸爸媽媽。所以，家長在孩子入園初期，可以多參加一些園內(nèi)的親子互動(dòng)交流的活動(dòng)。
可以通過做游戲、親子交流來增加孩子對(duì)幼兒園的親切感和信賴感，以此減少陌生感。
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二
老師篇
1 . 創(chuàng)設(shè)溫馨環(huán)境減輕焦慮
我們可以在娃娃家、大廳、走廊、主題墻等環(huán)創(chuàng)布置上貼上孩子的全家福，或者是在娃娃家游戲中，讓他扮演他最想念的親人。同時(shí)，我們要把環(huán)境布置的溫馨、卡通和有趣，讓孩子感受到一種輕松愉悅的氛圍，從而逐漸減輕入園的焦慮感。
2 . 營造舒適的氛圍
讓孩子感到舒適，是減輕其焦慮的又一方法，所以這就要求我們要努力給孩子營造一個(gè)舒適的環(huán)境。
多將一些柔軟和有趣的毛絨玩具、或者是靠墊提供給孩子們;要整理好孩子午休的床鋪，盡可能讓其更加舒適。同時(shí)，也要讓桌椅板凳更加適合孩子們的坐姿，讓玩具和手工材料更加具有創(chuàng)意。
3 . 開學(xué)前進(jìn)行家訪
為了幫助家長和孩子緩解入學(xué)焦慮，我們可以在開學(xué)的前幾天進(jìn)行一次家訪，主要的任務(wù)就是了解孩子的一些生活習(xí)慣、自理能力和性格愛好，讓孩子對(duì)我們更加熟悉，也舒緩一下孩子和家長的焦慮緊張心態(tài)。
4 . 鼓勵(lì)孩子交朋友
很多孩子剛?cè)雸@，既緊張又害怕，孤獨(dú)感也會(huì)大大提升，但如果孩子有了自己的朋友之后，再來園就會(huì)變得輕松和愉快了。
所以我們要鼓勵(lì)孩子去交朋友，鼓勵(lì)他們一起玩，并有意識(shí)的安排一些集體的活動(dòng)讓他們?nèi)ネ瓿?，比如游戲、手工、畫畫等等?/p>
5 . 讓孩子感受到老師的愛意
開學(xué)后，我們老師陪伴孩子的時(shí)間是最長的，從另一方面說，我們就是孩子在園內(nèi)的媽媽，所以，讓孩子感受到我們的愛意，也會(huì)緩解其焦慮的情緒，所以，我們可以這么做：
? 孩子入園后，給他一個(gè)大大的擁抱。
? 孩子午睡時(shí)，輕輕的拍拍他的后背，摸摸他的頭。
? 孩子膽怯不安時(shí)，給他一個(gè)溫暖的微笑。
? 孩子想媽媽時(shí)，輕輕的抱著他，也可以唱一首有關(guān)媽媽的歌謠。
? 陪伴他一起游戲，一起玩耍。
? 給他講故事，問他最喜歡的故事是哪一個(gè)。
? 多跟他談心，問問他在家里最喜歡做什么。
在這日復(fù)一日的關(guān)愛中，孩子們也逐漸把我們當(dāng)做最信賴和能依賴的人，那么他之前的焦慮情緒，也就會(huì)慢慢的消除了。
寫在最后
孩子在開學(xué)季有焦慮情緒是非常正常的，作為家長和老師，千萬不要太過擔(dān)心，但是，也不能任其焦慮情緒發(fā)展。
最好的辦法就是利用好上面的幾點(diǎn)方法，通過家園的共同努力，盡快緩解孩子的入園焦慮。能看到孩子開開心心的來園，才是我們最期望的事呀!
