這兩天，我國(guó)中東部出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣，內(nèi)蒙古、東北等地降幅達(dá)12-14℃，吉林、遼寧等地局地降幅超16℃。驟寒的天氣讓很多人難逃感冒“侵襲”，怎樣預(yù)防？多喝酸奶、清洗鼻子、少坐電梯、不留長(zhǎng)指甲、飲食補(bǔ)鋅、堅(jiān)持快走、睡個(gè)好覺(jué)、拒絕垃圾食品……
