當(dāng)孩子體溫低于38.5℃時(shí)，可以不用退熱藥，可以采取以下幾種方法：?
1 多喝開(kāi)水?
最好是多喝白開(kāi)水，同時(shí)密切注意病情變化，或者應(yīng)用物理降溫方法，若是體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，可以服用退熱藥，最好在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。? ?
2 物理降溫的方法
在沒(méi)有冷風(fēng)直吹的情況下，脫去過(guò)多的衣服或松開(kāi)衣服有利于散熱，給小兒使用35%—45%的酒精或溫水進(jìn)行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，這樣能達(dá)到退溫的效果。? ?
3 發(fā)燒的吃什么藥
引起小兒發(fā)熱的病因有很多，在病原菌不明時(shí)最好不要濫用消炎藥，因?yàn)?ldquo;是藥三分毒”，若是濫用消炎藥可引起小兒肝腎功能的損害，增加病原菌對(duì)藥物的耐藥性，不利于身體康復(fù)，小兒發(fā)熱最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情對(duì)癥下藥，才能起到病除的效果。? ?
4 發(fā)燒的飲食
多喝白開(kāi)水，在不肯喝水的情況下可以改喝果汁之類(lèi)的；吃些易消化的食物，住院期間最好以稀飯、湯水、面條為主。? ?
5 家庭需常備的發(fā)燒的藥品
小兒泰諾林、美林這兩種退燒效果好，吃完后出很多汗從而退燒，但是吃的次數(shù)不能多，吃多了副作用大，一定要按照說(shuō)明進(jìn)行服用；退熱帖——帖子額頭或者后頸上，退熱效果也很好。?
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家庭治療措施：
?不要急于降溫
如果醫(yī)生確定孩子只是感冒了，在孩子能耐受的范圍內(nèi)，最好不要急于服用解熱藥。發(fā)燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。我們的身體藉由升高體溫來(lái)調(diào)動(dòng)自身的防御系統(tǒng)殺死外來(lái)病菌(一般來(lái)說(shuō)，病菌在39℃以上時(shí)就會(huì)死亡)，從而縮短疾病時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果在孩子感冒初起時(shí)(37—38.5℃)使用藥物來(lái)退燒，會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難治療。
冷敷
如果高燒讓孩子無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
熱敷
假使體溫不是太高，可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。?
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。
擦拭身體
蒸發(fā)也確有降溫作用。專(zhuān)家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。
泡澡
有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。
補(bǔ)充液體
當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，孩子的身體會(huì)流汗散熱；但當(dāng)孩子發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使孩子的身體無(wú)法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開(kāi)水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。
如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎。
注意穿衣適量
如果孩子感到很熱，則脫下過(guò)多的衣物，使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來(lái)。但如果因此而使孩子打寒顫，則說(shuō)明衣物太少，應(yīng)該增加，直到不冷為止。
同時(shí)，勿使室溫過(guò)高，醫(yī)師通常建議勿超過(guò)20℃。同時(shí)，應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣，以幫助復(fù)原，并保持柔和的光線，使病人放松心情。
小兒發(fā)熱食療
西瓜水：西瓜瓤擠汁飲用。
荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。
綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。
銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。
生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。
五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。
海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。?
如果孩子持續(xù)高燒不退的話應(yīng)該去醫(yī)院看一下醫(yī)生。?
